Kişisel Gelişim

Kişisel gelişim insanın hem düşünce olarak hem de fiziksel bir şekilde gelişmesine denmektedir.

Selfie’ler Bizi Daha Narsist mi Yapıyor?

Selfie'ler Bizi Daha Narsist Yapıyor Ama Bu Kötü Bir Şey mi?

Selfie’ler Bizi Daha Narsist Yapıyor Ama Bu Kötü Bir Şey mi? Görünüşe göre özçekimler, güzellik ve çekicilik hakkındaki görüşlerimizi yeniden tanımlıyor. Toronto Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, daha fazla özçekim yapan insanların kendilerini gerçekte olduklarından daha çekici bulduklarını buldu. Bu sonsuz bir döngü mü? “Ne kadar çok selfie çekerseniz, …

Daha fazla oku »

Seyahat için Zaman kaybetmeyin, bebeğinizi yolda geliştirin!

Seyahat?

Seyahat etmek için acele edin! Uzun süre sakin kalmak birçok çocuk için göz korkutucu bir görevdir. Bu bağlamda, ebeveynler bebekleri için yoldaki faaliyetler konusuna ciddi şekilde yaklaşmalıdır. İster doğaya bir yolculuk, ister başka bir şehre uzun bir yolculuk veya bir trafik sıkışıklığı içinde oturmak. Çocuğunuz için eğitici oyunlar için birkaç …

Daha fazla oku »

Duygular nedir ve nasıl doğru bir şekilde yönetilir?

Duygular nedir?  - Cláritas Enstitüsü

Duygular nedir? Tanımlamanın birçok yolu var duygular ama onları yaşamımızı harekete geçiren ve ilerlememizi ve hem iç hem de dış farklı uyaranlara tepki vermemizi sağlayan enerji olarak tanımlayabiliriz. Duygularımızın amacı ve temel amacı özgür ve bütün insan olmak. Genel olarak, duygusal dünyamızla başa çıkma ve onunla yüzleşme söz konusu olduğunda …

Daha fazla oku »

Benlik saygımı nasıl geliştiririm?

Benlik saygımı nasıl geliştiririm?

Benlik saygısı, duygusal sağlığımız için her zaman çok önemli bir unsur olarak görülmüştür; Maslow’a göre, iyi bir özgüven geliştirmeyen insanların büyük bir kısmı kendini gerçekleştiremeyecektir (Santrock, 2002). Öte yandan, benlik saygısı erken yaşlardan itibaren kurulur ve ailelerimizle, arkadaşlarımızla, ortaklarımızla ve diğer insanlarla geliştirdiğimiz ilişkilere ek olarak sağlıklı büyümemizi yönetebilir. Bir …

Daha fazla oku »

Değişim korkusuyla yüzleşmenize yardımcı olacak 3 kaynak

Değişim korkusuyla yüzleşmenize yardımcı olacak 3 kaynak

Bunları uygun gördüğünüzde, hayatınızın yönlerindeki değişiklikler olumlu ve gereklidir. Çok küçük yaşlardan itibaren bize başkalarına nasıl yardım edeceğimizin değerleri öğretilir ve aşılanır, bu iyi bir tutumdur, ancak çoğu zaman bu yolda kendimizi unuturuz. Önerilen hedeflere ulaşamadığımızı fark ettiğimizde ve kendimiz için endişelenerek ve çok istenen değişikliği takip ederek değişmeye karar …

Daha fazla oku »