Çocuklarla dolu bir parkta yürüdüğünüzü, kalabalık bir barda veya işlek bir yolun yanında olduğunuzu hayal edin. Bu üç alanda, sağır edici olmasa da stres yaratan, dikkati dağıtan ve zihinsel olarak yorucu olan sürekli bir arka plan gürültüsü vardır. Eh, aynı şey bizim zamanımız da olur. Alanlar düzensiz, kalabalık veya yetersiz kullanılıyor: bu görsel gürültü bize her gün kurnazca zarar veriyor.

Hiç şüphesiz küçük bir eve girdiniz ve onu son derece rahatlatıcı ve misafirperver buldunuz; ve diğer yandan, aynı büyüklükte bir başkası, bunalmışlık ve klostrofobi duygusu yarattı. Ve görsel gürültünün mevcut sayaçlara değil, nesnelerin düzenine, renk psikolojisine ve aşağıda inceleyeceğimiz diğer unsurlara bağlı olmasıdır.

Görsel gürültü nedir?

Bu kavramı tanımlamak karmaşıktır, çünkü anlamı her insan için farklıdır. Ancak öyle olduğunu düşünebiliriz bir odanın sevmediğimiz ve rahatsızlık yaratan tüm o unsuru veya estetik bileşeni.

Çoğu zaman bunun bizi rahatsız ettiğinin farkında olmayız (çünkü öyle olsaydı, en başta onu seçmezdik); yine de, uzaya bakıp nasıl hissettiğimizi gözlemleyerek fark edebiliriz.

Görsel gürültü, pek dikkat etmediğimiz bir olgudur. Ayrıca, çoğaltılması çok kolaydır çünkü:

• Mobilya ve dekoratif unsurları, birbirleriyle tutarlı olduklarını hesaba katmadan sade zevk için seçiyoruz.
• Boşlukları (duvarlar, raflar, komodinler…) sadece doldurmak için doldurmaya meyilliyiz ama bunu yaparken uyumu önemsemiyoruz.
• Görünen “pratikliğe” çok odaklandık ve görsel etkiyi umursamıyoruz. Örneğin, birçok farklı aletin görünür olması, banyonun küçük şişelerle dolu olması veya elektronik cihazların tüm kablolarını ve kontrollerini düzen veya konser olmadan serbest bırakmak.
• Gerçekten gerekli olup olmadığının pek farkında olmadan, yeni satın almalara yer açmak için hiçbir şeyden kurtulmadan ürünler alıyor ve biriktiriyoruz.

Görsel gürültü bizi nasıl etkiler?

Belki de alanlarımızdan çok memnunuz. Mobilyalarımızı seviyoruz, duvarların, perdelerin ve minderlerin rengini seviyoruz ve her şeyi düzenli tutmaya çalışıyoruz. Öyle olsa bile ve tüm unsurların ayrı ayrı doğru görünmesine rağmen, gerçek şu ki, evimiz barış üretmiyor.

En yaygın olanı şudur huzursuz, huzursuz ve rahatsız hissediyoruz bu boşluklarda. Rahatlamamızın ve sakinleşmemizin zor olduğunu; heyecanlı, bunalmış veya klostrofobik hissetme olasılığımız daha yüksektir.

Bu, örneğin çocuklarımız varsa ve zemini oyunlar, oyuncaklar ve giysilerle dolu tutarsa ​​bu çok belirgindir. Ayrıca aceleyle ayrılmak zorunda kalırsak ve geldiğimizde her şey yersiz ve yersiz olur. Ancak, tespit etmek her zaman o kadar kolay değildir.

Bu nedenle evimizin bizi nasıl hissettirdiğine dikkat etmeliyiz. Görsel gürültümüz varsa, aşağıdaki belirtileri göstermemiz muhtemeldir:

• Sinirlilik, kötü ruh hali ve sürekli huzursuzluk hissi.
• Konsantrasyon zorluğuüstlenilen herhangi bir görevde yeterli şekilde performans gösterin ve üretken olun.
• Daha az yaratıcılık.
• ilgisizlik hissi ve yorgunluk. Hiçbir şey yapmak için enerjiniz veya arzunuz yok.
• acı çekebilirsin uykusuzluk ve kaygı.
• Baş ağrısı gibi somatik belirtiler ortaya çıkabilir.

Çevre aşırı derecede doymuştur ve beyin tüm bu görsel uyarıları işleyemez. Dediğimiz gibi, bu her zaman düzensizlikten veya nesne fazlalığından (bu da) kaynaklanmaz, ancak renklerin, şekillerin veya öğelerin düzeninin kötü seçilmesinden kaynaklanabilir.

Bundan kaçınmak mümkün mü?

Aslında görsel gürültüden kaçınmak bizim elimizde ve bunun için sadece ortamımızın estetiğinde bazı küçük ayarlamalar yapmak gerekiyor. Aşağıdakiler bazı yararlı ipuçlarıdır:

60-30-10 kuralına uyun

Bu bir oda için renk seçerken kullanabileceğiniz basit bir kural. İlk olarak, %60 veya çoğunluk gölgesini temsil edecek birini seçin. Ardından, %30’u temsil edecek ikinci bir renk ve kalan %10’luk kısım için son bir renk seçin. Bu, çok geniş bir renk yelpazesi ile kendinizi görsel olarak aşırı yüklemenizi önleyecektir.

Genelde tercih edilir baskın ton olarak nötr renkleri tercih edin, çünkü daha büyük bir huzur duygusu yaratırlar. Ancak minderlere, perdelere ve dekoratif öğelere bir renk ve hayat dokunuşu katabilirsiniz.

Boşluklara uyum

Bir alanı doldurmadan önce onu gözlemlemek ve elimizde ne olduğunu anlamak çok önemlidir. Ve şu ki, belirli mobilya türlerini ne kadar sevsek de, çok hacimli ve güçlüyse ve oda küçükse, kaçınılmaz olarak bunalmışlık hissi yaratacaktır.

Tercihen, küçük, hafif ve fonksiyonel mobilyalar tercih edin fazla yeriniz yoksa. Bu gerçekten bir fark yaratacak.

Minimalizmi tercih edin

Bizimki gibi tüketimci bir toplumda, kişisel mülkünüze katılın veya satın alırken kendinizi sınırlayın Kolay değil, ama minimalizm iç huzuru sağlar. Bu nedenle mekanlarınızı, duvarlarınızı, raflarınızı ve dolaplarınızı gerçekten ihtiyacınız olmayan nesnelerle karıştırmamaya çalışın.

Bu, katı olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak seçici olmanız gerektiği anlamına gelir. Evinize giren her öğenin bir işlevi olduğundan emin olun. tanışmak (dekoratif de olsa); ama sırf bu yüzden her türlü ürünü almayın ve kabul etmeyin. Artık size hizmet etmeyen her şeyi ortadan kaldırmak için belirli alanları boş bırakmaya ve periyodik temizlik yapmaya alışın.

İşlev ve renk aralığına göre düzenleyin

Nesneleri genellikle neden yaptığımızı bilmeden yerlere yerleştiririz ve bu görsel gürültünün ana nedenlerinden biridir. Bundan kaçınmak için nesneleri işlevlerine göre düzenlemeye ve gruplandırmaya çalışın.. Örneğin, kahve makinesi, ekmek kızartma makinesi ve meyve sıkacağı tezgahın etrafına dağıtmak yerine, bunları bir araya toplayın ve küçük bir kahvaltı köşesi oluşturun.

Renk aralığına göre düzenlemeyi de seçebilirsiniz. Bu özellikle kitaplıklar, dolaplar ve raflar gibi alanlarda kullanışlıdır. Evet elementleri renklerine göre sıralarsınız (bunları gelişigüzel karıştırmak yerine), daha büyük bir uyum hissine sahip olacaksınız.

Görsel uyarımı azaltın

Nihayet, Görsel gürültüyü azaltmak için iyi bir fikir, görüş alanında çok fazla nesne olmamasını sağlamaktır.. Örneğin giyinme odaları, özellikle iyi organize edilmemişlerse görsel gürültüyü artırabilir. Küçük nesnelerle dolu masalar veya çeşitli eşyalarla dolu raflar da öyle.

Bu etkiden kaçınmak için tercih edilir. çekmeceli mobilyaları tercih edin veya sepet veya depolama çözümleri satın alın organizasyonu kolaylaştıran bir unsurdur. Bu temizlik hissini artırarak mekanların daha geniş ve net görünmesini sağlar.

Huzur içinde yaşamak için görsel gürültüyü ortadan kaldırın

Gördüğünüz gibi, görsel gürültüyü azaltmak karmaşık değildir. olduğunun farkında olmak ilk adım olacaktır.. Organizasyon, minimalizm ve estetiğe öncelik vermek, en çok vakit geçirdiğimiz odaların sakin ve pozitif bir ruh hali yaratmaya katkıda bulunmasını sağlamamıza yardımcı olabilir. Öyleyse neden denemiyorsunuz?

Görsel gürültü: bizi nasıl etkilediği ve bundan kaçınmanın anahtarları girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.