Pek çok insan hipnozun mistik ve mantıksal açıklamaya pek yatkın olmayan bir şeyle ilişkili olduğuna inanır. Ancak durum bu değil. Hipnoz, zihnin bilinçli kısmı üzerinde kasıtlı bir etkidir ve çevreleyen gerçeklik algısında, öz farkındalıkta ve kişisel kontrol işlevlerinde bir değişikliğe yol açar.

Uzman, belirli bir tekniği uygulayarak bir kişiyi trans durumuna sokar ve ardından sonunda onu hipnoza sokar. Işık ve ses efektleri en çok hipnologlar tarafından kullanılır. Aynı zamanda, bir kişide bilincin işleyişi ve vücuttaki fizyolojik süreçlerin seyri yavaşlar.

Ne tür hipnotik etkiler vardır?

Klasik

Bilinç üzerindeki doğrudan etkiyi ifade eder. Bir kişinin transa girmesi için hipnolog, belirli bir algoritmaya göre formüle edilmiş açık ve net tavırlarla çalışır. Çoğu durumda, bu tür hipnoz, çok sayıda insanla çalışırken, örneğin hipnolog sahnede olduğunda ve salon bir seyirci ile doluyken kullanılır. Genellikle klasik hipnoz tıpta, özellikle psikiyatri ve psikolojide yardımcı veya ana tedavi olarak kullanılır. Yöntem tedavide kendini kanıtlamıştır.

• nörolojik patolojiler
• genitoüriner sistem bozuklukları
• kekemelik
• Panik ataklar
• kaygı
• stres
• fobiler
• uyku ve uyanıklıktaki rahatsızlıklar

Klasik tekniğe göre yapılan hipnoz, çeşitli bağımlılıklardan kurtulmada da etkilidir. Yardımlarıyla hastaların büyük bir yüzdesi kumar bağımlılığından, internet bağımlılığından, alkolizmden ve uyuşturucu bağımlılığından kurtuldu. Ek olarak, klasik hipnoz, sık stres, depresyon ve nevrozların neden olduğu psikosomatik bozukluklardan kurtulabilir.

Gizli

Bu hipnoz tanıtma yöntemi, dikkati belirli bir fenomen, nesne, görüntü, nesne üzerinde tutmaya dayanır. Gizli hipnoz ancak bir kişi ile doğrudan temas halinde kullanılabilir. Bu durumda, hipnolog kendini sıradan yoldan geçen biri olarak “kılık değiştirmiş” olarak göstermeyebilir. Örneğin, gelip “En yakın kütüphaneye nasıl giderim?” Diye sorabilir. veya “Bir otobüs geçişinin kaça mal olduğunu biliyor musunuz?”

Görünüşte zararsız bir sorudan sonra, hipnologun kişiyle duygusal düzeyde iletişim kurması gerekir. Bunu yapmak için bir veya daha fazla teknik kullanır. Her şey, “mağdur” un nasıl önerilebilir ve başka birinin etkisine nasıl duyarlı olduğuna bağlıdır. Sert sesler, zengin kokular, parlak renkler kullanılabilir. Temas kurduktan sonra, kişi hızlı bir şekilde, bilincinin “bulanıklaştığı” bir trans durumuna girer.

Gizli bir yöntemle hipnotize edilen bir kişiyi tanımak için, uzmanlar birkaç dış belirti belirlediler: kendi eylemleri üzerinde kısmi veya tam kontrol eksikliği, uyuşma, anlaşılmaz, sanki “sırlı” görünüm, hareketlerin sertliği. Gizli hipnozun etkisi altında, kişi başka türlü yapmayacağı eylemleri gerçekleştirebilir. Mesela para ve / veya mücevher verecek. Böyle bir durumdan ayrıldıktan sonra, bir kişi, kural olarak, eylemlerini ve kendisine uygulanan psikolojik etkinin gerçeğini hatırlamaz.

Farmakolojik

Bu tür hipnotik manipülasyon, belirli psikotrop ilaçların alınmasını içerir. Başvurularının bir sonucu olarak, bir kişi kolayca etkilenir. Bunun nedeni, ruhun aşırı derecede şekillendirilebilir hale gelmesi ve bilincin daha alıcı hale gelmesidir. Farmakolojik hipnoz genellikle özel servisler ve uygun lisanslara sahip uzman tıp merkezleri tarafından kullanılır.

Birçoğu, farmakolojik hipnozun tezahürünün ne olduğu sorusuyla ilgileniyor. Basit. Hastaya ilaç tablet, ilaç, çözelti veya kapsül şeklinde verilir. Bazen enjeksiyon intravenöz uygulama için bir çözelti kullanılır. Belirli bir süre sonra, uzman sözlü tavırlarla insan ruhu üzerinde ek bir etkiye başlar. Bir süre sonra kişi nihayet transa girer.

Hipnotik bir unutulma durumunda olan bilinç, hipnologun söylediklerine olabildiğince duyarlı hale gelir. Farmakolojik hipnoz kullanılırken önerilebilirlik derecesinin önemli ölçüde arttığı bulundu. Seansın sonunda, doktorlar bir kişide yapay olarak amneziye neden olurlar, bunun sonucunda hipnotik bir uykudan sonra olay hakkında hiçbir şey hatırlamaz. Böyle bir hipnoz seansı sırasında kişinin bilinçaltına yerleştirilen programlar, kişinin bundan haberi bile olmasa da yaşam boyu çalışmaya devam eder.

NLP – (Neuro Linguistic Programming)

Bu terim, nörolinguistik programlamayı, başka bir deyişle, zihnin bilinçli kısmının profesyonel manipülasyonunu ifade eder. NLP, etkileyici bir iletişim davranışları koleksiyonuna sahiptir.

Uygulamada NLP yöntemlerinde ustalaşmış hipnologlar için parlak kariyer ve profesyonel gelişim umutları açılır. NLP yöntemine göre hipnozun etkisinin psikiyatri ile yakından bağlantılı olması nedeniyle, uygulaması sırasında uzmanlar en etkili sonuçları almaktadır. İşin garibi, ancak NLP’nin birçok programlama diliyle pek çok benzerliği var.

Bu tür bir manipülasyonu kullanarak birçok sorunu hızlı ve verimli bir şekilde çözebilirsiniz. Genel kavramını anlayan NLP çalışmasına giren bir kişi, kişisel gelişim, psikopatik patolojiler ve iletişimsel işlevlerle ilişkili çok ciddi sorunları çözmesine izin verecek bilgi edinecektir.

Kendi kendine hipnoz

Hipnotik etkinin en güvenli ve en basit tekniği olarak kabul edilir. İnkar edilemez avantajlarından biri, onu dışarıdan yardım almadan kullanabilmesidir. Yöntemi pratikte kullananlar, onu otomatik eğitim ve meditasyon egzersizleriyle karşılaştırırlar. Uygulayıcılar ayrıca kendi kendine hipnozun dualara çok benzediğini söylüyorlar. Doğru kullanılması şartıyla bu tip hipnozun diğer hipnotik etkiler kadar etkili olması da önemlidir.

Bilim adamları, kendi kendine hipnoz ile harika sonuçlar elde edebileceğinizi kanıtladılar. Örneğin, mali durumu düzene sokmak, bir hayat arkadaşı bulmak, zihinsel yetenekleri geliştirmek, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı iyileştirmek. Kendi kendine hipnoz olasılıkları gerçekten geniş ve çeşitlidir.

Kendi kendine hipnoz tekniğini kendi kendinize test etmeye karar verdiyseniz, önce ana hedefi belirlemelisiniz. Eldeki göreve bağlı olarak, onaylama adı verilen özel ifadelerden oluşan psikolojik bir blok seçilir. Belli bir süre boyunca (genellikle birkaç ay) konuşulmaları gerekir.

Son olarak, trans halinin çeşitli fiziksel ve psikolojik faktörlerden kaynaklandığını size bildirmek faydalı olacaktır. Hipnolog, elleri başının üzerinde monoton hareketler yaptıktan sonra kişi transa girebilir. Seslendirilen faktörler, başın bir yandan diğer yana uzun ve yavaş sallanmasının yanı sıra, bir kişi monoton sesleri uzun süre dinlediğinde ses efektlerini içerir.