Psikoloji

Emojilerin terapötik bağlamda kullanımı (yazar tarafından düzenlendi)

Merhaba Loreto. Bu makale hakkında beş dakika konuşabilir miyiz? Sana daha fazla geri veremem ve beni anlamadığını görüyorum. Saat 14:00’te (21 Eylül) yapabilir misiniz? (Telefon: 647178030). Ben de seni arayabilirim.

Merhaba, az önce gördüm, isterseniz bana loreto.martinmoya@gmail.com adresinden yazın. Bugün saat 17:00’de yapabilirim 🙂 İşten o saatte çıkıyorum.

Yazara göre düzenle:

Hala cümleyi anlamadım. Kelimelere verdiğimiz anlamlarda bireysel farklılıklar var mı? Emojilere verdiğimiz anlamlarda bireysel farklılıklar var mı? Başlangıçtaki “While” ı anlamıyorum. Ayrıca, peşinden geldiğim fikir, pratikte makalenin anahtarıdır. Bu nokta çok iyi anlaşılmalıdır.

Metniniz şunları söylüyor:

Emojiler günlük hayatın bir parçasıdır ve her birimiz belirli duyguları bir emoji ile ilişkilendiririz. Emojilerle, kişinin ve terapistin bir duyguyu aynı şekilde anlamasını sağlayabiliriz.

Merak ediyorum:

Her birimiz belirli duyguları bir emoji ile ilişkilendirirsek, neden bir hastanın/danışanın ve terapistin duyguları aynı şekilde anlamasını sağlasınlar?

İnceledikten sonra, lütfen inceleme için makaleyi yeniden gönderin. Hiçbir durumda bu notu veya başlığı değiştirmeyin.

Terapötik bağlamın mevcut klinik pratiğin getirdiği zorluklara uyarlanmasında, yazılı terapi daha geleneksel süreçlerin bir çeşidi olarak ortaya çıkıyor. Oral tedavide olduğu gibi, kelimenin kullanımı terapötik değişimin bir parçasıdır. Şahsen, terapistin bu değişimi teşvik etmek için kendi prozodisi ve sözsüz iletişimi vardır. Yazılı terapide terapist, duygusal iletişime alternatif olarak emojilere güvenir.

Avrupa Uygulamalı Psikoloji Enstitüsü (IEPA), terapistin sözel olmayan iletişimini geliştirmesi gereken en büyük becerilerden biri olarak belirler; göz temasından, vücut pozisyonundan veya yüz hareketlerinden. Bu davranış dizisi terapinin gidişatını etkileyebilir: bir davranışı pekiştirebilir, hatta gereksiz yere cezalandırabilir. Aynı şey emojilerde de oluyor mu? Dahil edilmeleri veya hariç tutulmaları, birinin veya diğerinin seçilmesi hasta üzerinde duygusal, davranışsal veya bilişsel bir etkiye sahip olabilir mi?

Yazılı terapi nedir?

Öyküsel terapi, kelimenin yazılı kullanımıyla ilgili terapötik süreçlere dahil olan çeşitli dinamikler önerir: mektuplar aracılığıyla dayanıklılığı teşvik etmekten, günlük yazılı maruz kalma yoluyla “kaçınmaktan kaçınmaya”. Bununla birlikte, bu tür dinamikleri kullanmak için bir tür oral terapiye eklenmiş olarak bulunabilir.

Yazılı terapi, hem terapist hem de hasta tarafından yapılan tüm müdahalelerin yazılı olarak yapıldığı süreci ifade eder. Bu müdahalelerin dolaylı – bir “sohbet” olarak mı yoksa gecikmeli mi olduğuna bakılmaksızın, terapist ve hastanın sözlü olarak konuşmasına gerek yoktur. Sadece terapötik olarak değiş tokuş yapabilecekleri ve kendi kurallarının temellerini atabilecekleri bir mahrem alana ihtiyaçları var: eğer değiş tokuşlar her gün yapılacaksa, her birinin farklı zamanlarda katılabileceği bir sohbet gibi olacaksa…

The Human Condition (2021), yazılı terapiyi terapötik bir araç olarak yorumlar ve aralarında aşağıdakiler de bulunan sayısız fayda vardır:

  1. Tedaviye daha fazla uyum : Hastanın istediği saatte terapi yapılabilir. Panik atağın ortasında terapistinize yazmaya karar verebilirsiniz. Terapist mesajlarınıza anında veya ertesi gün yanıt verebilir. Bir gün yazmamaya karar verin. Duygusal deneyiminize uygun kurallar koyabilirsiniz.
  2. Daha fazla profesyonel özgüllük: İhtiyaçlarımıza en uygun terapist ya programımıza uymayabilir ya da bizimle aynı şehir veya ülkede yaşamıyor olabilir. Yazılı terapi bu engellerin üstesinden gelir ve bağlantı yoluyla, İnternet bağlantısı olan herhangi bir terapiste pratik olarak yaklaşmamızı sağlar.
  3. Yaptıkları bir çalışmada gördükleri bu tür terapinin depresyon, travma sonrası stres, kaygı ve yas süreçleri tanısında etkinliği.

Emojiler: onları dahil et ya da etme?

Emojiler bir ifade aracı olarak günlük hayatımızda yer almaktadır.. Hem sosyal ağlarda hem de arkadaşlarla iletişimde ve hatta şirketler için iletişim desteğinde. Emojiler her zaman mevcuttur.

Bu nedenle, terapötik kullanımının günlük iletişimde sağladığı etkiyle aynı veya farklı bir etkiye sahip olup olmayacağını kendimize sormak doğru görünüyor. Bir veya başka bir emojinin kullanılması tartışma nedeni olabilir; dostça olmayan bir mesajı ulaşılabilir hale getirebilir veya duygusal bir deneyimi vurgulayabilir. Aslında, hayvanlardan nesnelerden bayraklara kadar her şeyi içeren emojilerin yelpazesi geniş olsa da, Gerçek şu ki, insanlar onları her şeyden önce duygusal içerikleri için sıklıkla kullanırlar.

En çok kullanılan emojiler, her zaman duygusal

Hangi ülkede olursak olalım en çok kullanılan emojilere bir göz atmamız yeterli. Hepsi bir duygunun ifadesine karşılık gelir. 2o21’de, sıklık sırasına göre şunlardı: 😂, ❤, 🤣, 👍, 😭, 🙏, 😘, 🥰, 😍 😊.

Kahkahalarla ağlamak, kırmızı kalp, gülümseme, gözyaşları. Eğlence, sevgi, mutluluk, hüzün. Hepsi bir duyguyu ileten veya vurgulayan, bunu dilin hem sözlü hem de sözlü olmayan ana işlevlerinden birine bağlayan emojilerdir.

Yazılı veya yüz yüze terapinin ana hedeflerinden biri genellikle duygular üzerinde çalışmaktır. İster yönetiminde, ister kimliğinde, ister kabulünde, Terapide ortaya çıkan tüm durumlar, onlara her zaman eşlik eden duyguyla kahramanlıklarını paylaşırlar.. Pek çok insan – damgalanma, utanç veya yetersizlik nedeniyle – duygularını sözlü olarak iletmek konusunda isteksizdir, ancak yazılı iletişimde büyük çoğunluğumuzun duyguları ifade etmek için emojiyi kullandığı görülüyor.

Emojiler aracılığıyla konumu, ifadeyi ve duygusal kabulü kolaylaştırmak mümkün mü?

Empatik bir değişken olarak terapist

Terapistin duygusal iletişimi, terapistin kendisi tarafından ölçülür; Terapide bir duygunun ifadesinin her zaman duygusal bir amacı vardır. Ancak yüz yüze terapide bu duygu terapist tarafından çok farklı şekillerde veya hasta tarafından terapistin paylaşmaya çalıştığı duygu olarak yorumlanmadığı bir şekilde ifade edilebilir.

Emojiler yazılır. Onlara geri dönebilirsiniz ve kelimelerdeki duygusal stres aşikardır: emoji farklıdır, rengi vardır, göze çarpmaktadır. Duygunun yeri açık. Nusrat ve Huang (2021) tarafından yürütülen bir araştırma, emojilerin terapötik ilişkinin kurulmasına nasıl yardımcı olduğunu ve terapistleri empatik insanlar olarak sunduğunu göstermektedir. Wood, Wilson ve Parry (2021) tarafından yapılan başka bir çalışmada, hastalar emojilerin kullanımı terapistle bağlantı kurmalarını kolaylaştırdı; aynı zamanda terapi ortamına daha muhalif bir kadro verilmesine de yardımcı oldular.

Emojiler ve dostluk: terapide sınırlar

Benzer şekilde, incelenen tüm çalışmalarda, daha ayrıntılı olarak incelenmesi gereken iki temel fikir vurgulanmıştır. Gamble, Boyle ve Morris (2015), terapide sınırların terapist tarafından terapide kullanılmasıyla maruz kalabileceği uzlaşmadan bahseder. Bir sonraki paragrafta hastaların bunu yapmasının faydasını tartışacağız, peki ya terapistler?

Emojiler bir parçası olabilir terapist ve hasta arasındaki aktarım ve karşı aktarım oyunu belirli jestler veya belirli kelimelerin veya ifadelerin seçimi gibi. Terapötik değişimin en önemli unsuru terapötik ittifaktır. Bir psikolog, yönteminde nesnel ve deneysel olmalıdır. Terapistin duygusal iletişimi, hastanın kendisinde kışkırttığı duyguları aktarmaya değil, hastada yeni duygular yaratmaya yöneliktir..

Hastada terapötik ittifakı zenginleştiren ve seansta değişimi kolaylaştıran duyumların veya duyguların yaratılması psikoloğun sorumluluklarının bir parçasıdır. Bunların arasında dürüstlük, empati, güven, rahatlık, değer duygusu uyandırma, hatta mizah kullanımı bulabiliriz. Duyguların yaratılmasına emojilerin kullanılması yardımcı olabilir.

Emojiler aracılığıyla hastanın duygusal ifadesi

Terapistler, bir hastanın duygularının nüanslarını anlamak için duygu çarkını kullanırlar. Bunu emojiler aracılığıyla da yapabilirsiniz.

Emojiler günlük hayatın bir parçasıdır ve her birimiz belirli duyguları bir emoji ile ilişkilendiririz. Emojilerle, kişinin ve terapistin bir duyguyu aynı şekilde anlamasını sağlayabiliriz. Bu mümkündür, çünkü emojilerin “kızgın”, “utanmış” veya “suçlu” gibi sıfatlar gibi belirli bir anlamı yoktur. Terapist, kişinin hangi durumlarda genellikle aynı tür emojiyi kullandığını ve belirli duyguyu tanımlamak için bu durumu genellikle nasıl tanımladığını görebilir.

Emojilerin bu kullanımında, terapist, gönderilen emojilerin sayısına bakarak, hastanın hangi emojiyi veya diğerini seçtiği hakkında konuşarak, kendi semantik anlamı anlamaya engel olmadan duyguyu tanımlayabilir… Hastanın kendi duygusal kimliğinde kelimelere aracılık etmek zorunda değildir.. Duygusal betimlemeler yazılı olarak yapılabileceği gibi piktografik olarak da yapılabilir. Ek olarak, terapist emojilerin kullanımını ve hastanın bir duruma veya kişiye eşlik eden bir duygunun, hastanın kendisinin farkında olmadığı bir duygunun farkında olduğunu vurgulayabilir.

Özellikle duygusal ifade sorunları olan hastalarda, tanıdık bir araçla çalışmak, kelimeleri söyleyemeyen veya bilmeyenlere duyumların iletişimini kolaylaştırabilir.

Son olarak, duygu çarkında olduğu gibi, yalnızca en temel duygular değil, aynı zamanda nüansları da ortaya çıkar. Emojilerde de aynı şey olur, çünkü sık kullanımları giderek daha spesifik emojilerin oluşturulmasını teşvik etmiştir. Üzüntü içinde 8 veya 9 farklı emoji buluyoruz ve aynı şekilde 6 ana duygu (öfke, iğrenme, mutluluk, üzüntü, şaşkınlık, korku) için de aynı şekilde.

Emojilerin terapötik bir bağlamda kullanımı (yazar tarafından düzenlendi) girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu