1 İpucu

Çocukluk travması: bilmeniz gereken her şey

11 Haziran 2022 - 21:49

Çocukluk ve ergenlik travması iyi çalışılmış. Bazı çocuklar travmatik durumla büyür ve olayı yeni bir gerçekliğe açılan bir kapı olarak deneyimler. Diğerleri, travmatik olayın bedene veya zihne yerleştiğini deneyimler. Bunu, korkunç bir şeyin tekrar olacağına dair sürekli bir korku olarak, kişinin sonsuza dek yok edildiği ve hiçbir şeyin bir daha eskisi gibi olmayacağı düşüncesi olarak yaşarlar. Sık görülen bir sonuç, diğer insanlara karşı suçluluk veya güven kaybıdır.

İnsanlar çok farklı tepki veriyor ve tepki vermenin doğru ya da yanlış bir yolu yok. Çocuklar ve ergenler farklı tepkiler verdikleri için “potansiyel olarak travmatik olaylardan” bahsediyoruz.

Potansiyel olarak travmatik olaylar cinsel istismar, istismar, şiddet deneyimleri, anne-babalar arasında şiddete tanık olma, afetler, kazalar, yakın aile bireylerinin ani ölümü, savaş ve mültecilerle ilgili deneyimler olabilir.





Bazı zorbalık türlerinin travmatik etkileri de olabilir. Çok ağrılı kronik hastalıklar ve korkutucu hastane deneyimleri de travmaya neden olabilir. Bu tür olaylar ezicidir çünkü bir çocuğun güvenlik ve benlik saygısını tehdit edebilirler. ve kalıcı bir tehlike ve çaresizlik deneyimine yol açar.





üzgün kız ağlıyor








Çocukluk çağı travması: farklı yaş gruplarında nasıl ifade edilir?

Çocukluk çağı travmasının çocukların gelişim süreçlerini etkilediği için ciddi olduğuna inanılmaktadır. Belirtiler çocuğun yaşına bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir.

Çocuklarda travma sonrası tipik olarak görülen pek çok semptom, bebeklerde uyku güçlükleri, zayıf dikkat süresi ve yeni yürümeye başlayan çocuklarda öfke gibi bazı yaşlardaki çocuklar için normaldir.

Çocuk ne kadar küçükse, semptomlar o kadar az spesifik olabilir. Araştırmalar, erken ve şiddetli stresin beyin gelişimini etkileyebileceğini göstermiştir. Beynin sürekli olarak deneyimlerimizden etkilendiğini ve kendini onarmada iyi olduğunu bilmek önemlidir.

En önemlisi zararlı ortamlarda yaşayan çocukların keşfedilmesi ve destek alabilecekleri güvenli bir ortama ulaşmasıdır.

Bebeklerde ve Okul Öncesi Çocuklarda Çocukluk Travması

Bebeklerde ve okul öncesi çocuklarda travma sonrası ayrılık kaygısı, fobik kaygı, öfke nöbetleri, altını ıslatma, hiperaktivite ve uyku güçlüğü bildirilmiştir.

Evrimlerine geri dönebilirler ve örneğin, aniden ebeveynlerinin yatağında uyumak istemek veya yalnız oynamayı reddetmek. Duyguları düzenlemekte zorlanabilirler. Güvensizlik hissi, sosyal etkileşimi zorlaştırabilir, özellikle önemli yetişkinler, çeşitli nedenlerle, duyguları anlamalarına ve yorumlamalarına yardımcı olamıyorsa.

İlkokul çağındaki çocuklarda davranışsal güçlükler ve karşıt davranışlar, hiperaktivite ve sosyal güçlükler tespit edilebilir. Kendi güvenlikleri ve başkalarının güvenliği konusunda aşırı endişeli görünebilirler ve endişeli görünebilirler.

Daha büyük çocuklar kendi eylem ve sorumluluklarını yansıtabilirler. Bu nedenle, küçük çocuklardan daha fazla utanç ve suçluluk yaşayabilirler. Ayrıca karın ağrısı ve baş ağrısı, konsantrasyon güçlüğü ve öğrenme sorunları gibi fiziksel sağlık sorunları da gösterebilirler.

ergenlikte travma

Ergenlikte, kimlik, arkadaşlık ve ebeveynlerden ayrılma özellikle zorlayıcıdır. Travmatik deneyimler bu gelişimsel süreçleri etkileyebilir.

Gençler özellikle farklı olarak algılanmamaktan endişe duyabilirler., böylece arkadaşlarından ve ailelerinden uzaklaşabilirler. Afetlerden sonra, bağımsızlığa yönelik gelişimlerini engelleyebilecek ayrılık kaygısı geliştirebilirler.

Ayrıca, okul zorlukları ortaya çıkabilir ve birçoğu intikam düşünceleri geliştirebilir ve dünyanın öngörülebilir ve insanların iyi veya kötü olarak algılanmasındaki değişiklikler, güvensizlik duygusunu arttırır.

Çocuklar ve ergenler travmatik olaylardan sonra ciddi nörofizyolojik, duygusal, sosyal ve psikolojik zorluklar geliştirebilirler. Depresyon, davranış bozuklukları, psikoz, madde kötüye kullanımı, yeme bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomları geliştirebilirler.

Travma geliştirmek için risk faktörleri

Risk faktörleri, olayın ciddiyeti, kişiliği ve önceki zorlukları içerir. Özellikle ihmal ile birlikte çeşitli travmalara maruz kalmak semptom geliştirme riskini artırır.

ilk günler

İlk günlerde çevre, daha sonraki zorlukları önlemek için çok şey yapabilir. önemli ki yardım müdahale etmeyecek, aksine “doğal iyileşme sürecini” destekleyecek şekilde uyarlanmıştır çoğu insanın geçtiği durumdur. Akut fazdaki yardımcı stratejiler, beş geniş hedefe katkıda bulunmayı amaçlamalıdır:

  • Güvenliği garanti edin.
  • Barış yaratın.
  • Başkalarıyla iyi sosyal iletişim kurmayı kolaylaştırın.
  • Ustalığı kolaylaştırın.
  • Umutla iletişim kurun.

üzgün çocuk

Sorunlar devam ederse tedavi

Bazıları için bu erken destek, zorlukların gelişmesini önlemek için yeterli olmayacak ve psikoterapiye ihtiyaçları olacak. Günümüzde araştırılmış ve iyi tedavi sonuçları gösterebilen birçok yöntem bulunmaktadır.

Çoğunun ortak noktası, çocuğun zorluklarının, kaynaklarının ve gelişiminin kapsamlı bir değerlendirmesine dayalı olmalarıdır. Müdahale çocuğun ve ailenin sorunlarına uyarlanır.

Bilgiye dayalı yöntemlerin çoğunda tekrarlanıyor gibi görünen temel bileşenler aşağıdaki gibidir:

  • Çocuğa ve aileye travma ve olanlar ile çocuğun yaşadığı zorluklar arasındaki bağlantı hakkında iyi bilgiler verin.
  • anlamak için çalışmak ve stres reaksiyonlarını azaltmak ve çocuğun ve ailenin rahatsızlıkları.
  • Duygusal düzenlemeyi ve korku, endişe ve öfke yönetimini iyileştirmeye yardımcı olun.
  • Etki alanını güçlendirin ve uygun günlük rutinleri koruyun.
  • Neler olduğu hakkında konuşun ve uygunsuz düşünceleri değiştirin.
  • Alakalı ise, keder ve kayıp deneyimleriyle çalışın.
  • Ebeveynlik becerilerini güçlendirmek için ebeveynlerle birlikte çalışın
  • Risk durumlarını tanıma ve yönetme konusunda güvenlik ve uygulama sağlayın.

Travma Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi (TF-CBT)

Bu bileşenleri içeren bir model, travma odaklı bilişsel davranışçı terapidir (TF-CBT).. Araştırmalar, TF-CBT’nin tek, çoklu ve karmaşık travmatik deneyimlerle ilişkili çok çeşitli duygusal ve davranışsal zorlukları başarıyla çözdüğünü göstermektedir.

Judith Cohen, Anthony Mannarino ve Esther Deblinger’in klinik çalışmaları ve araştırmaları TF-CBT’nin geliştirilmesine yol açtı.

Travma geçirmiş çocuk ve ergenlerin karşılaştığı zorlukları daha iyi anlamak için geleneksel bilişsel davranışçı yöntemleri genişlettiler.saile terapisini dahil ederek ve terapiyi çocuklara ve gençlere uygularken travmaya duyarlı bir yaklaşım kullanarak erişimini genişletmek.

TF-BDT’de travma sonucu duygusal ve psikolojik zorluklar yaşayan çocuk ve ergenlerin ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik müdahaleler, hümanist, bilişsel davranışçı ve aile stratejileri ile bütünleştirilir. Bu müdahale genellikle 16 seanstan fazla sürmez, çünkü travma geçirmiş çocukların %80’inden fazlası bu süredeki iyileşmeyi takdir eder..

Çocukluk travması: Bilmeniz gereken her şey girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.