Kaygıyı yatıştırmak için iç çekme
İç çekme, şairlerin aşıklara atfettiği bir eylemdir.. Ama gerçek şu ki, arzularımızın nesnesi olan birini hayal ettiğimizde sadece iç çekmeyiz. Bu nefes alma şeklimiz duygularla yakından bağlantılıdır...
“Çok kötüyken psikoloğa yalnız gitmezsin”
Psikolojik bir sorunun nasıl üstesinden gelineceğini bilmek, var olduğunun farkında olmakla ve buna göre hareket etmekle, psikoterapötik yardım aramakla başlar. Ancak, bu tür durumlarla karşılaştıklar...
hayatım yolundaysa neden üzüleyim
İyi bir işiniz, maddi güvenceniz, sevdiğiniz ve sizi seven insanlar var. Her zaman orada olan harika bir ailen ve arkadaşların var. Ancak, yanlış bir şeyler olduğunu, her şeyi çarpıtan ve sizi neredey...
TSSB nedir ve bu konuda ne yapmalı?
TSSB nedir ve hayatta kalan ne yapmalıdır? Hastalığın belirtileri, psikoterapi yöntemleri, genel tavsiye ve sevdiklerinizden yardım. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) Stresi tedavi etmek için hazı...
Erkekler de hamilelik kayıplarından muzdarip
Düşük oranının %25’e yakın olduğu tahmin edilmektedir. Bu oldukça yüksek bir sayı ve her hikayenin ardındaki dram ölçülemez. Bu yüzden, bu mevzu hemen hemen yeterince konuşulmasa da, neredeyse d...
Depresyon, olumlu yorumlara inanmamızı engelliyor
Depresyon bizi olumlu yorumlara şüpheyle yaklaştırıyor. İyi niyet yüklü kelimeler, gerçekliği yalnızca gri görmelerine izin veren merceklerle işleyenler için pek işe yaramaz. Beynin farklı bir şekilde...