Psikoloji

Narsistik özür: af dilemek tazminat anlamına gelmez

Narsist özür, onu affetmemizi ve her şeyin “sakinleşmesini” sağlamak için bir oyun, karmaşık bir ayardır.. Ve hata yapmayın, çünkü ortalama olarak bu insanlar bizimle bir bağ kurmakta ve teslim olmamızı sağlamakta, onları bininci kez bağışlamakta çok ustalar. Ancak bunu yaparken içimizde hep bir kıymık kalır…

Bu rahatsız edici duygu, benlik saygısında sadece bir yara daha. Manipülasyonda yetenekli bu zararlı figürün kullanımıyla bizi yıpranan benlik kavramının dokusudur. Aslında, Bu tip profiller ne sözlerinden ne de davranışlarından pişmanlık duymazlar. tutumlar.

Bizden mağfiret dilerlerse bu, fazla sapmamamız içindir. Kaçmamıza izin veremezler çünkü her zaman etraflarında egolarını şişirecek, güçlerini pekiştirecek ve kendilerini geçerli kılacak birine ihtiyaç duyacaklar.

Narsist kişilik, en iyi sahte özür senaryo yazarıdır., tamir istemeyenler. Bu yüzden kullandıkları stratejileri bilmemiz gerekiyor.

Senden af ​​dileyen narsiste karşı dikkatli ol. Sizden sadece sizi manipüle etmeye devam etmek için yeni bir fırsat istiyor.

Kadın arkadaşıyla narsistik özür hakkında konuşuyor

Narsistik özür nasıldır? Aldatmaca sarılmış bağışlama

Güneşin her gün doğduğu gerçeği kadar kesin bir şey var: Hepimiz hata yaparız ve sadece birkaçı bunu kabul edebilir. Hatayı varsaymak, olgunluk, alçakgönüllülük ve duygusal zekanın bir özelliğini ortaya çıkarır.. Aynı şekilde, bağışlanma dileme eylemi, yarayı, yanlış anlaşılmayı ve kötü eylemi onarmamıza yardımcı olan tek mekanizmadır.

Bu durumu çözme fikri ile içtenlikle özür dilemek de beyin ve esenlik üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Aslında Virginia Commonwealth Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma da bu gerçeği desteklemektedir. Pişmanlığı ifade etmek ve affetmeyi talep etmek, olumlu duyguları artıran ve stresi azaltan bir empati alıştırmasıdır.

Ancak, narsist tamir etmeye çalışmaz, tek önceliği egosunu ve kendi imajını korumaktır.. Hatayı varsaymak, birinin yanılabilir olduğunu kabul etmek anlamına gelir ki bu, bu tür psikolojik profilde çok zor olacaktır. Bu nedenle, diğerinin yitirdiği güveni yeniden kazanmak için hünerini keskinleştirmeli ve bunu başarmak için karmaşık bir aldatma makinesini harekete geçirmelidir.

Bir narsist, hatasını asla kabul etmez çünkü böyle yapmak onun kesin imajını kontrol altına alır. Ayrıca empatiden yoksun olmaları, verdikleri zararı anlamalarını engeller ve güvenimizi yeniden kazanmak için çaba harcarlarsa, yanlarında kalmaya devam ederler.

Özürler, manipülasyon araç kutunuzdaki başka bir parçadır.

Narsistin sunduğu özür samimi görünüyor çünkü teatrallik ve dramatizasyon sanatında ustalaşıyor. Duygularımızla nasıl oynanacağını çok iyi biliyor ve bu nedenle ağzına “beni affet” demesi çok zor değil. gerektiği kadar sık. Günün sonunda, taşıma kutunuzdaki bir alet daha, günlük işlerinizin bir unsuru daha.

Ayrıca narsistlerde empatinin farklı çalıştığını da unutmayalım. Harvard Tıp Üniversitesi’nde yürütülenler gibi araştırma çalışmaları ilginç bir şeyi ortaya koyuyor. Bu kişilik profilinin empatiden yoksun olması değil, işlevsiz olması.. Bazen duygularımızı çok iyi bir şekilde birbirine bağlar ve anlarlar, ancak onları bizi manipüle etmek için kullanırlar.

Narsistik özür türleri

Narsistik affetme, yalnızlık hapishanesinden çıkmak için ihtiyaç duydukları anahtardır. Onları bırakmamızı istemiyorlar. Statülerini korumak, altın egolarını cilalamak ve kendi imajlarını güçlendirmek için bize kukla olarak ihtiyaçları var. İçlerinde çok düşük bir benlik saygısının yaşadığını ve korktukları bir şey varsa, bunun tecrit edildiğini de unutamayız.

Bu nedenle sonsuz şekillerde bizden af ​​dilemekten çekinmezler ama dikkatli olun… Bazı formlar açıkça zararlı olabilir. Onları analiz ediyoruz.

  • Küçümseyen özür: “sadece isteseydim, orada olsaydım, bu hiçbir şey değil“.
  • Beyazlatma özürü. Narsistin suçunu “gizlemeye” çalıştığı ustaca bir stratejidir. “Büyük ihtimalle bunu kötü bir gün geçirdiğim için yaptım, üzgünüm.”
  • Affetmek için sevgiye başvurun.Seni sevdiğim şeyle, bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum, çünkü zaten biliyorsun ki sana karşı hissettiklerimi hiç kimse için hissetmedim.“.
  • kurban özür. “Biliyorsun ki son zamanlarda pek iyi değilim, aklımda bir sürü şey var; Seni incitmek istemedim ama işten çok yorgunum“. Kurbanı oynamak narsistte tekrar eden bir alışkanlıktır.
  • Seni suçlayan affetme. Bu, özür dilemeyi amaçlayan ve bunun yerine zarar veren stratejinin açık bir örneğidir. Çoğu zaman, narsist bizden özür dilediğinde, yapılanın bizim sorumluluğumuzda olduğu konusunda ısrar eder. “Bana daha fazla dikkat etseydin bunlar olmayacaktı.“.
  • Karşılığında bir şey isteyen özür.Geçen hafta bana yaptıkların için de özür dilersen özür dilerim.“.

Bir narsist bizden af ​​dilediğinde, genellikle kafa karışıklığı ve rahatsızlık hissederiz. Sebep olunan hasarı onararak bizi çok daha kötü hissettiren bir paradoks var.

Yetişkin kızı annesiyle tartışıyor ve narsist bir özür istiyor.

Tuzağa düşme, yanlış özürler sadece yarayı büyütür

Artık onların oyununa düşmeyelim. Kullandıkça yıpranan, psikolojik taciz ve şantajla yıpranan paspas olmaktan kaçınalım.

Bir, iki veya üç kez affedebilir ve üçünde de yanılabiliriz. Ama bunu dördüncü yapmayalım, çünkü narsisistik özürler, yanlışları düzeltmeye çalışmaz, sadece imajlarını temizlemek ve güvenimizi yeniden kazanmak istiyorlar.

Teslim olmak kendimizi kaybetmektir, ayı tuzağına düşmektir. Bu nedenle, her zaman Otantik özürlerin bileşenlerinin neler olduğunu hatırlamak uygundur:

  • Neden olunan suistimali en aza indirmez veya haklı çıkarmaya çalışmaz.
  • Yapılanlar ifade edilir ve kişi hissettiklerini ifade ederek samimi olur.
  • Söyleyeceklerimizi dinliyorlar.
  • Empati ve pişmanlık vardır.
  • Durumu onarmak için aktif bir taahhüt var. İfade edilir ve en önemlisi: yerine getirilir.

Sonuç olarak, hayatımızın bir noktasında bir narsistle karşılaşacağımızı hatırlatan yazılı olmayan bir yasa var. Öyleyse bazı hayatta kalma tekniklerini öğrenelim.

Narsisistik özür: Bağışlanmayı istemek onarım anlamına gelmez girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu