Psikoloji

Aile kederi, nasıl baş edilir

Aile üyelerinden birinin ölümü genellikle aile içinde önemli bir etki yaratır. Üyelerin her biri, ayrılan kişiyle aralarındaki bağa ve kendi kişisel durumlarına göre farklı bir süreçten geçecektir. Ancak aynı zamanda, tüm grubu kapsayan bir aile yas süreci gerçekleşecektir.

Bazen aile kederi tüm aile için bir kriz anlamına da gelir.. Bu, kaza veya intihar vakalarında olduğu gibi, sevilen birinin ölümünün zamansız ve sorunlu bir şekilde meydana gelmesi durumunda daha yaygındır.

Ek olarak, Aile yasının özellikleri genellikle büyük ölçüde ailenin rolüne bağlıdır. ölen kişinin aile içinde yaşadığı. Bir diğer belirleyici faktör, aile grubunun özellikleridir. Bu tür olayların, istikrarlı aileler üzerinde, çatışmalı veya işlevsiz olanlara kıyasla farklı bir etkisi vardır.

Ritüeller, kaybı güvenli bir şekilde kontrol altına almayı ve kanalize etmeyi ve duygusal, bilişsel ve ilişkisel detaylandırmayı kolaylaştırarak dünyada yeni bir varoluş yolu bulmayı mümkün kılar.”.

-Magdalena Perez Trenado-

Yaşlılar aile yasını nedeniyle üzgün
Duygusal ifade genellikle uyumlu aile kederinin gelişimini destekler.

aile düellosu

Aile yası, sevilen birinin kaybının kabul edildiği ve özümsendiği süreçtir.aile içinde. Sevilen birinin ölümü genellikle kişisel bir yasın başlangıcına işaret eder, ancak birçok durumda aynı zamanda topluluk için de geçerlidir.

Aile, bireysel yası kolaylaştırabilir veya daha karmaşık hale getirebilir.. Aynı şekilde her kişi kendi sürecini farklı bir hızda gerçekleştirecektir. İdeal olan, bu son açıdan büyük zıtlıkların olmamasıdır, ancak bu her zaman böyle değildir.

Grup terimleriyle, aile yası aşağıdaki süreçleri kapsar:

  • Meydana gelen kaybın ortak kabulü.
  • Duyguların ve acının iletişimi.
  • Aile sisteminin yeniden düzenlenmesi.
  • Beklentilerin ve arzuların yeniden ifade edilmesi.
  • Yeniden yapılanma ve “normalliğe” yeniden entegrasyon.

acıyı paylaşmak

Aile yasının en sorunlu yönlerinden biri, kendini ifade etme sürecidir. duyguların ve ortak acı. Bu açıdan bir aile ile diğeri arasındaki fark belirgindir. Bu bakış açısından, birkaç olasılık buluyoruz:

  • yılmaz aile. Genellikle kedere kaçamak bir şekilde tepki verir. Düelloya ortak bir şekilde göğüs germeyecekler, gizliliği teşvik ediyorlar ve mümkün olan en kısa sürede “normale” dönmeye çalışıyorlar. Üyeleri arasında, genellikle dini veya ideolojik inançlara dayalı katı bağımlılığı teşvik ederler.
  • Gözenekli sınırlara sahip aile. Bireysel yas deneyimini yasaklayan aile gruplarına karşılık gelir. Tüm üyelerin aynı şeyi hissettiğini ve farkı bir tehdit olarak gördüğünü iddia ediyorlar.
  • Yas tepkisini artıran aileler. Kaybı, kolektif vicdanı uzun süre meşgul etmesi gereken bir trajedi olarak kabul ederler. Zımnen, sevinç veya kutlamalar yasaktır. Tutumlarıyla, ölen kişinin “hayaletine” bağımlılık geliştirme eğilimindedirler.
  • esnek aile. Uyarlanabilir bir aile yası geliştirmeyi başaranlara karşılık gelir. Kaybı ve kederi kabul eder, üyelerinin duygularını ifade etmelerine izin verir ve birbirlerine rahatlık ve özen gösterebilirler. Roller, her anın bireysel ihtiyaçlarına göre esnektir.
Üzgün ​​yetişkin anne ve kızı
Ailede sevilen birinin kaybı, ailenin yeniden düzenlenmesi anlamına gelir.

Aile sisteminin yeniden düzenlenmesi

Aile yası aynı zamanda ailenin yeniden düzenlenmesini de ima eder.. Bu uyarlanabilir veya uyumsuz olabilir. Bazen sevilen birinin kaybı ayrılıkların, ayrılıkların veya yeni bağımlılıkların başlangıcıdır. Diğer zamanlarda, yeni bir aile yapısının oluşumunu takip eden bir düzensizlik zamanını varsayar.

Genel olarak, sevilen birinin ölümü aşağıdaki durumlara karşılık geldiğinde aile sistemini yeniden yapılandırmak daha zordur:

  • Genç oğul.
  • Küçük çocuklu anne veya baba.
  • Genç oğlum.
  • Ergen çocukları olan baba veya anne.
  • genç yetişkin
  • Genç bir çiftte eş.
  • Yaşlı bir kişinin sevgilisi.
  • Yaşlı çift.

görüldüğü gibi, reşit olmayan bir çocuğun veya ebeveynlerin ölümü, daha önemli bir etkiye sahip olma eğiliminde olanlardır.. Yaşlı insanlar söz konusu olduğunda, bu kayıplar çok sayıda hatıra ile ilişkili olduğundan, etki daha önemli olabilir.

Keder paylaşıldığında, aile içinde arkadaşlık ve rahatlık olarak hizmet eden bir diyalog hattı açılması tavsiye edilir. Öte yandan, bu iletişimsel bağlamda her bir kişinin özgür ifadesine izin vermek önemlidir.

Toplu veda ritüelleri, kayıplarla daha iyi yüzleşmek için çok uygundur.. Durum çok travmatikse, rehberlik için bir psikoloğun tavsiyesini istemekten daha iyi bir şey yoktur.

Aile kederi, bununla nasıl başa çıkılacağı girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu