1 İpucu

Anksiyete için acil servise gitmek: Kalp krizi sandım

01 Haziran 2022 - 9:22

Miguel bu hafta sonu endişe için acil servise gitmek zorunda kaldı.. Cumartesiydi ve ortağıyla birlikte bir film izlerken kanepede otururken göğsünde yoğun bir zonklama hissetti. Nefes darlığı çekiyordu, çarpıntıları vardı ve soğuk terler içindeyken dünya dönüyordu. Kalp krizi geçirdiğini sandı ve hemen en yakın hastaneye gitti.

Şaşırtıcı bir şekilde, Miguel ölmüyordu. EKG, röntgen ve kan çalışmasından sonra, acil servis doktoru ona kalbinin iyi olduğunu söyledi: az önce geçirdiği bir endişe kriziydi. Sonraki, Bazı benzodiazepinler yazdı ve aile doktoruyla konuşmasını ve bir psikoloğa görünmesini tavsiye etti.

Bu, neredeyse her gün olan birçok hikayeden biri. Bunlar özellikle ilk kez panik veya anksiyete atağı geçirenler için yoğun deneyimlerdir. Sonra ne olur? Miguel utanmış ve şaşırmış hissetti, “o kaygı olayının” başkalarının başına gelen bir şey olduğunu, ama onun başına gelmediğini düşündü. Ben şimdi ne yapmalıyım?

Zihin ve bedenin bir sınırı vardır. Aylarca yoğun bir stres durumunu sürüklediğimizde, vücut tepki verir ve anksiyete ataklarına yol açması yaygındır. Semptomlar o kadar yıkıcıdır ki, kalp krizi ile karıştırılması yaygındır.





endişe için acil servise gitmeyi düşünen çocuk
Anksiyete atağı tehlikeli değildir, ancak diğer sorunları ekarte etmek için bir doktora görünmek her zaman iyi bir fikirdir.




Ölmüyordun ama acı çekiyorsun





Almanya’da Göttingen Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, Nüfusun %33.7’si yaşamları boyunca bir kaygı bozukluğundan etkilenmektedir. Elimizde mevcut veriler olmasa da pandemi ve sosyoekonomik krizler sonucunda bu sıklığın daha da arttığı tahmin ediliyor.

Yaygın anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu, özel fobiler… Bu zihinsel durumun spektrumu çok geniştir ve genel olarak depresyon veya yeme bozuklukları gibi diğer bozukluklarla birlikte görülürler. En dikkat çekici şey, ilk göstergenin, İlk dikkat çeken şey genellikle her zaman kişiyi gafil avlayan o endişe nöbetidir.





Zamanla devam eden stres, belirsizlik ve sorunların ağırlığı, kalıcı ıstırabın üreticileri olarak hareket eder. Kaygı oradadır, gizlidir ve bir arabanın bilgisayarının iyi gitmeyen bazı şeyler olduğuna dair uyarı vermesi gibi ipuçları verir.. Ancak, onları görmüyoruz. Onlara dikkat etmiyoruz çünkü iş ruh sağlığı olunca bize hiç dokunmayacakmış gibi geliyor ama dokunuyor.

Anksiyete için acil servise gitmek gerekli midir?

Pek çok insan, kalp krizi geçirdiklerini düşündükleri için acil servise gittikten sonra kendilerine anksiyete teşhisi konulduğunda, belli bir şaşkınlık hissederler. Bunu yapmak bir hata mıydı? Cevap hayır. Anksiyete ataklarının semptomlarına aşina olmadığınız zaman, bir kalp sorunu olduğunu düşünmek yaygındır.

Herhangi bir kardiyovasküler hastalığı dışlamak her zaman önemlidir. Ayrıca aşağıdakiler gibi bazı risk faktörlerine sahipsek mutlaka bir tıp merkezine gitmemiz gerekir:

  • Ailede kalp hastalığı öyküsü.
  • Yüksek tansiyonunuz veya yüksek trigliseritiniz var.
  • şeker hastası olmak
  • Obezite.
  • Hareketsiz bir yaşam tarzı yaşamak.
  • Uyuşturucu tüketin.

Ayrıca, bir ayrıntıyı dikkate almak önemlidir. Massachusetts General Hospital’dan (Boston) yapılan araştırma şunu vurgulamaktadır: yaygın anksiyete bozukluğu kalp sorunlarına yol açabilir. Kökeni bu durumun kişiye uzun yıllar eşlik edebilmesidir.

Anksiyete krizini kalp krizinden nasıl ayırt edebilirim?

Anksiyete krizi ve kalp krizi benzer belirtiler gösterse de, dikkate değer mesafeler gösteren nüanslar vardır. Her birinin önlenmek için kendini nasıl gösterdiğini bilmek asla acıtmaz. Bu, herhangi bir zamanda şüphelerimiz olursa acil servise gitmememiz gerektiği anlamına gelmese de.

Bunlar dikkate almamız gereken anahtarlardır.

Panik atak

  • Göğüs ağrısı ve taşikardi, 15 saniyeden fazla sürmeyen fenomenler.
  • O acı hiçbir çaba göstermeden ortaya çıkar.
  • Nefes almak zordur ve hiperventilasyona son vermek yaygındır.
  • Terleme ve baş dönmesi görülür.
  • Fiziksel semptomlara, yabancılık hissi, disosiyasyon, duyarsızlaşma veya derealizasyon gibi psikolojik semptomlar eklenir. (Bu bana oluyor mu, bu gerçek mi?).

Kalp krizi

  • Göğüste çok şiddetli ağrı ve sıkışma, aniden veya bir çaba ile ortaya çıkabilir.
  • Ağrı genellikle çok daha uzun sürer. Panik atak gibi saniyeler içinde olmaz. Bu durumda, birkaç dakika ve yoğun bir şekilde sürer.
  • Ayrıca boyun, çene, sırt ve sol kola da yayılır.
  • Baş dönmesi ve bayılma görülür.
  • Ağrı, eforla çok daha yoğunlaşır.
  • Biraz mide rahatsızlığı var sanki hazımsızlık çekiyormuşuz gibi.
Göğüs ağrısı olan kadın anksiyete nedeniyle acil servise gitmeyi düşünüyor.
Anksiyete atağı ile kalp krizi arasındaki temel fark, göğüs ağrısının süresidir ve bu ağrı, ilkinde çok daha kısadır.

Acil servislerde anksiyete teşhisi konulduktan sonra ne yapılmalı?

Ortalama olarak, birçok insan kendini kaybolmuş hisseder. Anksiyete için acil servise gittikten sonra, hangi adımların atılacağını veya ne yapılacağını bilmemek yaygındır. En önemli şey bunun farkında olmak ve gitmesine izin vermemektir.

Tedavi edilmeyen kaygı kronikleşir ve daha fazla soruna ve değişikliğe yol açar. Beden sağlığı gibi ruh sağlığı da ertelenmemelidir. Takip edebileceğimiz bazı stratejileri dikkate almamız tavsiye edilir:

  • GP’nizle konuşun. Acil serviste bize anksiyolitikler veya başka türden ilaçlar verilmişse, doktorun önerdiği yönergeleri izlemeliyiz.
  • Durumumuzun ne olduğunu değerlendirmek için bir psikologla iletişime geçin. ve bundan sonra izlememiz gereken stratejiler. İyi bir teşhise sahip olmak ve bizi bu anksiyete atağına götüren arka planın farkında olmak çok önemlidir.
  • Ayrıca, bir yönü açık olmalıdır. Anksiyete atağı, hayatımızda yanlış giden bir şeyler olduğuna dair bir uyandırma çağrısıdır. Değişiklik yapma zamanı geldi ve kendimizi refahımıza adamalıyız. Yeni alışkanlıkları ve diğer yaklaşımları zihnimize ve günlük hayatımıza entegre etmeliyiz.

Sonuç olarak, Anksiyete için acil servise gitmek, hepimizin zaman zaman ihtiyaç duyabileceği bir şeydir. Bu deneyimden sonra kendimize hak ettiğimiz ve ihtiyaç duyduğumuz şekilde bakma zamanının geldiğinin farkına varmak gerekir. Yarına bırakmayalım.

Endişe için acil servise gitmek: Kalp krizi olduğunu düşündüm girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.