İlişkinizde kendinizi hiç rahatsız edici veya çok stresli bir durumda buldunuz mu? Belki de istemediğiniz bir şeyi yapmak zorunda hissettiniz mi? Bu, çok fazla konuşulmayan örtülü bir bölgedir. Bunun nedeni, çoğu zaman duygusal bağlar evreninde esnekliğin gerçekte olduğundan daha yüksek olduğu varsayılır.

Ancak, her iki taraftan da açık bir anlaşma gerektirecek günlük dinamiklerin sayısına şaşırırdık. Aslında, düşünürsek, aşk alanındaki sorunlarımızın büyük bir kısmı, tam olarak ele alınmayan hayal kırıklıklarının, sıkıntıların ve endişelerin aşırı yüklenmesinden kaynaklanmaktadır.

Duygusal ilişkilerde rıza, belirli bir faaliyet veya davranışa izin vermekten daha fazlasını ifade eder. Belirli davranışların sınırlandırılmasının veya yapılmamasının neden daha iyi olduğu konusunda ortak bir tartışma gereklidir. O bağda esenlik lehine kürek çekecek bu rızaya dayalı sınırlarda anlayış ve saygının olması da önemlidir.

Rıza, partnerimizin ne isteyip istemediğini bilmek için her durumda nasıl iletişim kurulacağını bilmek ve böylece her şeyin mübah olduğunu varsaymaktan kaçınmak anlamına gelir.

Duygusal ilişkilerde rızalar nelerdir?

Rıza meselesi denilince akla belki de ilk olarak cinsellik geliyor. Bu alanın geleneksel olarak tartışmalı olduğu doğrudur, burada biz bir çift olduğumuzda birinin istediğini diğerinin de istediğini düşünmek yaygındır. Olmadığı zaman. Tatmin edici anlaşmalara varmanın belirleyici olduğu ve bunun için istek ve ihtiyaçların iletilmesi gereken bir alandan bahsediyoruz.

Yine de, çift ​​ilişkilerinde rızalar seksin bile ötesine geçer. Sevilen kişinin, tüm olumsuzluklarını yansıtacağı bir duvar olarak bizi kullanma alışkanlığına sahip olduğu bir durum hayal edin. Yani örneğin işten ya da ailesinden sürüklediği tüm hayal kırıklıklarını, nefretlerini ve kırgınlıklarını üzerimize bırakır.

Çift olmak, karşılıklı sorunları paylaşmak ve destek sunmak için alan bırakmak anlamına gelir, bu doğru. Ancak, diğerine aşırı yüklenmemek için saygı duyulması gereken duygusal sınırlar vardır. Kimse bizi, örneğin, tüm iç rahatsızlıkları atmak için bir kap olarak kullanmak zorunda değildir. Böyle bir şeyin yol açabileceği aşırı yük çok büyük olabilir.

Sevdiğimiz kişiyle ulaşmamız gereken sınırları ve anlaşmaları inceleyelim.

Kişisel mahremiyet, sıklıkla ihlal edilen bir hak

Belirttiğimiz gibi, İlişkisel düzeydeki gerilimlerimizin çoğu, sınırlarımızı aşan davranışların sonucudur.. Her zaman nasıl durduracağımızı bilmediğimiz ve er ya da geç sona eren davranışlar vardır, ezici sabır, onur ve esenlik.

Şüphesiz bu boyutta sayısız durum vardır. Ancak, anlaşmazlıkların sık olduğu ve zımni rızanın da sıklıkla varsayıldığı bir alan vardır.

• Duygusal ilişkilerde rıza, mahremiyete saygı ile de ilgilidir. tüm formlarında. Partnerimizin cep telefonumuzu açıp konuşmalarımızı okuma alışkanlığı olabilir. Ayrıca kişisel bilgisayarımızı veya tabletimizi kullanın. Sorunlarımızı arkadaşlarınızla veya ailenizle paylaşma alışkanlığınız bile olabilir. Hatta biz oradayken onun tuvalete girmesi normaldir ve bundan hoşlanmıyoruz.

Samimiyetle ilgili tüm bu durumlar, neyin izin verildiği ve neyin olmadığı konusunda anlaşmaya varmak için yeterli iletişimi gerektirir. Bu işaretli sınırlara saygı duymak, anlamak ve uymak çok önemlidir.

Bir çift olmanın bize her şeyi paylaşma konusunda tam yetki vermediğini anlamalıyız. Mahremiyet ve mahremiyet gerektiren, diğerinin erişmemesini tercih ettiğimiz köşeler var.

Duygusal sınırlar ve onları ayıran bulanık çizgi

Bir ilişkideki sınır ihlalleri aynı zamanda duygusal alanla da ilgilidir. Ve bu muhtemelen bizim için bazı çelişkiler yaratan bir alandır. Daha önce iş stresi veya ailevi anlaşmazlıklarla uğraşan kişinin örneğini vermiştik. Şunu aklımızda tutalım: Neyin endişeli, kızgın veya kızgın olduğu hakkında konuşmak için en uygun zamanın ne zaman olduğu konusunda çiftle anlaşmak da gereklidir.

Çifti her zaman dilediğimiz ve hak ettiğimiz gibi dinlemeye istekli ve muktedir hissetmiyoruz. Aynı şekilde, bu durumlarda kullanılan iletişim türünü de hesaba katmak gerekir. Çoğu zaman, sorunlarımızla ilişkili duygusal yük o kadar yoğundur ki, neredeyse farkında olmadan, diğeriyle şiddetli iletişim kurarız.

Bir soruşturma Örneğin Japonya’daki Kobe Koleji, duygusal ilişkilerde duygusal bulaşmanın çok yüksek olduğunu vurguluyor. Dolayısıyla bu konuda da limitler koymak gerekiyor. Hepimiz bir çift olarak ilişkimizin dışındaki diğer alanlardaki anlaşmazlıklarımızla ilgileniriz ve, Bu sorunları paylaşmak caiz olmakla birlikte, bunu nasıl yaptığımıza dikkat etmek gerekir.

Partnerimiz sorunlarımızı dinleyebilir, ancak başımıza gelenleri çözmek onların yükümlülüğü değildir. Duygusal destek ve doğrulama sağlayabilirsiniz, ancak bunu yapmak için her zaman ruh halinde ve istekli olmayacaksınız. Bazı şeyler hakkında konuşmanın ne zaman daha iyi olduğunu soralım.

Duygusal ilişkilerde seks ve rıza

“Eşimden istediğim zaman fiziksel temas veya cinsel ilişkiye girme iznini alıyor muyum?” Göründüğü kadar çarpıcı, bir ilişkinin tüm üyeleri bu soruyu sormaz. Ortalama olarak, salt duygulanımsal bir bağ içinde olmakla ötekinin eğiliminin mutlak olduğu varsayılır.

Varsayımlar veya belirli gerçekleri olduğu gibi kabul etmek, özellikle bir ilişkide asla iyi değildir. Duygusal ilişkilerde rıza, diğer kişinin seks yapmak veya belirli cinsel teknikleri uygulamak isteyip istemediğini bilmeyi de gerektirir. Bu alandaki iletişim, sınırları netleştirmek ve ifade etmek kadar bir önceliktir.

Özünde, bir partnerle uzun süredir birlikte olduğumuzda, genellikle ilişki rutinine yerleştiğimiz doğrudur. Bu bağlamda, her şeye izin verildiğini varsaymak kolaydır. Başlangıçta yaptığımız anlaşmaları aktif olarak izlemek ve geriye gitmek gibi önemli bir eylemi ihmal ediyoruz.. Eğer yapmadıysanız, bu önemli yönü unuttuysanız, aşağı inmenin zamanı geldi.

Post Duygusal ilişkilerde hassas konularda anlaşmaya nasıl varılır? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.