Ebeveynler yaşlanıp özerkliklerini yavaş yavaş kaybettiğinde, gerçekliğimiz tamamen değişir.. Hayatın kanunu olduğunu, zamanın dansının beklenmedik dönüşleri olduğunu ve bizi her zaman kanatlarında taşıyanların artık bizim ağırlığımızı taşıyamadığını söylüyorlar. İşte o zaman eski kahramanlarımız sırtlarımızı örtmek için pelerinlerini kaybederler.

Sorumluluk çok büyük, aynı zamanda ürkütücü. Birdenbire rollerin neredeyse sihirle değiştiği o aşamayla başa çıkmak kolay değil.: çocuklar ebeveyn gibi hareket etmeli ve ebeveynler kendilerine yardım edilmesine izin vermeyi öğrenmelidir. Çünkü birçok yönden hala geçerli olmalarına rağmen, nabız çoğu zaman başarısız olur, yorgunluk hareketsizleşir ve sağlık her zamankinden daha kaprislidir.

Baba ya da anne için yanılmaya başladıklarını varsaymak kolay değildir. Gurur zayıflamadığı, kırışıklıklarla dolmadığı için vücudun kırılganlığını ve döngüdeki değişiklikleri kabul etmeyi reddeden aynı gençlik dürtüsüyle hüküm sürer.

Ne de olsa, tüm hayatını başkalarını kurtarmak için harcayan ve dünyanın tüm yükünü sırtında taşıyan biri, gerçekten nasıl yetki devredileceğini bilmiyor. Kendi kırılganlığını kabul etmekten daha az…

İçimizde taşıdığımız içsel çocuk, ebeveynlerimizin kendilerini savunmayı nasıl bıraktığını gördüğümüzde genellikle yüksek ıstırap ve endişe yaşar. Sonunda kabul ettiğimiz zorluklardan muaf olmayan bir değişim sürecidir.

Ebeveynler yaşlandığında kabul etmemiz gereken değişiklikler

İyi ebeveynler hayat verenler değil, gerçek ebeveynler sevgi verenlerdir. Bu şekilde, bu sevgi ve sürekli bağlılıkla çevrili olarak büyüyecek kadar şanslı olduğumuzda, nasıl yaşlandıklarını görmek canımızı acıtıyor. Ve bu algı, o çağın üzerlerinde zaten ağır bir yük var, ani ve neredeyse beklenmedik.. Bir gün aniden rutinlerini bozarlar ve her gün yaptıklarını yapmayı bırakırlar.

Belki de ilk kez sağlıkları onları alt üst eder ve doktor onlara “yıllar boşuna geçmez” der. Ani bir unutkanlık da ortaya çıkabilir, arabayı kullanmayı bırakmaları gerekir ya da neredeyse nasıl olduğunu bilmeden ne kadar kırılgan hale geldiklerini keşfederiz. Daha önce her şeyi yapabilen onlar, aniden sunabileceklerinden daha fazla yardıma ihtiyaç duyan figürler haline gelirler..

Montclair Eyalet Üniversitesi’nden Dr. Christine A. Price ve Whitney A. Brosi’nin bir makalesi önemli bir şeye işaret ediyor. Giderek yaşlanan bir toplum olacağız. Bu nedenle, aile ortamında gerontolojik stratejileri öğrenmemiz gerekir.

Ebeveynlerimizin yaşlanmasını izlemek kolay değil, ne de bu sürece eşlik eden faktörlerle uğraşmayın. Bu nedenle, ebeveynler yaşlandığında genellikle yaşadığımız aşamaları analiz etmek ilginçtir.

1. Kendine güvenme aşaması

Ebeveynlerimiz neredeyse tüm yaşam döngülerini kendi kendine yeterlilik aşamasının tadını çıkararak geçirirler. Hayatlarına, bedenlerine, zihinsel yetilerine ve kendi kararlarına sahiptirler. Her zaman yanımızda oldukları, bize yardım ettikleri, yol gösterdikleri ve bizi kurtardıkları zamanlardır… Zaten yetişkin kıyafetleri giyiyor olmamız ve onlarla yaşamamamız önemli değil, onların zihninde hala biz varız. onların çoçukları.

2. Karşılıklı bağımlılık ilişkisi

Ebeveynler yaşlandıkça yardımımıza ihtiyaç duymaya başlarlar.. Otantik yaşlılığın ciltteki yaş veya kırışıklıklarla hiçbir ilgisi olmadığı için, özerkliği kaybetmekle ilgisi vardır. Doktora gitmemizi, ilaçlarını organize etmemizi veya kendilerini aşan görevleri yerine getirmemizi gerektiren karşılıklı bağımlılık aşaması geldiğinde, işte o zaman her şey değişir.

Yakın zamana kadar, her şeyi bilen, her şeyi bilen figürler olsalardı, belirli bir anda gerçeklik 180º dönüyordu. Ve doğru, bir parçamız, eskiden olduğumuz çocuğu barındırmaya devam eden, bu değişimden muzdarip ve stresli. Ancak dikkatli olun, çünkü bunu yaşlı yetişkin de yapar.

Ebeveynlerimiz, ihtiyaçları olduğunda her zaman bizden yardım istemezler. Buna alışık değiller ve onlara pahalıya mal olabilir. Bu nedenle, bu ihtiyaçları öngörmek için farkında olmalı, yakın ve sezgisel olmalıyız.

3. Bağımlılık

Onlara yemek yapmak, onları temizlemek, üzüntü veya korku onları ele geçirdiğinde elini tutmak, gülümsetmek, muayenelerine kadar eşlik etmek… Anne ve babanın zaten bağımlı oldukları yaşlılık döneminde, en saf sevgiyi çocuklarından alırlar. Varolan. Sürekli adanma, şefkat ve sevgi yoluyla bahşedilen şey.

Zor bir aşama olmasına rağmen, onlardan zevk almaya devam edebiliriz. ve onları başka bir şekilde keşfetmek.

Yaşam döngüsünü kabul etme cesaretine sahip olmalıyız. Ebeveynlerimizin yaşını görmek normal bir süreçtir ve onlarla olan sevgi bağını yoğunlaştırmak için nasıl yararlanacağımızı bilmemiz gereken bir aşamadır.

4. Ebeveynler yaşlandığında kriz yönetimi

Yaşlanma, yönetim becerilerimizi teste tabi tutan kriz anlarını da beraberinde getiriyor. Ebeveynler yaşlandıkça ve ileri yaşlara ulaştıkça, olaylar, hastalıklar ve beklenmedik teşhislerle uğraşmak yaygındır. Demanstan kalça kırığına kadar her şeyin ortaya çıkabileceği o aşamaya kimse bizi hazırlamaz.

Ancak, çocuklar olarak, her durumla karşı karşıya kalırız, onlar bizimle olduğu gibi güçlü oluruz.

5. Yaşamın sonu

Ebeveynlerimizi yanımızdayken kutlayalım. Her gün onlarla telefonda konuşarak ya da mümkün olduğunca onlarla vakit geçirerek yapalım. Çünkü bizim gibi ebeveynler sonludur, tek istisna muhtemelen çok daha erken gitmiş olmalarıdır.

Kesin olan tek bir şeyin olduğu bu dünyada kısa süreli kiracılarız: hayatın bir noktada sona ereceği. Sevdiğimiz insanlardan yoğun bir şekilde zevk alalım, özellikle bizim için her şeyini verenler: ebeveynlerimiz.

Ebeveynler yaşlandığında ve koruyucumuz olmayı bıraktığında girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.