İş kendini tanıma günlüğü, iş performansınızı geliştirmek için çok yararlı bir araçtır. Özellikle motivasyonunuzun düşük olduğu dönemlerden geçtiğinizde veya aktivitelerinizi en iyi şekilde yapmakta zorlandığınız zamanlarda bir tane almanızı öneririz.

Bu araç, belirli bir kuruluşta devam edip etmeme konusunda şüpheleriniz olduğunda da çok kullanışlıdır. Aynı şekilde, patronlarınız veya iş arkadaşlarınızla sık sık çatışmalar yaşadıysanız da çok faydalı olabilir. Tam, İş kendini tanıma günlüğünün temel işlevi, sorunları ve olası çözümleri belirlemenize yardımcı olmaktır..

Sonsuza kadar giymek zorunda değilsin, ama evet, başlarsanız, en az dört hafta boyunca sabit kalmanız çok uygundur.. Aksi takdirde, iş kendini tanıma günlüğü size pek yardımcı olmayacaktır. Bunu yapmak için nelere dikkat etmelisiniz? Nasıl yapılır? Bu konuyu yakında konuşacağız.

“Yazmak, hayatı okumanın en derin yoludur”.

-Francisco Eşiği-

İş kendini tanıma günlüğü

İş kendini tanıma günlüğü, adından da anlaşılacağı gibi, Temel amacı sizi daha iyi tanımaktır. iş alanında. Bu, diğer yönlerden öz bilginizi artırmanıza yardımcı olmadığı anlamına gelmez, bunun yerine iş faaliyetinizle ilgili olana odaklandığı anlamına gelir.

En iyisi Kendiniz kadar spontane ve dürüst olmaya çalışarak, şüphelenmeyen bir şekilde almaya başlayın. Çok fazla rasyonelleşirseniz veya çok metodik olursanız, fikirlerinizi ve duygularınızı özgürce dizginlediğiniz kadar ileri gidemeyebilirsiniz. Sıra çok önemli değil. Önemli olan azim ve dürüstlük.

En uygun şey, her gün, iş gününüzün başında ve sonunda yazmaktır.. Bununla birlikte, onu yanınıza almanız ve size her doğduğunda üzerine istediğinizi yazmanız, çizmeniz veya karalama yapmanız da tavsiye edilir. Oraya girdiğiniz her şey daha sonra kendinizi daha iyi tanımanıza ve iş dünyanıza nasıl yaklaştığınıza dair daha doğru bir fikir edinmenize yardımcı olacaktır.

İş kendini tanıma günlüğü nasıl yapılır?

Aslında, iş kendini tanıma günlüğü yapmak için belirlenmiş kurallar yoktur. Bir şema önerebiliriz, ancak en uygun olduğunu düşündüğünüzü eklemek veya silmek konusunda kendinizi özgür hissetmeniz önemlidir. Günlüğünüzün ilk satırlarını günün başında yazmanız tavsiye edilir.. Belki kahvaltıdan sonra ya da işe giderken.

Nasıl hissettiğinizi, günden ne beklediğinizi, sizi neyin endişelendirdiğini veya sizi neyin motive ettiğini yazmanız önemlidir.. Daha önce de belirttiğimiz gibi, düzenli veya titiz olmaya çalışmayın. Bir konudan diğerine bağlantı olmadan giderseniz sorun olmaz. Fikirleri yarım bırakırsanız veya yazım hataları yaparsanız. Her şeye izin verilir. Uzantı da önemli değil.

Bu egzersiz için 5 veya 10 dakika olabilen bir zaman sınırı belirlemeniz önerilir.. Bırakmakta zorlanıyorsanız, zamanınızı daha da sınırlayın çünkü bu, yazmadan önce fazla düşünmemenize yardımcı olacaktır. Gün içinde sizi zorlayan veya endişelendiren bir şey olursa, iş öz-bilgi günlüğünüze dönüp tekrar yazmaktan çekinmeyin.

İkinci kısım

Geceleri sabaha benzer bir egzersiz yapmalısınız, ancak bu sefer belirtilen şey, gün içinde olanları gözden geçirmeye ve değerlendirmeye konsantre olmanızdır.. Günün en önemli olayı neydi? Hangi ruh hallerine sahiptin? En büyük başarınız neydi? Neyi başaramadın? Ne umursuyorsun? Bu yolculuktan sonra kendiniz hakkında ne düşünüyorsunuz?

Ayrıca çok uygun bu yansımanın sonunda teşekkür için küçük bir yer ayır. İş kendini tanıma günlüğüne bir şükran günlüğü eklemenin bir yolu. Aynı şekilde kendiniz hakkında öğrendiklerinizi tek bir cümlede özetlemeye çalışmanızı öneririz. Mümkünse, bundan hayatınız için bir özdeyiş geliştiriyorsunuz.

İş kendini tanıma günlüğü gerçek anlamını haftanın sonunda okumayı bıraktığınızda alır. Muhtemelen o zaman, fark etmemiş olabileceğiniz yönlerinizi keşfetmeye başlarsınız. Bu, büyük veya küçük ölçüde, resmi daha net görmenize, güçlü ve zayıf yönlerinizi daha iyi tanımanıza, bazı yönlerde değişiklik yapmanıza ve/veya kararlar almanıza yardımcı olacaktır.

İş kendini tanıma günlüğü: işinizi geliştirmek için bir araç girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.