Sağlık

Yaşayabileceğiniz 9 Yakınlık Türü

Ortağımızla her türlü yakınlığı deneyimleyebilmek harika olurdu. Mutluluğun doruk noktası. Ancak, çoğu zaman, belirli insanlarla duygusal ve cinsel düzlemin ötesine geçmiyoruz. İşte o zaman bir boşluk algılarız, mesafeleri ağırlaştıran ve yaratan bir yokluk. Entelektüel, eğlence vb. yakınlığı özlüyoruz.

İnsan, birden çok ihtiyacı ve arzusu olan bir varlıktır. Diğer insanlarla birlikteyken kendimizi bulmamızı sağlayan simya olarak anlaşılan samimiyet, refahımız için temel bir boyuttur. Varlığımızı oluşturan tüm alanlarda onaylanmış hissetmekle ilgilidir: duygular, ilgi alanları, değerler, tutkular…

Çoğu zaman, tüm bu alanların birkaç rakam arasında dağıldığı doğrudur. Partnerimizle duygusal ve cinsel yakınlık kurabilirken, başka bir arkadaşla entelektüel bir birliktelik yaşayabiliriz. Kardeşimizle de estetiğe, yani sanatsal konulardaki o suç ortaklığına sahip olabiliriz.

Her ne kadar var olan her tür yakınlığı kesinlikle paylaşacak birini sevmek kadar harika olsa da.

Her yakınlık biçiminin doğrulanması gerekir, bu her birinin ihtiyaçlarının karşılandığı karşılıklı bir alışveriştir.

Yakınlık türlerini temsil eden sarılma arkadaşlar
Ortalama olarak, aynı kişide her türlü yakınlığı yaşamak zordur.

Bunlar 9 tür yakınlık

İlişkilerdeki en belirleyici yönlerden biri duygusal olarak güvende hissetmektir. Bu, farklı yakınlık türlerine açılan kapıdır.

Duygusal güven psikolojik bir bağ kurar ve işte o zaman yakınlığın ışıltılı bağlarını örmeye başlarız. Onun sayesinde, diğer insanlarla yakınlık, suç ortaklığı ve kendimiz olmak için güvenli limanlar inşa ediyoruz.

Yakınlık olmadan, o istisnai beslenme olmadan, ilişkiler kurur ve ölür. Dahası, Texas Üniversitesi’nden yapılan bir araştırma, bir çift ne kadar yakınlık paylaşırsa, ilişkilerindeki doyum ve istikrarın o kadar büyük olduğunu gösteriyor. Bu, önemli bir yönü anlamamızı sağlar.

Duygusal ilişkilerimizde her türlü bağlantı üzerinde çalışmamız tavsiye edilir. Buluşulacak, düşüncelerin, ihtiyaçların ve projelerin paylaşılacağı ortak alanlar oluşturmak bu bağı daha sağlam hale getirecektir. Ayrıca mutlu.

Şimdi, farklı yakınlık türlerini şekillendiren alanları inceliyoruz.

Her yakınlık alıştırması açıklık gerektirir: diğerine içtenlikle ve güvenle nasıl açılacağını bilmek belirleyicidir.

1. Duygusal birliktelik

Duygusal yakınlığın ana alt tabakası olarak empati vardır. Bu karşılıklı bir tanımadır, diğer kişiye varlık vermek ve ne hissettiğini, neye ihtiyaç duyduğunu ve ne ifade ettiğini fark etmektir.

Bu psikolojik yapıştırıcının etkili olması için doğrulama gereklidir. Bu bağ herhangi biriyle kurulmaz ve bunun sürdürülebilmesi için sevgi ve tanınmaya dayalı günlük çalışma gereklidir.

2. Cinsel birleşme

Bir ilişkide cinsel yakınlık belirleyicidir. Genellikle tatmin edilen arzular, fanteziler ve ihtiyaçlardan oluşan bir dinamik türüdür.. Bu zanaat, birlikte eğlenmek ve büyümek için güvenli alanlar yaratmak için samimi iletişim ve büyülü suç ortaklığı gerektirir.

3. Entelektüel bağlantı

Çeşitli yakınlık türleri arasında, entelektüel yakınlık en yoğun ve ödüllendirici olanlardan biridir. Aslında, partnerimizle iyi bir duygusal ve cinsel bağımız olabilir ama entelektüel bağımız olmayabilir. Ve bu, bazı durumlarda ilişkiyi baltalayabilir.

Çünkü düşünceleri, yansımaları, teorik ve felsefi bakış açılarını biriyle paylaşmak ve tabii ki derin sohbetlerin tadını çıkarmak için bu birlikteliğe sahip olmak her zaman memnuniyet verici ve teşvik edicidir.

4. Estetik yakınlık

Partnerimizle müzik keyfi, en iyi arkadaşımızla bir sanat sergisi, kızkardeşimiz ile auteur sineması vb. çok tatmin edici deneyimlerdir.

Tüm sanatsal tezahürlerde bulunan estetik veya güzellik, insanda çok önemli bir alandır.. Kendimizi bu evrenlere kaptıracak birine sahip olmak da bize mutluluk verir.

5. Eğlence bağlantısı

Hepimiz iyi vakit geçirmek istiyorsak kimi arayacağımızı biliyoruz. Her şeye güldüğümüz ve hiçbir şeye güldüğümüz insanlar var, her kaçıştan, her önemsiz andan yoğun bir şekilde zevk aldığımız kişiler.

Nedenini gerçekten bilmiyoruz, ancak bazen belirli figürlerle stresi azaltan ve herhangi bir soruna yüksek sesle gülmemize izin veren bir tür yakınlık kurarız.

Gülmek, birlikte eğlenmek, şakalaşmak, planlar yapmak, seyahat etmek, ortak hedefler için heyecanlanmak, en basit anların tadını çıkarmak… Tüm bunlar her ilişkide olması gerektiği kadar büyülü bir yakınlık oluşturur.

6. Hayati veya varoluşsal yakınlık

En ilginç yakınlık türlerinden bir diğeri ve çok fazla konuşulmayan, hayati veya varoluşsaldır. Hangi perspektiflere, uzun vadeli hedeflere ve amaçlara sahipsiniz? Partnerinizinkilerle uyumlu mu? Aynı mesleki veya kişisel bakış açılarını paylaştığınız arkadaşlarınız var mı?

Bu boyutlara uyum sağlayacak, endişeleri, korkuları ve umutları paylaşacak bir dizi insanımız varsa, günlerimiz daha önemli hale gelir.

7. Kriz zamanlarında samimiyet

Sıkıntılar, değişimler ve krizler hayatımıza girdiğinde, Bu tür sorunlarla başa çıkmak için biriyle yeterli yakınlığa sahip olmak çok terapötiktir. Bu sorunların bizim adımıza çözülmesini istemiyoruz. İhtiyacımız olan şey destek, anlayış, konuşmak, hava atmak, başa çıkma stratejileri hakkında düşünmek için güvenli bir alan…

Mutlu çift birbirlerinin yüzüne bakıyor
Samimiyet hem günlük yaşamda hem de zor anlarda mevcut olmalıdır.

8. İletişimsel yakınlık

Hepimizin yargılanmadan konuşabilmemiz gerekiyor. Ayrıca, her şeyi ve hiçbir şeyi uyum içinde, suç ortaklığı içinde ve iyi bir duygusal bağlantı yoluyla yansıtmak için konuşmaları akıcı bir şekilde yapın.

Yeterli iletişimsel yakınlıktan yararlanacak bir veya daha fazla kişiye sahip olmak psikolojik iyi oluşa katkıda bulunan bir egzersizdir.

9. Maneviyat veya hayatın anlamı

Manevi yakınlık sadece dini yönüne odaklanmaz. Yaşamsal anlamlarla, varoluşumuzun, ötesinin, insanın dünyayla olan ilişkisindeki anlamı hakkında sahip olduğumuz inançlarla ilgilidir. Hepimiz bir noktada bu konuları düşündük. Ve herkesin kendi bakış açısı, teorisi ve inançları vardır.

Partnerimiz, arkadaşlarımız veya ailemizle bu alanda her zaman aynı fikirde olmamız gerekmez. Ancak bir yakınlık bağı kurmayı başarırsak ve vizyonları ve inançları saygıyla paylaşırsak, denge kazanırız, iç huzur ve mutluluk.

Sonuç olarak, ilişkilerimizin anlamlı olması için hepimizin bu kumaşa ihtiyacı var. Büyük sorumluluk ve sürekli çalışma gerektiren bir zanaattır. Çünkü sevilen her şeye özen gösterilmelidir.

Deneyimleyebileceğiniz 9 Tür Samimiyet girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu