Sağlık

Yaşlılarda gelişen insanlar, yeni bir fenomen

Yaşlılıkta gelişen birçok insan var. O kadar dikkat çekici, güzel ve çarpıcı bir gerçektir ki bu döneme “üçüncü gençlik” diyebiliriz. 60 yaş üstü bu gençler, toplumumuzda giderek daha fazla ilgili olan ve öğrenecek çok şeyimiz olan bir nesil. Dinamik, alıngan, ilham verici ve enerji dolular.

Onları sadece çocukları çalışırken torunlarına bakan harika müttefikler olarak görmemeliyiz. Artık yalnızca kendi ilgi ve dikkatlerine yönelik yaşamıyorlar. O görüntü değişti. iyi bir kısmı yıllar önce başaramadıkları birçok şeyi başarmaya çalışarak hedeflerini ve hayati amaçlarını yeniden formüle ediyorlar.

Çok aktif, huzursuz ve kendilerini çevreleyen toplumla bağlantılı erkekler ve kadınlarla karşı karşıyayız. Kendi seslerine sahipler ve genç nesiller arasında kendilerine bir yer açmaya çalışıyorlar. Çünkü onların da anlatacakları, anlatacakları, anlatacakları, yenecekleri şeyler var. Ve bu alışmamız gereken bir şey.

Tahmin ediliyor ki, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun %40’ı 60 yaş ve üzerinde olacak. Bu, bizi birden fazla yön üzerinde düşünmeye davet eden bir gerçektir.

Araştırmalar bize eski nesillerin daha yüksek ve istikrarlı bir iyimserlik gösterdiğini söylüyor.

Yaşlılığa çiçek açan insanları temsil eden bisikletli kıdemli kadın
Ruh halimiz sağlığa döner ve bu da kendimizi daha aktif ve hedef odaklı hissetmemizi sağlar.

Yaşlılarda gelişen insanlar: nasıllar?

Çevremizde takdir edilen bir şey var. 60’lı, 70’li ve hatta 80’li yaşlardaki insanlar çoğunlukla iyimser kadın ve erkeklerdir.. Rockefeller Üniversitesi’nden yapılan araştırma bize ilginç bir gerçek veriyor. İyimserlik, yaşlı yetişkinlerin faydalı ömrünü uzatmak için belirleyici bir psikososyal kaynaktır.

Yani, sadece daha uzun yaşamakla kalmaz, aynı zamanda daha iyi bir yaşam kalitesine sahiptirler. Ayrıca nasıl olduğuna şahit olursak birçoğu bu “üçüncü gençliğe” tam fiziksel ve zihinsel biçimde ulaşır, Şüphesiz birçok faktörden kaynaklanmaktadır. Tıpta ilerleme, daha iyi beslenme ve daha eğitimli ve entelektüel açıdan çok huzursuz olan daha yaşlı bir nesle sahip olmak, gelişmeyi şekillendirir.

Ancak, hala bariz bir sorunumuz var. Batı kültürümüzün çoğu, yaşlanma hakkında zararlı klişeler taşımaya devam ediyor. Yaşlı olmanın genç olmaktan daha kötü olduğu varsayılır ve bir yaşta kişinin artık hayalleri fethedemeyeceği ve yeni hedefler koyamayacağı kabul edilir.. Gerontofobi, toplumumuzun kolektif bilinçaltına nüfuz etmeye devam ediyor.

Bu fikirlerin çoğunu yıkmanın zamanı geldi. Yaşlılıkta gelişen insanların neye benzediğini öğrenelim.

Giderek yaşlanan bir nüfus olacağımız düşünüldüğünde, düzenleri, tabuları ve çarpık fikirleri kırmanın zamanı geldi. Yaşlanmak bir hastalık değildir, gelişmek, kişisel hedefleri, değerleri ve hedefleri netleştirmek için bir fırsattır.

Akıl yaşı kronolojik yaşıyla uyuşmuyor

68 yaşında olabilirler, ancak zihinsel yaşları 30 veya daha az. Yani, zihniyetleri yaşlanmaz, olgunlukla birleşmiş bir çocuk yanılsamasını sürdürürler. bu deneyim onlara verdi.

Hiçbir şey tutkuyla bilgiyi, dünyayı fethetme arzusunu yılların bilgeliğiyle birleştiren o formül kadar güçlü olamaz.

İyi yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürüyorlar (ve gösteriyor)

Şimdi 65 ya da 72 yaşında olmak yarım asır önceki gibi değil. Şimdi üçüncü yaş imrenilecek görünüyor çoğunlukla; birçoğu spor salonuna gidiyor, spor yapıyor ve hatta Instagram veya Facebook hesaplarına sahip. Onlarda gezilerini, deneyimlerini, mutlu anlarını yayınlıyorlar…

İçte ve dışta çekici kalırlar, kendilerine bakmak, iyi beslenmek ve aktif bir yaşam sürdürmek için çaba harcarlar. Aynı şekilde, öğrenmeye devam etme ve öğrenmeyi biriktirme arzusuna sahip kişilikler olduklarına dikkat edilmelidir.

Yaşam amaçlarını yeniden formüle edin ve net önceliklere sahip olun

Yaşlılıkta gelişen insanlar, hedeflerini netleştirdikleri için bunu yaparlar. Birçok deneyimden, zor zamanlardan, güzel zamanlardan, bazı çukurlardan ve birden fazla kayıptan sonra bu adamlar ve kadınlar bir düşünme eylemi gerçekleştirdiler. Hayatın bu üçüncü evresinde en önemli şeyin her günün anlamı, önemi ve aşkın olması olduğunu bilirler.

Böylece, çoğu kendi hedeflerine odaklanmayı ve onlar üzerinde çalışmayı seçer. Bu, boşanma veya ayrılık gibi bazı radikal kararlar vermek veya ikamet yerinizi değiştirmek anlamına gelir. Bu “üçüncü gençlik”te, yalnızca çocukları ve torunları için yaşamayı değil, kişisel tatminleri için çalışmaya devam etme ihtiyacını vurgulayabilirler. Kendisi ve toplum için aktif bir kişi olarak potansiyelinde.

Partnerine sarılan kıdemli kadın
“Hayatın üçüncü yazındaki” aşklar, giderek yaygınlaşan bir olgudur.

Vücut dayandığı sürece, hayattan ve ilişkilerden zevk almaya devam edecekler.

Nasıl ki sözde “gri boşanma” sıklaşıyorsa, sonbahar aşkları da öyle.. 60’lı veya 70’li yaşlarınızda tekrar aşık olmak, giderek yaygınlaşan bir deneyimdir. Ancak evet, “üçüncü genç”in bu yeni çiftleri arasındaki birlikte yaşamanın parametreleri ve tarzları değişiyor.

Her zaman birlikte yaşamayı tercih etmezler, bunun yerine ayrı evleri ve gezilerden, toplantılardan, gezilerden, partilerden ve ortak arkadaşlarla toplantılardan hoşlandıkları bir ilişkiyi tercih ederler. Evdeki ortak izolasyon değil, yakın çevre ile bağlantı, bu yeni nesil yaşlı insanlar tarafından en çok tercih edilen seçenektir.

Tüm bu dinamikleri şimdi nesilde görüyoruz. bebek patlamaları. 1946 ve 1964 yılları arasında doğan bu insan topluluğu, önümüzdeki yıllarda yeni emeklilerin sosyal panoramasına hakim olacak olanlardır. Meraklı olmaya, deneyimlemeye ve çağımızda önemli bir ses olmaya devam etmeye hevesli, parlak erkekler ve kadınlardır. Onlardan ilham alalım.

Yaşlılarda gelişen insanlar, yeni bir fenomen girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu