İlişkiler

Eşimin sertleşme sorunları var: ne yapmalı

Uzun süredir birlikte olan istikrarlı çiftler söz konusu olduğunda bile oldukça rahatsız edici ve bunaltıcı olabilen bir durumdan bahsediyoruz. Buraya kadar geldiyseniz endişelenmeyin çünkü başınıza gelenler sadece sizin başınıza gelmez; Sertleşme sorunları düşündüğünüzden çok daha sık görülür.

gelen verilere göre DSM-5, benKısmi veya tam erektil disfonksiyon prevalansı 40-70 yaş arası erkeklerde %50’den fazladır ve yaşla birlikte artar. Neyse ki, etkilenenlerin çoğu başarıyla tedavi edilebilir.

“Gerçek aşk kendini sevmek değildir, âşığı başkalarına ve hayata açandır; taciz etmez, tecrit etmez, reddetmez, zulmetmez: sadece kabul eder”.

-Antonio Gala-

Ereksiyon sorunları: Neden kaynaklanıyor?

Bir ereksiyonun gerçekleşmesini etkileyebilecek, katkıda bulunabilecek veya engel olabilecek birçok faktör vardır. İlk ekarte eden biyolojik. Sertleşme olmamasına neden olan organik bir sorun olabilir. Bu nedenle, sorun zamanla devam ettiğinde, onlardan kurtulmamıza yardımcı olabilmesi için doktorla görüşmeniz şiddetle tavsiye edilir.

Ancak, bildiğimiz şey, Çünkü çoğu zaman psikoloji tarafına düşer. Yüksek düzeyde stres ve kaygının sizi etkileyebileceğini unutmayın. Sorunların çok olduğu zamanlarda (iş, ders vb.) sık sık ortaya çıkabilirler.

Yatakta ereksiyon sorunlarını düşünen adam

kendini suçlamamaya çalış

Ereksiyon sorunları nadiren partnerimizin artık bize çekici gelmemesiyle ilgilidir.. Bununla birlikte, birçokları için bu fikir hakkında düşünmeye başlamak pratikte otomatiktir. Problemi olmayan kişi de yapmaya başlayabilir.

Bir tarafta, diğer tarafta veya her ikisinde de bu tür düşünmeyi beslemenin en büyük dezavantajı, bunu yapmanın aynı zamanda baskıyı da artırmasıdır; bu nedenle, istenen ereksiyona sahip olmak için koşullar çok daha karmaşık hale gelir.

Bu sık sık oluyorsa ve sizi olumsuz etkileyen bir durumsa profesyonel yardım alma zamanı gelmiştir. Tıbbi neden dışlandı, bir psikolog veya bir seksolog bu durumu çözmenize yardımcı olabilir.

“Aşk birbirine bakmamaktır; birlikte aynı yöne bakmaktır”.

-Antoine de Saint-Exupéry-

Ne yapabilirim?

“Eşimin sertleşme sorunları var”, zihninizde neredeyse sürekli olarak yankılanarak kaygıya ek olarak rahatsızlık da yaratabilir. Bu tür durumlar neden ortaya çıkıyor?

Bir ereksiyona ulaşmada sorunlar olduğunda, birçok insan bunun yalnızca ve yalnızca erkeğe ait bir mesele olduğuna inanır. Ama yine de, gerçek şu ki ikiniz birlikte çalışmalısınız. Cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek için terapi almaya karar verirlerse, birlik içinde olmak başarının anahtarı olabilir.

Duygusal eşlik ve doğrulama

Şirket önemlidir, ancak önemli olan daha da önemlidir. Size saçma gelebilir. Belki işte çok kötü günler geçirdiğini veya arkadaş grubuyla sorunları olduğunu düşünüyorsunuz ve sertleşme sorununa daha fazla önem vermiyorsunuz.

Ancak kendinizi onların yerine koymanız önemli. Eğer ona gerçekten yardım etmek istiyorsanız, onun gebe kaldığı andan itibaren başlayın. Belki seninle konuştuktan sonra o da seninle aynı şeyi düşünür ama oradan başlamazsan ona yardım edemezsin.

Öte yandan, iki kişilik bir sorun olması anlamında, korunaklı hissetmek. ikiniz, bir grup olarak, bir çift olarak, bir çözüm bulmanın da çok yardımcı olacağını düşüneceksiniz. Sadece bu pozisyonu benimseyerek, problemi olan kişinin partnerini hayal kırıklığına uğrattığı fikrini atması için zaten çok şey kazanabiliriz.

Size güvendiğinden, onu yargılamadığınızdan ve ona eşlik ettiğinizden emin olmak, sertleşme sorunlarının nedeni olabilen kaygıyı yönetme konusunda çok önemli faktörlerdir.

Biyolojik bir şey olsa bile, olayın kendini tekrarlayabileceği stresi çok fazla ıstırap yaratır ve erkekler için oldukça karmaşık olabilir.

İletişim anahtardır

Sertleşme sorunları olduğunda eşiniz için çok üzücü bir an olması anlaşılabilir, ve kesinlikle çok kötü senaryolar düşüneceksiniz. İşte o zaman, onu anladığınızı, bunların olan şeyler olduğunu ve bunda yanlış bir şey olmadığını anlamasına yardım etmelisiniz.

Açık, dürüst iletişimi ve her şeyden önce çokça sevgiyle sürdürmek, gelecekte tekrar olabileceğini düşünmenin kaygısını ve stresini azaltmaya yardımcı olacaktır.

ne hissettiğini ifade et

Ne hissettiğiniz ve düşündüğünüz hakkında konuşun. Yaygın bir hata, hiçbir şey olmamış gibi davranıp bunun hakkında konuşmamaktır ve işte tam da bu noktada sorunlar artar.

Partneriniz falcı değil, aklınızdan neler geçtiğini bilemez.. Sessiz kalarak, ona sadece ne düşündüğünüzü hayal etme imkanı verirsiniz ve bu çok zararlı olabilir.

Her zaman çokça sevgiyle ama dürüstçe konuşmayı unutmayın. Bu tür durumları çözebilmek için anlamak önemlidir.

“Sabırlı ve anlayışlı olun. Hayat kinci veya kötü niyetli olmak için çok kısa.”

-Phillips Brooks-

Kocasıyla konuşmaya çalışan kadın

Unutmayın: cinsellik ilişkiden çok daha fazlasıdır

Birçok çift için cinsellik, penetrasyon eylemiyle sınırlıdır, ancak gerçek şu ki, çok daha ileri gider. Cinsellik kapsamlı ve zengindir ilişkiden çok daha fazla zevk alabileceğiniz ifade biçimlerinde.

Ön sevişme, okşamalar, masajlar, oyuncak kullanımı vb. herhangi bir çiftin cinsel yaşamını değiştirmeye yardımcı olabilir.

Özel olarak, geçerli, eğlenceli ve heyecan verici teklifler yelpazesi genellikle düşündüğümüzden çok daha fazladır. Neredeyse hayatımızı işe, süpermarkete ya da çocuk okuluna indirgemişiz gibi, genellikle küçük bir parçasını bildiğimiz bir dünya. Önemli olanın ikinizin de keyif alması olduğunu unutmayın.

“Hayat ilk hediyedir, ikincisini sev ve üçüncüsünü anlamaktır.”

-Marge Piercy-

Partnerimin ereksiyon sorunları var: ne yapmalı girişi ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu