Psikoloji

Terapide bir narsist nasıldır?

Narsistik kişilik bozukluğu popülerlik kazanıyor: çoğumuz, gezegende yaşayan daha fazla egomanyak olduğu hissine sahibiz. Ama bir narsist gerçekten nasıl çalışır? Terimi doğru mu kullanıyoruz?Narsistler var mı yoksa sadece belirli koşullar altında vurgulanan davranışsal bir eğilim mi?

Narsisizm halk arasında şu şekilde anlaşılır: anormal bir önceliklendirme ve benliğin yüceltilmesine dönüşen aşırı bir benlik saygısı. Romalı şair Ovid’in anlattığı mit tanıktır: Yakışıklı bir genç olan Narcissus’un pek çok hayranı vardır. Ama ilgilenmiyorlar. Kendine aşık. Suda yansıyan kendini görünce kendini o kadar çok sever ki arzudan ölür. Sadece ona adını veren sarı çiçek kalır.

Bilimsel psikoloji açısından, narsisizm şu özelliklerin bir karışımı olarak anlaşılır: deha (davranışta veya hayal gücünde), hayranlık ihtiyacı ve bariz empati eksikliği. Soru, Herhangi bir narsist kendi özgür iradesiyle terapiye gidebilecek mi?

Eskisinden daha fazla narsist yok, sadece bu kelimeye takıntı var

Bütün bu narsistler nereden geliyor? Neden birdenbire hayatımızda bu kadar çok var? Narsisizmdeki yükseliş için özellikle iki “suçlu” tespit edildi:

  • Aşırı rekabetçi yönelimi ile abartılı bir dürtme zihniyetini ve bencil atılganlığı destekleyen toplum. Twitter’da bir adam şöyle yazıyor: “En yetenekliler bile başları eğik yürürlerse hiçbir yere varamazlar.” Günümüzde ustaca sahneleme, profesyonel oyunculuktan daha fazla değilse de en az onun kadar önemlidir.
  • Instagram, Facebook ve TikTok gibi sosyal ağlar, narsist ve benmerkezci otoportrelerin yeniden üretilmesini destekliyor.. Öte yandan, başkalarıyla sanal sözde arkadaşlıklar, yüz yüze temas ve gerçek dünya ilişkileri için becerileri engelliyordu.
Selfie çeken kadın
Sosyal ağlar, belirli narsisistik özelliklerin inşasını destekleyerek benmerkezci bir bakışın gelişmesine katkıda bulunur.

Hepimiz biraz narsistiz

Şimdi, bir şekilde, hepimizde narsist bir şeyler var – bu ya hep ya hiç boyutu değil. Aslında narsist yanımız özgüveni besler, ihtiyaçlarımızı önceliklendirmemize ve hatta arzularımızı tatmin etmek için kaynak ayırmamıza neden olur.

Öte yandan, belirli özellikler bir arada ortaya çıkıyorsa ve özellikle kişilerarası durumlarda karakteristik davranışa yol açıyorsa, bir kişilik stilinden bahsediyoruz. Ancak bir kişilik tarzı sorunlu değildir, narsistler genellikle başarılıdır ve toplumumuzda tanınır.

Ancak, kişilik tarzları kişilik bozukluğu boyutlarına ulaştığında, onlar veya çevrelerindekilerin başı belaya girer. Geçiş genellikle pürüzsüzdür.

Narsistin inşa edilmiş görüntüsü, yardım isteyen birine karşılık gelmiyor.

Vladimir Putin gururla bir atın üzerinde çıplak göğüslü oturuyor, ölü bir kaplanın üzerine eğiliyor veya bir savaş uçağının kokpitinden kararlı bir şekilde bakıyor. Donald Trump kendisini “gerçekten büyük bir lider” olarak tanımlıyor ve kadın gazetecilere hakaret etmeyi seviyor. Onlara “çirkin” demek hobilerinden biridir.

Silvio Berlusconi, Nicolas Sarkozy ve Gerhard Schröder özellikle ihtişamlarını gösteren pozlara bayılıyorlar. Siyasette, güçlü erkekliği sahnelemek her zaman geleneksel olmuştur. Erkek narsisizmi dünyaya hükmeder, bu bir verim ki alıştık.

Şişirilmiş bir egonun sizi ne kadar “uzaklara” götürebileceği siyasette olduğundan daha belirgin değildir: zirveye veya felakete. Bu kararsızlık, narsistlere işte ve özel yaşamda eşlik eder.

“Yukarı ve aşağı” bir kişilik

Narsisistik özelliklerin bir avantaj mı yoksa bir çıkmaza mı yol açacağı büyük ölçüde koşullara bağlıdır. Aşırı durumlarda, bir narsistin sorgusuz sualsiz liderlik iddiası arzu edilebilirken, daha sakin zamanlarda aynı acımasızlık sizi müşareketten çıkarma veya hapis cezasına çarptırabilir. Narsisizm sadece doz nedeniyle sorunlu hale gelir.

Narsisizmin özü bir benlik saygısı sorunudur. Narsist, düşük benlik saygısını dengelemeye, kendini geliştirmeye ve başkalarını değersizleştirmeye çalışır. Mesele şu ki, kimse sırf narsisizmi yüzünden psikoterapiste gitmez. Ancak bazen bu insanların kırılgan benlik imajını paramparça eden tetikleyiciler vardır.

Terapide narsist: teşhis konulduktan sonra

Bir kişinin kişilik stili, normları ihlal edecek kadar belirginse ve sosyal olarak esnek değilse, bu bir kişilik bozukluğu olabilir. Çoğu durumda, narsistik kişilik bozuklukları erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkar; ayrıca erkekler daha sık etkilenir.

Terapide nasıl davranır?

Bazı terapistler, narsisizmi esasen kişinin kendisiyle olan ilişkisinin bir bozukluğu ve kişinin başkalarında temsil etmek istediği fikir olarak anlar. Çünkü narsisistik alanda hayranlık arayışı ve başkalarını kendi çıkarları için istismar etme eğilimi, bu kişilik tipinin samimi karşılıklı ilişkiler kurmasını zorlaştırır.

Bu, terapiyi daha fazla yüz oyununa dönüştürecek ve kişiyi tedavi edebilmek çok zor olacaktır, çünkü temel özelliklerinden biri, hissettiklerini gizlemektir.

Kendi üzerine düşünen ve hayatlarının çoğuyla iyi geçinen yüksek işlevli narsistler, bir işi tutamayan ve arkadaşları olmayan düşük işlevli narsistlere göre terapide muhtemelen daha başarılıdır.

Bununla birlikte, bu tip bir kişinin genellikle terapide sunduğu temel özellikler şunlardır:

  • Ekonomik alanda sahip oldukları, sahip oldukları veya sahip olacakları hakkında yalan söylerler.
  • Kendisi veya akrabaları hakkında suçlamalar uydurabilirler.
  • Başkaları her zaman onları kışkırtır.
  • İç gözlem seviyesi çok düşüktür.
  • Utanç veya kırılganlık hissetmekten kaçınmak için duyguları engellerler.bu nedenle terapist, hastanın maruziyetini yönetmek için rol oyunları oluşturmak zorunda kalacaktır.
  • Psikoloğun başarılarını gururlandırıyorlar ve aynı zamanda itibarsızlaştırıyorlarözellikle kafaları karışıksa.
  • Uzmanın belirli konulardaki cehaletini göstermek için terapinin sonunu uzak konulara yönlendirebilirler.
  • Savunma sistemi yaralı bir egodan yaratılmıştır, bu yüzden dikkatli bir şekilde sökülmesi gerekir.

Bu nedenle, terapi bu değişikliklere neden olmayı amaçlamalıdır:

  • İş arkadaşlarınızla gerçek kişisel ve işbirlikçi ilişkileri kabul edin ve sürdürün.
  • Gerçek yeterliliklerini ve potansiyellerini tanımak ve kabul etmek böylece eleştiriye veya başarısızlığa tahammül edebilirler.
  • Duygularını anlama ve düzenleme yeteneğini artırın.
  • Benlik saygısı ile ilgili sorunların etkisini anlayın ve tolere edin.
  • Kabul görmek için ulaşılamaz hedeflere ve ideal koşullara yönelik arzunuzu serbest bırakın. neyin başarılabileceğine ve neyin başarılabileceğine ilişkindir.

Bu durumlarda, duygusal yaralar için öz-şefkat stratejileri genellikle işe yararAncak narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler terapide özellikle savunmasız hissetmemelidir.

Terapide narsist adam
Narsistik profil genellikle psikolojik düzeyde tedavi edilmesi karmaşıktır.

uyum sorunu

Kişilik bozukluklarının ne olduğunun net bir şekilde anlaşılması, bunun “narsist olmaktan nasıl vazgeçileceğini” bulmak kadar basit olmadığını anlamak açısından önemlidir.

Bazı uzmanlar kişilik bozukluklarını davranışsal uyarlamalar olarak tanımlar. Başka bir deyişle, kişilik bozukluğu olan kişiler, örneğin kendilerini korumak için belirli özellikler ve davranışlar geliştirerek istismar ve ihmal gibi zorlu durumlara uyum sağlayabilirler.

Bazı terapi yaklaşımları, yeni başa çıkma mekanizmaları geliştirirken bu davranışların unutulmasına odaklanır. Ancak bunu başarmak için, kişinin bazı davranışlarının sahip olduğu rolün farkında olması gerekir. karşılaştığı zorluklarda.

Son araştırmalar, belirli narsistik özelliklerin yaşla birlikte azalma eğiliminde olduğunu ve narsistik kişiliğin sabit bir varlık durumundan uzak olduğunu göstermektedir. Değişim mümkündür.

Giriş Terapide narsist nasıldır? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu