Psikoloji

Uzun süreli keder bozukluğu: nedir?

Uzamış yas bozukluğu, bir kayba uyum süreci aylar hatta yıllar sürdüğünde ortaya çıkar. İnkar, ıstırap ve küskünlük evresinde kalıcı olarak kapana kısılmış olarak yaşıyor. Hayat ilerlemez ve kişi, sosyal ve iş performansını vb. tamamen değiştiren büyük bir çaresizlik durumunda askıya alınır.

Bu teşhis kategorisi çok yakın zamanda ortaya çıktı ve en son uyarlama ile aynı zamana denk geldi. DSM-5, Akıl sağlığı uzmanları için tanı kılavuzu. İkincisini not etmek önemlidir. Çünkü bu yeni koşulun dahil edilmesi, onlarca yıla ve birden fazla tartışmaya mal oldu.

Bu karar, ruh sağlığı alanında uzun bir tartışmanın sonunu işaret ediyor. Uzun süreli yas kavramını patolojik bir şey olarak görme gerçeğini sorgulayan birkaç profesyonel var. Ve bunu tek bir öncül altında yaptılar: gerçekte, birinin sevilen birinin ölümünün üstesinden gelmesi için belirlenmiş bir zaman var mı? Bu, çeşitli uzmanlar arasında derin tartışmalara ve çatışmalara neden olan bir konuydu.

Ancak, bariz bir şey var. Hayatlarını yeniden inşa edemeyen birçok dul ve dul var. Birçok ebeveyn, bir çocuğunu kaybettikten sonra yıllarca majör depresyonda kalır. Bir gerçeği görünür kılmak, özel yardım sunmanın ilk adımıdır. İşte psikolojinin asıl amacı da budur…

Keder yaşayan insanların yaklaşık %10’unun uzun süreli bir yas durumu geliştireceği tahmin edilmektedir.

Uzamış Yas Bozukluğunun etkisini temsil eden kadın
Birçok psikolog, uzun süreli kederi zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırmaya karşıdır.

Uzun süreli yas bozukluğu: tanımı, özellikleri, nedenleri ve tedavisi

Uzun süreli yas bozukluğunu tanımlar Bir kişinin sevilen birinin kaybını atlatamadığı, zamanla devam eden patolojik bir durum. Büyük yoğunlukta duygular, büyülü fikirler (bir noktada geri dönebilecekleri fikri gibi) veya birinin yaşamının kontrolünü yeniden kazanamama durumu ortaya çıkar.

18 Mart 2022 idi. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı mevcut sürümde güncellenmek üzere yeniden revize edilmiştir. DSM-5-TR. Ve gerçekten de değişiklikler var. En çarpıcı olanlardan biri, söylediğimiz gibi birden fazla kişinin eleştirdiği bu teşhis kategorisinin ortaya çıkmasıdır. Çünkü, sözde, normal bir insan deneyimini patolojikleştirir.

Hepimizin düellolarda acı çektiği ve bu durumu, o boşluğu, o kaybı kabullenmek için daha fazla zamana ihtiyacı olanlar olduğu aşikar. Bunda bir bozukluk görmeye gerek olmadığını düşünenler çoktur. Ancak, genellikle dikkate almamız gereken önemli bir şey ortaya çıkar.

Uzun süren düelloların arkasında psikolojik travmalar ve depresif bozukluklar vardır.. Bu nedenle, bu gerçeklere katılmak belirleyicidir.

Herhangi bir nedenle bu bozukluğun gerçekliğini klinik olarak görünür kılmak gerekiyorsa, bunun nedeni uzun süreli yasın daha büyük intihar düşüncesi ve davranışı riski ile ilişkili olmasıdır.

Uzun süreli yas bozukluğunun özellikleri nelerdir?

New South Wales Üniversitesi, 2018’de uzun süreli kederin kendini nasıl gösterdiğini anlamak için bir araştırma yaptı. Ortaya çıkan ilk şey, travma sonrası stres bozukluğuna benzer özelliklere sahip olmasıdır.

Dikkat çeken bir diğer husus da şudur: semptomatoloji zamanla yoğunlaşır, 6 ay ve bir yılın ötesinde devam eder. Bunlar, uzun süreli yas bozukluğu ile ilişkili boyutlardan bazılarıdır:

  • Kayıptan sonra zamanla artan kalıcı zihinsel ıstırap.
  • Kaybı kabul edememek (inkar).
  • Büyülü düşünme (kişinin yakın olduğunu, dönebileceğini, sizi izlediğini düşünmek…).
  • Kalıcı suçluluk duyguları.
  • Ölen kişiyle yaşanan anları sürekli olarak hatırlayın.
  • Yoğun ve tekrarlayan üzüntü.
  • Kişinin hayatına devam etme zorluğu (işte zorluk, arkadaşlarla sosyalleşme, plan yapma, hobilerden zevk alma vb.)
  • İzolasyon.
  • Rollerden veya sorumluluklardan ayrılma arzusu.
  • Hayatın bir anlamı olmadığını hissetmek. Büyük umutsuzluk.
  • Ölen kişinin eşyalarını kurtaramama veya değiştirememe.
  • Diğer yakın insanların ölebileceğinden korkmak.
  • intihar düşüncesi
  • Sağlık sorunları, uyku ve yeme bozuklukları vb.

Tahmin ediliyor ki Bir kayıpla uğraşan insanların %10’u, bu uzun süreli yas durumuna sürüklenebilir. (Maccallum ve Bryant, 2019; Karkarala ve diğerleri, 2020). Bu semptomatoloji özellikle 6 aydan sonra dikkat çekicidir ve kişinin bir tür bağımlılık (alkol, uyuşturucu…) edinmesi durumunda daha da kötüleşebilir.

Bu durum neden ortaya çıkıyor?

uzun süreli keder bozukluğu Genellikle bu kayıplar çok travmatik ve beklenmedik bir şekilde gerçekleştiğinde ortaya çıkar. Şiddet içeren bir eylemden kaynaklanan kazalar, hastalıklar veya ölümler çevre üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu kadar acı gerçekleri kabul etmek kolay değil.

Aynı şekilde bu tür düellolara karşı daha savunmasız kişilerin olduğu da görülmüştür. Önceden depresyon veya anksiyete gibi duygudurum bozuklukları öyküsü olması riskinizi artırabilir. bu psikolojik duruma yol açar.

üstbilişsel terapi izleyen kız
Varoluşçu terapi, uzun süreli kederin tedavisinde faydalıdır.

Tedavi hangisi?

Bir düellodan geçmek patolojik bir şey değildir, tamamen normal bir insan deneyimidir. Elbette, hepimizin bir noktada geçmesi gereken bir şey. Böylece, Profesyonellerin ortak bir yas sürecini, halihazırda sorunlu olanın sınırında olan bir yas sürecini nasıl ayırt edeceklerini bilmeleri önemlidir.. Kişinin kendi hayatını kurtarma yeteneği olmadan sürekli acı içinde donduğu şey.

Bu hastalarda her psikoloğun takdir edeceği şey basit bir üzüntüden daha fazlasıdır: En şiddetli vakalarda acılık, duygusal uyuşukluk ve hatta ayrışma dönemleri vardır. Bu durumlarda ilaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapi gibi yaklaşımlar yeterli olmamaktadır. Her zaman buna değmezler.

Müdahaleler, basit depresyonu ele almaktan daha fazla travma odaklı olmalıdır. bu yüzden Varoluşçu psikoterapiden türetilenler gibi stratejiler genellikle yararlıdır. Hayatın anlamı, ölümün kabulü, kişinin kendi amaç ve anlamlarını yeniden formüle etmesi gibi yönlerden çalışırlar.

Aynı şekilde, fiziksel sağlığa, ilişkisel ve sosyal benliğe vb. Her bireyin ihtiyaçlarının dikkate alındığı multidisipliner bir yaklaşıma ihtiyaç vardır. Göz önünde bulundurulması gereken ve herhangi bir teşhis kılavuzundaki bölümünü hak eden psikolojik bir gerçekle karşı karşıyayız.

Giriş Uzun süreli keder bozukluğu: nedir? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu