İlişkiler

Hala sevdiğimiz birini terk etmenin en iyi yolu

Hayatın yanlış yazılması ve sevginin saçmalığı gibi. Yine de, hala sevdiğimiz bir partnerden ayrılmak zorunda kalmak çok yaygın bir deneyimdir. Ortada bir ihanet varken, kırık bir kalple ayrılmak gerekiyor, ama yine de bizi aldatan için atıyor. Aynı zamanda, tutkuya rağmen, birlikte yaşama zararlı olduğu kadar sürdürülemez olduğunda da olur.

Aşkın çok daha basit bir mesele olmasını ve daha kolay dolambaçlı ve uyumsuz olmasını isteriz. Çünkü, Fransız yazar Françoise Sagan’ın dediği gibi, sevmek sadece istemek değildir, aynı zamanda anlayıştır. Ancak, sevmenin tek mantıklı yolunun delilik sınırında olduğunu belirtmekten çekinmedi… Bununla çelişkinin bu alanda sonsuz bir süreklilik olduğunu söyleyebiliriz.

Ayaklarınızı yerde tutmak zor ama asla kaybetmememiz gereken şey kafalarımız. Aşkın olduğu, ancak yıpranmanın ve acının sürekli olduğu bir ilişkiye devam etmek pek mantıklı değil. Çünkü inanmak bizim için zor olsa da bazen bizi en çok seven bizi en çok incitir ve buna izin veremeyiz..

Bu durumlarda nasıl davranacağımızı görelim.

Hala sevdiğiniz birinden ayrılmak, genellikle bizi etkileyen bir deneyimdir.

Hâlâ sevdiği bir çifti nasıl terk edeceğini düşünen üzgün çocuk
Çok az deneyim, sevdiğimiz kişinin bizim için doğru kişi olmadığını anlamaktan daha zordur.

Hala sevdiğimiz bir partnerden ayrılmanın anahtarları

Bazen aşk ve olaylar çarpışır. Sanki iki gezegen çöküyor. Bunun neden olduğunu gerçekten bilmiyoruz, ancak aşkın her şeyi yapamayacağını keşfettiğinizde her zaman o yaşa ulaşırsınız. Ayrıca, bizi iyi sevenler bizi ağlatmamalı, ama yapıyorlar. Bazen, ikisi arasındaki sevgi formülünde yanlış bir şey vardır ve bu er ya da geç farkına vardığımız bir şeydir.

Hâlâ sevdiğiniz bir partnerden ayrılmak, birçok kişinin karşılaştığı bir deneyimdir, bu doğru. Örneğin, Utah Üniversitesi’nden yapılan araştırma ilginç bir şeyin altını çiziyor. Bir ilişkiden ayrılmayı seçmemizin nedenleri birden çok olabilir, ancak belirleyici olan bir tane var: güven kaybı.

Sevilen kişiyle bu ittifakı ve gerçek suç ortaklığı hissetmeyi bırakmak sadece değildir. Ne kadar uğraşırsak uğraşalım, ne kadar emek harcarsak harcayalım, hangi mesafelere gidersek gidelim çözülemeyeceğini anlamaktır. Bu koşullarda almamız gereken anahtarlar üzerinde düşünelim.

Dürüstçe konuşun, ancak yeni fırsatlara teslim olmadan

Hala sevdiğiniz bir partnerden ayrılmak için birbirinize karşı dürüst olmanız çok önemlidir. Bir açıklama yapmadan, ayrılığın nedenini netleştirmek için son bir konuşma yapmadan bir ilişkiyi bitiremezsiniz. Klişelerden ya da kalıplaşmış ifadelerden kaçınalım, klasik “o sen değilsin, benim” ya da “her şey net değil, kendimize biraz zaman verelim” klasiklerinden kaçınalım.

Bu ilişkinin bize gerçek bir mutluluk getirmediği konusunda netsek, iddialı olmalı ve bunu yüksek sesle söylemeliyiz. Bunun için aşağıdakileri yapmak daha iyi bir şey değildir:

  • Önce ne diyeceğimizi netleştirelim. Doğaçlama yapmaktan kaçınalım ve özlü olalım.
  • Karşımızdaki kişinin ne söyleyeceğine hazırlıklı olalım. O ilişkide aşk varsa mutlaka “beni seviyorsan beni bırakamazsın” gibi ifadeler kullanarak bunu ana bahane olarak kullanacaklardır.
  • Yeni bir fırsat verme tuzağına düşmeyelim. Ortalama olarak, acıyı yoğunlaştırmaktır.
  • Bu durumlarda aşağıdakileri açıklayabiliriz. “Ben kendimi sevdiğim için gidiyorum. Bu ilişkiyi bırakacağım çünkü seni seviyorum ve ikimiz de şimdiye kadar olduğu gibi birbirimizi incitmeyi hak etmiyoruz.”

Suç aramayın, küskün olmayan bir son çok daha iyi kapanır

Bir ilişki sona erdiğinde, suçlama neredeyse her zaman suçlanır. Biri diğerine ihanet etmiş olabilir. İkisinden birinin sevgi ve ilgiyi ihmal etmesi mümkündür. Karakterlerin ve kişiliklerin aşka rağmen çok fazla uyum sağlayamaması da sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.

Her ne olursa olsun, hala sevdiğiniz bir partnerden ayrılırken, suçlamamak veya suçlamamak tavsiye edilir. Ayrılığın ikimiz için de en iyi seçenek olduğunu, acı çekmeyi bırakıp tekrar kendimiz olmanın tek yolu olduğunu varsayalım.. Aşırı kin ve rahatsızlık duymadan yapalım.

Kederle başa çıkmak için desteğiniz olsun

Bir ilişki başarısız olduğunda, kopar, biz de ondan koparız. Özellikle aşk hala devam ediyorsa. Bu durumlarda, tüm bu karmaşık duygulardan geçmemizi sağlayan bir düello yapmak çok önemlidir.. Bu süreç zaman alır ve şüphesiz zor günler ve şüphe anları olacaktır.

Bu zor anlarda iyi bir desteğe sahip olmak tavsiye edilir: arkadaşlar ve aile her zaman temel müttefiklerdir.

Sıfır temas uygulayın, ilerlemek için en iyi strateji

Duygusal bir ayrılık olduğunda, eski partneri sosyal ağlarda takip etmemeniz önerilir. Hem gerçek hayatta hem de çevrimiçi evrende her türlü temastan kaçınmak, artık yeri olmayan düşünce ve duyguları beslemeye devam etmemizi engelleyecektir. Bu, geriye bakmadan, şimdimizde artık yeri olmayan birine demirlenmeden ilerlemeyi kolaylaştıracaktır.

İlişkiyi kurtarma ihtiyacıyla karşı karşıya kaldık, neden bıraktığımızı hatırlayalım

Bitmiş bir ilişkide hala aşk varsa, geliş gidişler olağandır. Bunlar, asla tamamen kırılmayan, uzlaşmadan tekrar tekrar kopmaya giden o “sakız” bağlarıdır. Bu doğru bir şey değil. Zihinsel ve duygusal dengemiz için önerilmez.

Eski partnerle yeniden temas kurma isteğiyle karşı karşıya kaldığımızda, bizi bu ilişkiden ayrılmaya neyin yol açtığını hatırlayalım. Yaşadığımız o acıyı bir düşünelim ve tekrar iletişime geçsek haysiyetimiz nerede olurdu diye kendimize soralım.

Yürüyen kadın hala sevdiği eşinden nasıl ayrılacağını düşünüyor.
Sevdiğimiz birinden ayrıldığımızda yeni yaşam hedefleri belirlemek, yeni insanlarla tanışmak, bir değişiklik yapmak güzeldir.

Karara bağlı kalın ve yeni yaşam hedefleri belirleyin

Sahip olduğun tek şey mutsuzluk olduğu için sevdiğinden ayrılmak, cesur bir karar. Kendinize öncelik vermek akıllıcadır. Kişinin kendi kararını geriye bakmadan onaylaması, büyük bir duygusal olgunluk eylemidir. Bazı anlarda, gözlerimizi kapattığımızda, o geçmiş ilişkinin bazı önemli ve büyülü anlarının akla geldiği doğrudur.

Bunun olması olumludur, yaşanan her şey nedeniyle, güzel anların kıymetini bilmek tavsiye edilir. Ancak en belirleyici olan şey geri dönmemek, insan olarak bizi inciten ve geçersiz kılan bağlantılara yeniden başlamamaktır. Yani En iyisi ilerlemek, devam etmek, yeni hedefler belirlemek, yeni insanlarla tanışmak, yeni bilgilerle büyümeye devam etmeye cesaret etmektir.. Hayatın sırrı budur.

Hâlâ sevdiğimiz birinden ayrılmanın en iyi yolu girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu