Seks doğal ekosistemimizin bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu işlev için gerçekten karmaşık mekanizmalara sahip olmamız anlamında, doğamızda olması, bunun hızlı bir zorluk eylemi olduğu anlamına gelmez.

Araştırmaların bize söylediği şu ki problemler genellikle sağlıksız bağlanma tarzlarından kaynaklanırcinsel ilişkilerin gelişiminde olduğu kadar beklentilerde veya olan bitenin yorumlanmasında da güvene ve suç ortaklığına doğrudan saldırır.

Bağlanma ‘bir şeye ya da birine duyulan düşkünlük’ ve cinsel arzu ‘psişik faaliyetin en çeşitli tezahürlerinin dürtüsü ya da kökü’ ya da ‘cinsel zevk arzusu’dur. Her iki kavram da birbiriyle ilişkilidir, aslında bunu günden güne kanıtladığını görebiliriz.

Örneğin, bir kişinin kendisi için uygun olmadığını bilmesine rağmen bir başkasına bağımlı olması veya birinin cinsel ilişkide sıkıntı yaşadığı, ancak diğerini memnun ediyormuş gibi yapması.

“Cinsel içgüdü olmadan aşk olmaz. Brigantine rüzgarı kullandığı gibi, aşk da bu içgüdüyü acımasız bir güç olarak kullanır.

-Ortega y Gasset-

ek türleri

Bağlantı kurma yeteneği, diğer değişkenlerin yanı sıra, yaşadığımız deneyimlere ve kişisel özelliklerimize bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir.

İngiliz psikanalist John Bowlby, bağlanma teorisini geliştirerek farklı türlerin olduğunu ve bunların insanın davranış ve gelişiminde önemli olduğunu vurgulamıştır. Ayrıca, Amerikalı bir psikolog olan Mary Ainsworth, çocuğun birincil bakıcısı ile bir yabancı arasındaki etkileşimin tanıdık bir ortamda nasıl gerçekleştiğini görmek için laboratuvardaki çalışmayı ekleyerek bu teoriye katkıda bulundu.

A) Evet, Bağlanma teorisi, bir çocuğun bakıcısıyla nasıl ilişki kurduğunun analizinden ortaya çıktı.. Aşağıdaki bağlanma türleri hakkında konuşurken bir fikir birliği vardır:

• güvenli bağlanma. Çocuk başkalarıyla güvene dayalı ilişkiler kurmayı öğrenir.
• Endişeli ve ikircikli bağlanma. Çocuk, başkalarının davranışları üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını öğrenir. Ebeveynleri, çocuk davranışlarıyla bir ilişki kuramadığı için dikkatli veya kayıtsızdır.
• kaçınmacı bağlanma. Ebeveynler müsait değildir ve çocuk başkalarına güvenemeyeceğini öğrenir.
• Dağınık Bağlanma. Kaygılı ve kaçıngan bağlanma arasında bir karışımdır ve ebeveynlerin güvensiz veya ihmalkar davranışlarından kaynaklanır.

Bağlanma ve cinsel istek, nasıl ilişkilidir?

İlişki kurmayı nasıl öğrendiğimiz, bunu cinsel olarak nasıl yaptığımızı etkiler.. Bu anlamda, Attaky ve Dewitte (2021), arzudaki farklılıkları ve bunun cinsel doyumla ilişkisini incelemiştir; ayrıca bu ilişkilerin bağlanma türüne ne kadar duyarlı olduğunu da anlamaya çalışmışlardır.

100 çift üzerinde çalıştılar ve bulgular şunu gösterdi: cinsel istek düzeyleri daha yüksek olduğunda, daha düşük kaçınan bağlanma puanları ile ilişkiliydi.

Buna karşılık, tanımlanan bağlanma stili kaygılı olduğunda, daha büyük bir istek vardı.. Bu çalışmanın bulguları, kaçınmacı bağlanma düzeyi yüksek olan kişilerin yakınlıktan kaçınmanın bir yolu olarak sekse daha az ilgi duyduklarını, daha yüksek kaygılı bağlanmaya sahip olanların ise bir bağlantı veya rahatlık olarak cinselliği kullandıklarını göstermektedir.

Diğer çalışmalar da bu fikri desteklemektedir, kaçınmacı bağlanmanın ilişkide yakınlık sorunları ve cinsel sorunlara neden olan kendi kendine yeterli davranışlarla ilişkili olduğunu önermek; ve cinsel istek azalır. Bu nedenle, bu tür bağlanmaya sahip kişiler, mastürbasyon ve pornografiye daha fazla bağımlı olabilir.

Kaygılı bir şekilde bağlanan kişilerin diğeri tarafından onaylanması gerekirken, kendi kabul ihtiyaçlarını karşılamak için partnerlerini memnun etme eğiliminde olacaklardır. Bu nedenle, genellikle bu ihtiyaçla ilgili daha büyük bir cinsel istek sunarlar. O zamanlar, Kaçınan ve kaygılı bağlanan kişiler cinsel ilişkide sorunlar yaşayabilirler.

Peki ya güvenli bağlanmaya sahip insanlar?

Herkesin farklı bakış açısına sahip olabileceğini, kendi duygularıyla hareket edebileceğini ve güçlü sınırları olabileceğini belirleme becerilerini geliştirdikleri için, içgüdülerine güvenme ve cinsel istek konusunda daha iddialı olma eğilimindedirler.

Bu nedenle, güvenli bağlanmaya sahip kişiler, niyetlerini dikkate alarak ve başkalarınınkileri okuyarak daha düşük veya daha yüksek cinsel istek geliştirebilirler.

Bağlanma ve cinsel istek: sağlıklı bir yol oluşturmak

Çocuklukta birincil bakıcımızla kurduğumuz bağın cinsel isteğimizi belirlediğini iddia ederek, şu düşünceyi yansıtabilirsiniz: geliştirdiğimiz bağlanma türüne bağlı olarak değil, toksik veya sağlıklı ilişkiler kurmaya mahkumuz. Ancak, her zaman böyle olmayacak.

İyi haber şu ki, bu potansiyel ilişki üzerinde hareket edebileceğimiz bazı araçlara sahibiz. Aşağıdakiler olacaktır:

• Duyguları düzenlemeyi öğrenin. Daha çekingen iseniz, duyguların yoğunluğunu arttırmanız uygun olabilir. Endişeliyseniz, duygusal yoğunluğu azaltmayı öğrenin.
• Dürtüselliği kontrol edin. Harekete geçmeyi geciktirmeyi öğrenin ve seks yapmaya başlamadan veya kabul etmeden önce duraklayın.
• İletişim kurmak. Daha geniş bir bakış açısı elde etmek ve diğerinin bakış açısını anlamak için sorular sormak.
• Duyguları algılardan ayırın. Flört partnerininkilerden.

Kısacası, bağlanma türü cinsel arzuyu belirleyebilir. Güvensiz bağlanan insanlar daha fazla sorun yaşarlar, örneğin endişeli bağlananlar, terk edilmekten korkanlar, partnerleriyle tamamen birleşmek isterler, bu da onların boşluğa özlem duymalarına ve kendilerine daha yüksek bir cinsel istek vermelerine neden olur.

Süre kaçınmacı bağlanma, reddedilme korkusu, duygularını ifade etmekte zorlanma ve yakınlıktan kaçınma; bu nedenle, daha az cinsel istek duyacaklar. İnanılmaz doğru mu?

Bağlanma türümüzü belirlemek, hangi kalıplara girdiğimizi bilmemize yardımcı olacaktır. ve irade koy. Ayrıca kendini tanımaya özen göstermek, gerçek cinsel arzumuzu göz önünde bulundurarak ve diğerini bir kenara bırakmadan sağlıklı cinsel ilişkiler kurmamıza yardımcı olacaktır.

Bağlanma Tarzının Cinsel Arzumuzu Nasıl Etkilediği girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.