İlişkiler

İşlevsiz ortamlarda büyümenin 11 etkisi

İşlevsel olmayan ortamlarda büyümek nasıl bir şey? Çocuklar için ne gibi sonuçları olur? Kural olarak, ailelerimiz başkalarıyla etkileşim kurmayı öğrendiğimiz alandır.

Her aile, üyelerinin etkileşim biçiminde benzersizdir. Bazı aileler çocuklara sevgi, şefkat ve güvenli bir ortam sağlarken, bazıları da yardımcı olmayan dinamikleri sürdürüyor. ve büyüyen çocuğun kişiliğini olumsuz etkiler.

Sağlıklı aileler, çocuğun kendini güvende, korunmuş ve özgür hissettiği ailelerdir. Her insanın sınırlarına saygı duyulur, benzersizlik takdir edilir ve ihtiyaçları karşılanır. İşlevsiz ailelerin, ebeveynlerin çocukları tekrar tekrar ve sürekli olarak ihmal ettiği dinamikleri vardır. onları duygusal olarak travmatize ederler ve onlara çok az saygı gösterirler.

Aile güvenlik sağlamadığında

Mükemmel bir çocukluk yoktur. Yine de, İşlevsel olmayan bir ailede büyümek, hayatınızın geri kalanında sizi etkileyecek kadar derin yaralara neden olabilir. İşlev bozukluğunu ne tanımlar ve bu sınıflandırmaya uyup uymadığını nasıl anlarsınız?

İşlevsel olmayan bir ailede büyümek birçok anlama gelebilir. Çoğu durumda, ev kararsız ve çatışmalarla doludur. Genellikle, uyuşturucu veya alkol kötüye kullanımı, ihmali ve bağımlılığı vardır, bu da çocuğun her gün acı çekmesine neden olur.

ağlayan çocuk
İşlevsel olmayan ailelerde büyüyen çocuklar genellikle çok acı çekerler.

aile türleri

İşlevsiz aileler, bir ebeveyn genellikle öngörülemeyen ve uygunsuz şekillerde davrandığından, kaotik ve güvensiz olarak deneyimlenme eğiliminde olan bir ortam yaratır. İşlevsel olmayan ailelerde büyüyen çocuklar, zehirli ev ortamları üzerinde hiçbir kontrole sahip değildir.

İşlevsel olmayan evlerin çoğu, aşağıdaki sağlıksız dinamiklerden iki veya daha fazlasının birleşimidir:

  • kaotik evler: Bu ailelerde, ebeveynler genellikle yoktur ve uygunsuz davranırlar. Kendi hayatlarını sürdürmekle meşguller ve çocukların ihtiyaçlarını ihmal ediyorlar.
  • Yüksek çatışmalı aileler: Ebeveynler arasında veya bir çocuk ile ebeveyn arasında bir çatışma var. Bu tür ailelerdeki çocuklar güvensizlik, sürekli stres ve duygusal bağlar kuramama ile büyürler.
  • Patolojik ebeveynleri olan evler: Bu tür evlerde, ebeveynlerden biri veya her ikisi de patolojiktir, yani kişilik veya duygudurum bozukluğu vardır ve diğer durumlarda baba alkol veya uyuşturucu bağımlılığından etkilenir.
  • Baskın ebeveyn haneleri: İşlevsel olmayan birçok ailede, eşlerinin ve çocuklarının ihtiyaçlarını ve duygularını göz ardı eden, aşırı kontrolcü ve otoriter bir ebeveyn vardır. Çift ve çocuklar bastırılmış olumsuz ve öfkeli duygular geliştirirler.
  • Duygusal olarak uzak ebeveynleri olan haneler: Birçok ailede, ebeveynler herhangi bir duygu ifadesini kasten nasıl ifade edeceklerini veya bastıracaklarını bilmiyorlar. Bu genellikle belirli kültürel geçmişlerden kaynaklanmaktadır. Bu tür ailelerdeki çocuklar düşük benlik saygısı ile büyürler ve eşit veya daha fazla ifadesizdirler.

İşlevsel olmayan ortamlarda büyümenin psikolojik etkileri

İşlevsel olmayan bir aile dinamiği içinde büyüyen bir çocuğun sağlıklı sınırlar oluşturması, sağlıklı benlik saygısına sahip olması, saygılı ve sevgi dolu ilişkiler kurması zordur. Çoğu zaman, çocuklar çocukluklarında öğrendikleri ebeveynlik modelini kendileri tekrar ederler ve bir kaçış yolu olarak kendilerine zarar veren davranışlara kapılırlar.

İstismarın acısı on yıllar boyunca yayılır ve bir insanı ömür boyu değiştirebilir. Büyürken herhangi bir istismar veya ihmalin kurbanı oldunuz mu? Bunlar, deneyimleyebildiğiniz yaşam boyu etkilerden bazılarıdır.

1. Güven sorunları

İşlevsel olmayan bir ailede büyümenin ilk ve en önemli sorunlarından biri güven sorunlarıdır. Sana hayat veren insanlara güvenemezsen, kimseye güvenemeyeceğini hissederek büyüyorsun.

2. Kötüye kullanım konusunda sınır koyamama

Kötü davranışı affetmeli, hatta görmezden gelmelisiniz. Genç yaşlarımızda meydana gelen işlev bozukluğu genellikle ebeveynlerimizin, bakıcılarımızın ve aile üyelerimizin istismarcı davranışlara göz yumması örnekleriyle doludur. Gelecek neslin kötü davranışları mazur görmesi ve reddetmesi bekleniyor.

3. Sorunlar hakkında konuşmamayı öğrenin, sadece patlamalarını bekleyin

Aile bireyleri halının altına süpürmeyi öğrenir. İletişim becerileri eksik çünkü kimse sorunlarla uğraşmak istemiyor, bu yüzden etkileşim için çok az zaman harcarlar.

4. Anksiyete ve depresyon sorunları

Bir çocuğun büyüdüğü düzensiz veya öngörülemeyen koşullar, stresi yönetmeyi nasıl öğrendiklerini etkileyebilir. Devamlı tetikteler çünkü daha sonra ne olacağını asla bilemezler.

Büyüyüp kendilerine ait bir yerleri olmasına rağmen, beyin sürekli bir uyanıklık halinde yaşamak üzere programlanmıştır.. Dövüş ya da kaç modu, özellikle vücudunuz kortizol gibi stresle ilgili hormonların daha yüksek seviyelerine alıştığında, kontrolden çıkmaz.

5. Ailenin diğer üyelerini sorumluluklardan kurtaracak bir veya iki günah keçisi olacaktır.

Neredeyse her zaman en az bir aile günah keçisi vardır. Bu kişi, ailedeki tüm sorunlar için onu suçlamak için kullanılacak, çünkü disfonksiyondan bir oyalama yaratır ve aileye sosyal çevrelerde özlem duydukları sempatiyi verir.

8. Finansal kötü yönetim

Kaos içinde büyüyen birçok insan parayı etkili bir şekilde nasıl yöneteceğini asla öğrenemez. Kira, kablo, elektrik ve su ödeme konusunda olumlu bir örneğin olmaması önemli bir etki yaratabilir.

Bu ailelerin bazıları finansal istikrardan yoksundur, bu nedenle çocuk her şeyi harcamamanın önemini zorlukla öğrenecek yarını düşünmeden yaptığın anlamsız alışverişlerde.

9. Şiddeti öğrenin

İstismar edilenin istismarcı olduğunu hiç duydunuz mu? Ne yazık ki, istismara uğrayan birinin istismarcı olması oldukça yaygındır. Bunun nedeni, çatışmayı ele almanın etkili yollarını asla öğrenmemeleridir..

10. Uyuşturucu ve alkol ile kendi kendine ilaç tedavisi

Pek çok insan geçmişte başlarına gelenlerle nasıl başa çıkacağını bilmiyor, bu yüzden ağrıyı hafifletmek için kendi kendine ilaç vermeye çalışırlar.

Bu düşünce sürecinin dezavantajı, sarhoşluk geçtiğinde uyuşukluğun geçmesi ve sonra yine gerçekle yüzleşmek zorunda olmanızdır.

Bağımlılık sorunları olan adam
Bazen ilaç bir kaçış ve gerçeklikten kaçış yolu olarak kullanılır.

11. Sürekli ıstırap çekilebilir

Sık sık tartışan, hatta iletişim kurmaktan kaçınan insanların etrafında büyümek, çocuklara çatışmanın ilişkilerin kaçınılmaz bir parçası olduğunu öğretir.

Bu kısmen doğru olsa da, insan çatışması kaçınılmazdır, İşlevsel olmayan aileler, çatışmalarla başa çıkmanın sağlıksız ve güvensiz yollarını öğretir, ve sorun bu olur.

Ebeveyn veya bakıcıysanız ve aynı işlevsiz aile kalıplarına düştüğünüzü düşünüyorsanız, en azından davranışlarınızı değiştirebilirsiniz.

İşlevsel olmayan bir aileyle nasıl başa çıkılacağını veya bir aileden nasıl iyileşileceğini öğrenmek için, ileriye giden yol, bir yetişkin olarak terapi arayışında olabilir. Bir profesyonelle konuşarak, nihayet geçmişinizi güvenli, yargısız bir alanda işleme özgürlüğüne sahip olabilirsiniz.

Ayrıca, bunu eğitimli biriyle yaparak, sonunda kendi başınıza ihmal, istismar veya kaos döngüsünü kırabilirsiniz. Bireysel terapi ve aile terapisinin bir kombinasyonu, işlevsiz kalıpları kırmada faydalı olabilir.

İşlevsiz ortamlarda büyümenin 11. etkisi ilk olarak Harika Akıl’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu