Psikoloji

Aşırı uyumlu kişilik: Başkalarına odaklandığınızda ve kendinizi unuttuğunuzda

Aşırı uyarlanmış kişilik, en fark edilmeyen sorunlardan biridir. Hatta Böyle biri çevre için çok rahat olabileceğinden, bu bir erdem olarak görülür.. Temel özelliği, ailenin, okulun, kilisenin, toplumun ve herhangi bir otorite veya normun emirlerine itaat etmektir.

Birinin aşırı fit bir kişiliğe sahip olması neden sorunludur? Örnek bir öğrenci, itaatkar bir evlat, suçsuz vatandaş vb. olmanın nesi yanlış? Tabii ki, bu tip insanlar genellikle çok az şikayet üretirler. Bu arada, bu kişilik tipine sahip kişi, baskıya, kaygıya ve genel acıya karşı çok savunmasızdır.

Aşırı uyarlanmış kişilikte, özne Kendi arzusunu tanımak ve yönetmek yerine çevrenin taleplerine cevap vermeye daha fazla odaklanmıştır.. Başkalarını temel alan aşırı bir bireysellik inkarı olduğu söylenebilir. Bu, zamanla, çok yüksek bir fiyata gelebilir.

‘Sevilmek’ ile ‘talep edilmek’ kavramlarını karıştırdıkları için muhtemelen çevrelerindeki birçokları için sosyal ve işlevsel başarıları olan insanlar olacaklar, ancak yaşadıkları ve içinde bulundukları yabancılaşma durumu nedeniyle bu başarılardan bilinçli olarak zevk almıyorlar. ciddi psikosomatik hastalık geliştirme riski”.

-Patricia Caporalín-

Aşırı uyumlu kişilik

kadın düşünme
Fazla fit olan kişi, kendi istek ve ihtiyaçlarından çok başkalarına odaklanır.

Aşırı uyarlanmış kişilik şu şekilde tanımlanabilir: başkalarının beklentilerini karşılamaya aşırı derecede odaklanmış bir var olma yolu. Onu dışarıdan görenler, takdir ettikleri olgun, dengeli, uzlaşmacı, kibar ve doğru bir insandır. Bunu içten yaşayanlar rahatsızlık duyarlar ama nedenini neredeyse hiç bilmezler.

Aşırı adaptasyonun tutsağı olan kişi, her türlü koşula uyum sağlar.. Bu nedenle, özelliklerinin beceri veya erdem olarak görülmesi çok yaygındır. İşin kötü yanı, o kişinin böyle davranmak için ödediği bedel, özgürlüğünden başka bir şey değil.

Çoğu durumda, bu tür insanlar bir talebi kabul etmeyi reddetme konusunda çok güçlü hissederler. Kendilerinden yapılan birçok talebe “hayır” diye bağırma arzusunu da yaşarlar. Ancak, itaat etme ihtiyacını empoze ederek sona erer ve sonra rahatsız etmezler, susarlar, buna katlanırlar ve ideal insan olarak rollerini oynamaya devam ederler.

Fazla takma nereden geliyor?

Aşırı uyumlu kişilik narsist ebeveyn figürlerinin egemen olduğu bir çocukluktan kaynaklanır. ve zalim. Bu tür ebeveynler, genellikle çözülmemiş travmaların ağırlığını taşıyan ve çocukları beklentilerini karşılamadığında genellikle çok üzülen büyük hayal kırıklıkları olan kişilerdir.

İlave olarak Aşırı adaptasyonun aile içi şiddetin damgasını vurduğu bir ortamdan kaynaklanması mümkündür.; Nadiren değil, ebeveynlerden birinde bağımlılık sorunları nedeniyle. Çocuk mantıksız ve orantısız olarak algıladığı tepkilerden korkar. Bu yüzden körü körüne itaat ediyor. Güvende kalmanın, diğerini kışkırtmamanın bir yoludur.

Bu tür özellikler ağlamayan, ancak sık sık hastalanan bebeklerde bile tespit edilmiştir. Önemli noktalardan biri de budur: Davranışla ifade edilmeyen her şey kendini göstermenin bir yolunu bulur. Bu şekilde genellikle vücut ve hastalık.

Özgürlük kapısını aç

Terapide endişeli kadın
Aşırı ayarlanmış kişi, hareket tarzının kendisine zarar verdiğini fark etmekte zorlanır.

Aşırı uyumlu kişiliği tanımak, özellikle de sahibi için kolay değildir. Yaptığı şeyi yapmayı ve yaptığı gibi davranmayı övgüye değer bulur.. Bunun için övülmeye alışmıştır ve bu nedenle davranışındaki herhangi bir bozulma veya sapma belirtisinin, kendisinden beklenenlere yeniden uyum sağlayarak çözülmesi gereken bir sorun olduğunu varsayar.

Böyle davranmalarının nedenleri çok derindir. Arka planda, Ebeveynleri veya öğretmenleri tarafından terk edilmekten veya reddedilmekten korkan çocuk hala hayatta, görevlerine uymadıysa. Ya da dehşeti yaşayan ve onu daha da korkutan durumların sebebi olmak istemeyen çocuk. Aşırı adaptasyon, zorlu ortamlarda duygusal ve bazen fiziksel olarak hayatta kalmasına yardımcı oldu. Bu nedenle, bunun bir sorun olduğunu kabul etmekte direniyor.

Bu davalar özgürlüğün kapısını açan anahtarı bulmak için profesyonel yardıma ihtiyaç duyar. İşin kötü yanı, bu insanların neredeyse hiç yardıma ihtiyaçları olduğunu düşünmemeleri. En büyük engel budur. Dahası, psikoterapi sonunda gerçekte kim olduklarını ve gerçekte ne istediklerini keşfetmelerine yardımcı olabilir.

Overfit Kişilik: Başkalarına Odaklandığınızda ve Kendinizi Unuttuğunuzda girişi ilk olarak La 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu