Arkadaşlık hakkında merak edilenler nelerdir? Dünya çapında yapılan ararştırmalar ve deneyimler sonucuda ortaya çıkan istatistikler hakkında geniş kapsamlı inceleme

Arkadaşlık hem büyük psikolojik faydalar hem de fiziksel faydalar sağlar. Bizi iş düzeyinde bile destekleyebilirler. Bir şey için, arkadaşı olanın bir hazinesi olduğunu söylüyorlar.

Herkesin eskisinden çok daha fazla arkadaşı var gibi göründüğü ama aynı zamanda bir yalnızlık salgını olduğu bir zamanda, arkadaşlık hakkında merak edilenlerden bahsetmek kolay değil. Sosyal ağlarda bu kadar çok insanın sahip olduğu bağlantı yığını arkadaş olarak sayılır mı?

Gerçek şu ki, kısacası gerçek bir arkadaş, beğeni veren birinden çok daha fazlasıdır, ancak bu da önemli. Arkadaşlıkla ilgili merak edilen konulardan biri, Birleşik Krallık’taki Sheffield Hallam Üniversitesi’nden Psikoloji Doktoru olan Dr. Will Reader tarafından sağlanan bir bilgidir. Gerçek arkadaşlıkların neredeyse her zaman ağların dışında doğduğunu söylüyor.

Uzman, sosyal ağların o alanın dışında birbirini tanıyan insanlarla bağın korunmasına yardımcı olabileceğine, ancak nadiren gerçek arkadaşların kurulmasına izin verebileceğine dikkat çekiyor. Buna arkadaşlıkla ilgili başka bir merak daha ekliyor: Çoğu insanın yetişkin yaşamlarında en fazla iki en iyi arkadaşı var. Bu konudaki diğer çarpıcı verilere bakalım.

“Arkadaşını kendi hayatının anahtarı altında tut.” -William Shakespeare-

Erkekler ve kadınlar arasındaki arkadaşlık hakkında merak edilenler

Erkekler ve kadınlar arasında gerçek bir dostluk olasılığı hakkında çok şey söyleniyor. Aslında, bu çok çağdaş bir fenomendir çünkü 20. yüzyılın ilk yarısında bile heteroseksüel bir erkek ve kadının arkadaş olması çok alışılmadık bir durumdu.

Tarih boyunca, çoğu zaman iki cinsiyet arasında hiçbir arkadaşlık olmadı, ancak evlilik, iş birliği, öğretme-öğrenme bağı veya her halükarda işlevsel tip. Gerçek şu ki, kadın ve erkek arasındaki dostluk yavaş yavaş yaygın hale geldi; ancak, bu gerçekten bir arkadaşlık mı?

Bilim hayır diyor. Wisconsin-Eau Claire Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, arkadaşlıkla ilgili merak edilen konulardan birini buldu: heteroseksüel bir erkek ve kadın, çekicilik olmadan arkadaş olamazlar.

Arkadaşlığın büyük faydaları

Kesin bir gerçek var ve ilgili tüm veriler, arkadaşlığın hayatı birçok yönden zenginleştirdiğini gösteriyor. Arkadaşları olan kişilerde daha iyi seviyelerde dopamin, oksitosin ve endorfin, yani esenlik ve mutluluk hormonları vardır. Aynı şekilde, kardiyovasküler hastalığa daha az eğilimlidirler.

Ayrıca “arkadaşların” bir tür bunama veya diğer zihinsel bozukluklara yakalanma olasılığının% 70 daha düşük olduğu da bulunmuştur. Aynı zamanda daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahiptirler ve bu nedenle soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara yakalanma olasılıkları daha düşüktür.

Bu yeterli değilmiş gibi, arkadaşları olanlar stres ve depresyona daha az yatkındır. Ayrıca herhangi bir sağlık durumundan daha hızlı iyileşirler.

Brigham Young Üniversitesi Utah psikoloji profesörü Julianne Holt-Lunstad, güçlü sosyal ağlara sahip olanların da% 50’ye kadar daha uzun yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu belirtti.

Arkadaşlıkla ilgili diğer merak edilenler

Virginia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, arkadaşlık hakkında başka merak edilenleri ortaya çıkarır. Bilim adamları 22 gönüllü ile bir deney yaptı. Deney sırasında, kişinin elektrik çarpması olasılığı vardı, ancak aynı zamanda bir arkadaşının veya bir yabancının da almış olması ihtimali vardı.

Beyin aktivitesini izleyerek, insanların kendilerine acı çektiklerinde ve bir arkadaşlarının acı çekmesine çok benzer şekilde tepki verdikleri bulundu. Araştırmacılara göre, “benlik duygumuz yakın insanları içerir.” Diğer bir deyişle, arkadaşlar arasında empatinin arttığı görülmektedir.

Diğer veriler, insanların işyerinde bir veya daha fazla arkadaşları olduğunda işte daha üretken hale geldiklerini göstermektedir. Bununla birlikte, bir arkadaşla bir ayrıcalık için rekabet durumunda, çoğu insan ikincisini feda etmeyi tercih eder.

İnsanların kendilerine daha çok değer veren arkadaşlarına, aynı zamanda kendilerine değer verdikleri de görülmüştür. Ve evet, arkadaşlıkta da kıskançlığa yer var. Bir dereceye kadar, arkadaşlarımızı mülk olarak görebiliriz ve bunu “bir rakiple” paylaşmak zorunda kalmak can sıkıcı olabilir.