Birisi herhangi bir semptomdan (fiziksel veya psikolojik) muzdarip olduğunda, kendisine söylenen ilk şey doktora veya psikoloğa gitmesidir.. Bununla birlikte, ruh sağlığında kendi kendine teşhis, insanların bir uzmana danışmadan bir tür psikolojik durum üstlendikleri giderek daha belirgin bir gerçektir.

Bu fenomenin çoğu, sosyal ağların sanal alanında gerçekleşiyor. En çok görüntülemeyi TikTok ve Instagram alıyor, ancak diğer sosyal platformların hiçbirinde zihinsel sağlık gönderileri sıkıntısı yok. Semptomlar, tedaviler, psikolojik durumların normalleşmesi ve tabii ki sorumluluk olmadan etki uygulayan insanlar hakkında bilgi edinmek kolaydır.

Bu satırlar boyunca bu fenomen ve sebepleri hakkında konuşacağız. Hiçbir şeyi kaçırmayın, çünkü her şey gibi, insan gerçekliğinin derinliklerinde kök salmış bir psikososyal, kültürel ve ekonomik faktörler ağıdır. Onunla gidelim.

Akıl sağlığında bu kendi kendine teşhis nasıl gerçekleşiyor?

Nasıl denir, Bu fenomenin beşiği sosyal ağlarda bulunur. Akıl hastalığının damgalanmadan arındırılması ve normalleştirilmesi, on yıldan fazla süredir devam eden ve ilerlemeye devam eden bir mücadeledir. Bu, daha fazla bilgi mevcudiyeti, akıl sağlığı hakkında konuşurken dilde bir değişiklik ve hepsinden önemlisi, hastaların öz bakım uygulamalarına ve kimliklerini yeniden formüle etmelerine yardımcı olmak için büyük bir çaba gibi fenomenleri ima eder.

Bu nedenle, giderek daha fazla insan bilgiyi yaymaya, kendi deneyimlerini paylaşmaya ve yeni hastaların önünü açmak için fikirlerini aktarmaya kendini adamıştır. Ancak ağlar çok geniştir ve insanlar farklıdır, bu nedenle tamamen faydalı olmayan akımlar ve mesajlar bulmak normaldir.

Akıl sağlığında kendi kendine teşhis için referans rakamlar

Tahmin edebileceğiniz gibi, algoritmalarının işleyişi ve bombardıman arayüzleri ile birleştiğinde sosyal ağlardaki çok büyük miktarda bilgi, bir konu hakkında veri almayı kolaylaştırıyor. Ancak, bu verilerin kaynakları ve görünüşlerinin görünürdeki rastgeleliği yanıltıcıdır.

işte böyle geldik etkileyiciler ve mesajın kendisinin sorumluluğu konusuna. Aslında, ruh sağlığında kendi kendine teşhis sorunu her şeyden önce ergenleri etkiliyor (bu sosyal ağların ana kullanıcıları), zihin sorunlarını izleme ve yargılama konusunda savunmasız bir aşamada olan insanlar. Bu içeriklerin görünürdeki sadeliği, kendilerini klinik resimlerde yansıyan görme konusunda onları etkiler.

Ve profesyonel otoriteyi popülerlikle karıştırmak (ve sadece gençler için değil) kolaydır. Zaman tik tokçu binlerce takipçisi var, “bir sebebi olmalı”. İçeriğin başarılı olması için, hiç kimse ikincisini etkin bir şekilde kontrol etmediğinden, doğruya değil, dikkat çekici olmaya odaklanmalıdır.

Sosyal ağlar ve kendini onaylama

Akıl hastalığının damgalanmasına karşı mücadelenin bir parçası, nöro-diverjansı kişinin kimliğine entegre etmektir, böylece ağrıya, utanca veya ayrımcılığa neden olmayan bir yönü olur. Bu, kişinin kendi durumunu haklı çıkarması, onu gururla giymesi ve nörotipik ile bir arada yaşamayı geliştirmek için bilgiyi yaymasından geçer.

Tüm bunların karanlık tarafı, sosyal ağlarda buldukları bilgilerle DEHB, otizm ve hatta bipolarite gibi durumları kendi kendine teşhis eden insanların sayısıdır. Resmi bir teşhis ve tedavi görmeden bunları kişisel unvanlar olarak kabul etmekte ve iddia etmektedirler.

Ağlarda açıklanan semptomların belirsizliği, birçok insanın kendi kendine teşhisi tercih ederek onlarla özdeşleşebileceği anlamına gelir.

Akıl sağlığı mücadelesinde madalyonun iki yüzü

Sosyal ağlar aracılığıyla ruh sağlığında kendi kendine teşhise yönelik bir eğilim olduğunu bilmek endişe verici ve düzeltilmesi gereken bir durum. Bu tartışılmaz. Ancak genellikle kendine karşı sorumluluk eksikliği, yabancılaşma ve yanlış bilgilendirme üzerine odaklanan bir akımdır. Bu yaklaşım doğru olsa da, madalyonun diğer yüzünü gizler: kurumlar ve hükümetler tarafından ruh sağlığının neredeyse tamamen terk edilmesi.

Aslında, sağlığın kişisel finansmana ve sigortaya tabi olduğu Amerika Birleşik Devletleri’nde kendi kendine teşhis daha güçlü hale geldi. Tedaviler ve testler için ödeme yapmanın muazzam zorluklarının bir sonucu olarak, birçok insan bu anlamda hayatta kalmaya çalışmak için bir araya geldi. Profesyonel müdahaleye ihtiyaç duymadan yaşam kalitesini artırmak için bilimsel bilgi ve stratejilerin yanı sıra deneyimler paylaşılır.

Bu eğilim, kaliteli psikolojik tedaviye evrensel erişimin olmadığı dünyanın diğer birçok yerinde ivme kazanıyor.

İnternet bilgileri ne kadar güvenilir?

Ruh sağlığına ilişkin bilgilerin açıklanması, bu alanda insana yakışır bakıma ulaşma mücadelesinin ve iddiasının bir parçasıdır. Ancak, bu tür içerikleri sık sık kullanmaya alışkınsanız, Bilimsel kaynaklardan alıntı yapan popülerleştiricileri seçtiğinizden emin olun ve bunları da okuyun.

Birçok insan sosyal ağlardan kazanç sağlar, bu nedenle hesabı ne pahasına olursa olsun büyütmeye çalışanlar ile gerçekten sosyal bir hedefi olanlar arasında ayrım yapmaya değer.

Öte yandan, bir zihinsel sağlık kendi kendine teşhis yapmadan önce, bir uzmana görünmeye yatırım yapın. Kaynaklarınız sınırlıysa, size ücretsiz veya düşük maliyetle yardımcı olabilecek dernekleri ve kar amacı gütmeyen kuruluşları arayın.. İnternette yayınlananlar gerçekten de bir bozukluğun veya durumun varlığını gösterebilir, ancak teşhisin bir profesyonel tarafından yapılması gerekir.

Ve hepsinden önemlisi, bilgi yayarak damgalamaya karşı mücadeleye katılırsanız, sorumlu olun. İster 10, ister bir milyon takipçiniz olsun, onlar üzerinde sahip olduğunuz etki, uzun vadede onlara çok fazla zarar verebilecek bir karar vermelerine yol açan bardağı taşıran son damla olabilir.

Akıl sağlığında kendi kendine teşhis, büyüyen bir gerçeklik girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.