Sevmek harikadır ama birçokları için aynı zamanda korkuyla dolu bir deneyimdir.. Terk edilme korkusu. İhanet korkusu. Savunmasız hissetme, birine duygusal olarak açılma ve daha sonra başarısız olma korkusu. İlişkilerin risk almayı gerektirdiğini biliyoruz, ancak gerçek şu ki, faydadan çok tehdit ve mayınlı topraklar görenler var.

İlişkileri veya arkadaşlıkları anlamanın bu yollarının çoğu, endişeli-kaçınan bir kişilik tarafından yönetilir.. Onlar aslında sosyal etkileşimi, sevgiyi ve sevilmeyi arzulayan kadın ve erkeklerdir. Ancak, refahlarını başkalarının eline bırakmaktan korkarlar, bu da neden yalnızlığa sığındıklarını ve her şeyin kendi kontrolleri altında olduğu ortamları tercih ettiklerini açıklar.

Sırtlarında görünmez sivri uçlar gibi görünen varlıklardır. Davranış ve tavırlarıyla kendilerine yaklaşmak isteyen herkesi uzaklaştırırlar. Tepkileriyle incinirler, genellikle somurtkandır ve diğerlerinde yıpratıcı bir utangaçlık hakimdir. Biraz asosyal olduklarını ve davranışlarının biraz Hikikomori sendromunu andırdığını düşünebiliriz.

Yine de, bu kişilik profilini çok iyi açıklayan bir görüntü var ve bu iki kirpi. Arthur Schopenhauer’in eserinde dile getirdiği bir metafordur. Parerga ve paralipomena (1851).

İnsan bağlantısı temel bir insan ihtiyacıdır, ancak bazen korkularımız ve endişelerimiz kendimize ve başkalarına zarar verir.

Kirpi metaforu nedir?

Kirpi metaforu veya kirpi ikilemi bizi düşünmeye davet eden ilginç bir meseldir.. Arthur Schopenhauer bunu şöyle tanımladı:

“Birkaç kirpi donmaktan kaçınmak için birbirine sokulduğunda soğuk bir kış günüydü. Hayatta kalabilmek için birbirlerini yeterince sıcak tutmak istiyorlardı. Ancak bir süre sonra bir sorun olduğunu anladılar: Dikenleriyle kendilerini yaralamışlardı. Öyle bir acı vardı ki kendilerini uzaklaştırmayı seçtiler, ama bunu yaptıklarında kış rüzgarı küçük bedenlerini dondurmaya başladı. Her iki hareket de hem yakın hem de uzak acı vericiydi. Sonunda, derilerinde sivri uçlar tehdidi olmadan vücutlarının sıcaklığını hissedebilecekleri en uygun noktayı buldular.”

Schopenhauer bu ikilemle daha az çetrefilli bir gerçekliğin ana hatlarını çizdi. İnsan yalnızlığa ve sevgiye aynı anda muhtaçtır.. Bir araya geldiğimizde en rahatsız edici özellikler ve boyutlar ortaya çıkıyor, örneğin bizi bir çift olarak yaşamaktan alıkoyanlar. Sonra uzaklaşırız ve o mesafede bir kez daha soğuk ve boşluğun uçurumu belirir.

Ölümcül yalnızlık ve acı veren bağlar arasında

Küçük kirpiler, bir yandan sert kışın tehlikeli etkileriyle, diğer yandan birbirine yakın yaşamaya çalışırken diğerlerinin tüylerinin acısıyla uğraşmak zorundadır. İnsanlar aynı zamanda kirpi metaforu ile de sıklıkla karşılaşmaktadır.

Yalnızlık öldürücüdür ama bazen birisiyle yaşarken biz de inciniriz.. O zaman ne yapmalı? Bazı insanlar ilk seçeneği seçer. Başlıkta verilen örnekleri hatırlayalım. Hikikomori sendromu olan kişiler, kendilerini aylarca odalarında tecrit ettikleri çarpıcı psikopatolojik ve sosyolojik fenomenin kanıtıdır. Tüm sosyal yükümlülüklerden kaçınmak.

Örneğin, kaçınan kişilik bozukluğu, Newcastle Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, sosyal etkileşim ve reddedilme korkusunu da gösterir. Schopenhauer, bir anda şunu söyleyecek kadar ileri gider: Parerga ve paralipomena (1851) çok fazla iç ısısı olan ve bu nedenle rahatsızlık vermekten veya almaktan kaçınmak için toplumdan uzak durmayı tercih edenler var.

Hata yapmayın, çünkü bu fikir doğru değil. İnsan, yeterli psikolojik esenliği garanti altına almak için hayatta kalmak için yakınlığa ve sosyal bağlantıya ihtiyaç duyar.. İzolasyon bizi hasta ediyor, yalnızlık erken ölümlere neden oluyor. Anahtar, optimal bir yakınlık kurmak olacaktır.

Sigmund Freud’un, Schopenhauer’in kirpilerin ikilemi hakkındaki meseline duyduğu hayranlıktan dolayı masasında bir kirpi figürünü tuttuğu söylenir.

Kirpi Metaforu: Dikenli Yaratıklar Aslında Bir Araya Toplanır

Biriyle yakın bir bağ kurma girişimimizde, gerçekten zor süreçleri başlatabiliriz. Bazen ne kadar yaklaşırsak, diğerini o kadar çok kaçarız. Bazen, kırılganlık veya sonsuz incinme korkusu da en çok sevdiğimiz kişiyi uzaklaştırmamıza neden olur.

Ne kadar korkarsak, o kadar çok çit ve öz savunma inşa ettiğimizi açıklığa kavuşturalım. Tüylerimiz çıkıyor ve sonunda birbirimizi incitiyoruz. Bunu, yalnızlıktan korkan, kendini sevdirmeyi de bilmeyen o korkmuş benliği korumak için yapıyoruz. O zaman ne yapmalı?

Bilmemiz gereken bir şey var. Kirpi metaforu tamamen doğru değil. Bir benzetme olarak ve bir yansıma alıştırması olarak çok etkilidir. Ama aslında, kirpiler kendilerini tehdit altında hissetmedikçe iğnelemezler. Tüyleri, yalnızca kızgın veya tehdit altında olduklarında gerilen kalın kıllar gibidir.

Anahtar güvendir, kişisel özgürlük ile duygusal yakınlık arasında optimal bir mesafe oluşturmaktır. Ancak korkularımızı söndürdüğümüzde ve çekincesiz sevmenin güven anlamına geldiğini anladığımızda mutluluğa ulaşacağız. Her nasılsa, önce kirpiler gibi keskin yönlerimizi yatıştırmayı başaramazsak, başkalarının yakınlığını aramanın bize bir faydası olmaz.

Kirpi metaforu: korkularımız dikenlere dönüştüğünde girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.