İlişkiler

“Gri boşanma” sonrası hayata nasıl başlanır

İstatistiksel veriler bize şunu söylüyor: 50 yaş üstü çiftlerdeki boşanmalar arttı ve bunu gezegenin birçok yerinde yaptılar. Bununla birlikte, 20, 30 ve hatta 40 yıllık bir ilişkinin sona ermesiyle karşı karşıya kalındığında, zorluklar sayısızdır. Ayrıca çok özel.

“Gri boşanmadan” sonra hayata başlamak kolay bir meydan okuma değildir. Öyle ki birçok insan kendini kaybolmuş hissediyor. Yeni bir fırsat veya ikinci bir genç olarak yapabilenlerin olduğu doğrudur. Ayrıca umut dolu hedeflerle dolu daha mutlu, daha ferahlatıcı bir varoluşu şekillendirmek için hak edilmiş bir fırsat olarak. Buna karşılık, bize memnuniyet getirmekten çok, bize mutsuzluk ve zorluklar getiren bir ilişkiyi bitirmek kadar gerekli bir şey olmadığı doğrudur.

Şimdi, iki kişi on yıllardır hayati alanları paylaştığında, birlikte büyük bir aile, duygusal, maddi ve hatta ekonomik altyapı inşa ettiler. Bu mirası ikiye bölmek, tıpkı birinin bir kağıdı ortadan ikiye kesmesi gibi, kolay değil. Malların dağıtımında hemen hemen her zaman zorluklar ortaya çıkar, ayrılığın yasını tutmanız ve hatta hayatın anlamını yeniden tanımlamanız gerekir.

50 ve 60 yaş üstü birçok insan, boşanma süreci ve yalnız bir hayatın başlangıcı ile ilgili duygularla nasıl başa çıkacağını bilmiyor.

Yaşlı adam sonra hayata nasıl başlayacağını düşünüyor "gri boşanma"
Gri boşanma, kendimizi yeniden inşa etmek zorunda kalmayı, aynı zamanda eski partnerle paylaştığımız tüm hayatı bütünleştirmeyi ima eder.

“Gri boşanma” sonrası hayata başlamanın anahtarları

Aşk bazen söner, kırılır veya kötüye kullanılır. Öyle olsa bile, bu bağı kalp kırıklığından sonra bitirmek yerine on yıllarca uzatanlar var. Bu, bir evliliğin veya bir çiftin sonsuza kadar süreceği fikriyle eğitilmiş altmış yaşın üzerindeki çiftlerde yaygın olan bir şeydir. Ve bu koşullar altında sonsuza kadar süren tek şey acıydı.

Neyse ki, bu algı modası geçmiş. Boşanma artık bir damga olarak değil, toplumumuzda sık görülen ve pekiştirilmiş bir eylemden daha fazlası olarak görülüyor.. Buna 50-60 yaş arası kadınların önemli bir bölümünün ekonomik bağımsızlığa sahip olduğunu ve kendi çalışma projelerini de eklersek, bu nüfus sektöründeki bölünmelerin artmasının nedenini daha iyi anlarız.

Asıl zorluk, “gri boşanma”dan sonra hayata nasıl başlanacağıdır. Çünkü bu olgunun “boş yuva”, “orta yaş krizi” veya “emekliliğin yakınlığı” gibi etkenlerle açıklanmadığı konusunda net olmamız gerekir. Kesinlikle. Eşini/partnerini artık sevmeyen, tek başına bir hayata başlamak isteyen insanlarımız var. Bu cesur adımı attıktan sonra gelenleri yönetmek kolay değil.

Çevreden destek alma ihtiyacı

yayınlanan bir soruşturma Gerontoloji Dergileri iki ilginç yönü gösterir. Birincisi, sözde gri boşanma devrimi 1990’da varlığını duyurdu. O zamandan beri, 50 yaş üstü çiftlerdeki ayrılıklar, her 4 boşanmadan 1’ini oluşturuyor.

İkinci yön, bu fenomenin tahmin edicilerini ve sonuçlarını tam olarak bilmememizdir. Ancak bunun basit bir süreç olmadığını ve özellikleri itibariyle genç yaş gruplarının boşanmalarından çok farklı olduğunu biliyoruz.

Bu nedenle, bu durumlarda şüphesiz anahtar olan şey, boşanmış çiftin çevrelerinin desteğine sahip olmasıdır. Gündelik bir müttefik gibi davranan bir sosyal grup olan konuşacak arkadaşlara sahip olmak, “gri boşanma” sonrasında hayata başlamanın anahtarıdır. Aynı şekilde, diğer aile üyelerinin anlayış ve desteğine sahip olmak da olumludur.

Gri boşanmayla yüzleşmek, çiftin geniş ailesi, ortak dostlukları ile olan ilişkiyi, belirli hayallerden vazgeçmeyi ve ortak anıların ve deneyimlerin tüm mirasını yeniden formüle etmeyi gerektirir.

Hayat hikayesini geleceğe yönlendirmek için yeniden formüle edin

Boşanmaya karar veren 55 ya da 60 yaşındaki çift, 20, 30 ya da daha fazla yıl birlikte yaşamış olabilir. Her vakanın benzersiz olduğu ve başından beri ters giden ilişkiler olsa da son aşamada diğerlerinin düşüş yaşadığı doğrudur. Bu, çoğu durumda hayatı neredeyse sıfırdan yeniden formüle etmek zorunda olduğu anlamına gelir.

Yaşadıklarına ve “neden daha önce yapmadım” diye pişmanlık duyanlar var.. Diğerleri, hala sevdikleri ve çeşitli koşullar (ihanetler, anlaşmazlıklar vb.) nedeniyle ayrılması gereken bir hayat arkadaşından ayrılmaktan muzdariptir. Uzun süren tacizli bir ilişkiden kaçanlar olduğu gibi, aşk olmadığında karşılıklı anlaşarak ilişkiyi bırakanlar da olacaktır.

Tüm bu koşullarda, yapmamız gereken son şey, o kişiyle yaşanan her şeyi silmeye çalışmaktır. Bu paylaşılan on yıllar orada ve bizim tarihimizin bir parçası. Kim olduğumuzun bir parçasını oluştururlar. Geleceğe odaklanmak için geçmişi kabullenmek gerekir ve bu da önce o kırılmanın yasını tutmayı gerektirir. Daha sonra yeni hedef ve amaçları netleştireceğiz.

Ekonomik sorun, endişe kaynağı

Hayata “gri boşanmadan” sonra başlamak birçok durumda baş döndürücüdür. Özellikle, Katkıda bulunmayan ve örneğin eşin emekli maaşına bağlı olan iki üyeden birine sahip olduğumuzda. Bu yükselen olgunun birçok gerçekliği sunduğunda ısrar ediyoruz. Bunlardan biri, hayatlarını çocuklarının bakımına ve ilgisine adayan kadınlarınkidir.

Diğer durumlarda, çift, sorunların ve davaların her zaman muaf olmadığı bir mülkün bölünmesiyle yüzleşmek zorunda kalacak.. Bunlar, büyük kaygıya neden olan ve bazı durumlarda diğer aile üyeleri arasında düşmanlık yaratabilen deneyimlerdir.

anne ve kızı hayata sonra başlamak hakkında konuşuyor "gri boşanma"
Ebeveynler ve çocuklar arasındaki iletişim ve empati, gri boşanmanın etkileriyle başa çıkmada belirleyicidir.

“Gri boşanmadan” sonra hayata başlamak: yetişkin çocukları nasıl etkiler?

55’li ve 60’lı yaşlarındaki ebeveynlerin çoğu, çocuklarının boşanmalarının tüm etkisini hissetmeyeceklerini varsayıyor. Onlar daha yaşlı, diyorlar. Hayatları var, ısrar ediyorlar. Ancak bu gençlerin çoğu, nasıl kabul edeceğini, anladığını ve yüzleşeceğini bilmeden, sessizce bu durumla başa çıkıyor. Çelişki, tuhaflık, hayal kırıklığı ve üzüntü yaşarlar.

Bu nedenle “gri boşanma” sonrası hayata başlarken yetişkin çocuklarla konuşmak ve yaşadıkları her duygunun geçerli olduğunu anlatmak uygun olur. İletişim kanallarını açmalı ve yaşlı oldukları için bu aile gerçekliğinin onları aşırı derecede etkilemediği fikrine kapılmamalıyız. Çünkü öyle değil.

Açıkçası, çiftin dağılması ve ayrılmasına devam etmek için izinlerine gerek kalmayacak. Bununla birlikte, ebeveynler ve çocuklar arasındaki karşılıklı destek, empatik ve samimi diyalogdan yararlanmanın yanı sıra, hiç kimse için rahat veya kolay olmayan bir durum için bir tampon görevi görecektir.

“Gri boşanmadan” sonra hayata nasıl başlanır girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu