Sağlık

William James’e göre pasiflikle nasıl mücadele edilir?

William James’e göre pasiflikle mücadele etmek için önce insanın enerjisinin nereden geldiğini anlamamız gerekir. Böyle bir boyut ruhsal düzlemden gelmez. Amerikan psikolojisinin babası ve psikoloji alanındaki bilimsel çalışmaların öncüsü olan bunlar, bedenden ve zihinden gelir ve bunlar her gün aynı şeyi yapmazlar.

Bazen mevcut olmayan, cesaret kırıklığı, hoşnutsuzluk ve sadece fiziksel yorgunluktan uyuyan enerjiler vardır. Yine de, durgunluk ve inisiyatif eksikliği hemen hemen her zaman kökeni olarak zihnin, psikolojik olanın tapınağına sahiptir. William Faulkner şöyle söylemiş; Koşmaktan, hayatımı bir sepet yumurtaymış gibi taşımaktan yoruldum.

Bize eşlik eden varoluşsal karmaşıklıktan yorulduğumuz bir zaman gelir. Her şey çok kırılgan görünüyor, umutlar kolayca paramparça oluyor ve beslediğimiz yanılsamalar bazen korkunç hayal kırıklıklarına dönüşüyor. Zihinsel ve fiziksel kaynaklarımızı %100’de tutmak çok maliyetlidir, ama bize yardımcı olabilecek mekanizmalar var …

“Başarılı bir sonucu etkileyecek olan, her şeyden çok, zor bir şeyin başlangıcındaki tavrımızdır.”

-William James-

William James'e göre pasiflikle nasıl mücadele edileceğini simgeleyen resim

William James’e göre pasiflikle nasıl mücadele edilir?

William James’e göre pasiflikle mücadele mekanizması, uyanan öz-bilinç ve irade gücü katmanlarını gerektirir. Karmaşık görünüyor, ancak ünlü yazar Henry James’in kardeşinin ne tartıştığını bilmeye değer. 1906’da Columbia Üniversitesi’nde ünlü konuşmasını yaptı. Amerikan Felsefe Derneği.

İlk başta açıkladığı bir şey şu ki pasiflik kendi kendini besleyen bir hastalık gibidir. Geldiğinde ve biz onun semptomlarını tanımadığımızda, onları üstlenerek tüm amaçlarımızı ve güçlerimizi bulanıklaştırma konusunda oldukça yeteneklidir. Fiziksel ve zihinsel yorgunluk can sıkıntısına yol açar ve ardından kaygı ve erteleme kısır döngüsü gelir.

O konuşma onu aradı “Erkeklerin Enerjileri” ve çoğumuzun, varlığımıza ağırlık veren ve her şeyi bulanıklaştıran bir tür bulutun içindeymişiz gibi yaşadığımızda ısrar etti. Ayırt etme netliğini kaybettik, dedi James.. Dikkat kası ve şeyleri olduğu gibi görme yeteneği bu durumda zayıflar ve hepsi zihinsel pasiflikten kaynaklanır …

İrade yoluyla kasıtlı yaşam

William James’e göre pasiflikle mücadele etmek için, bu zihinsel sislerden çıkmalı ve tüm fiziksel ve psikolojik kaynaklarımıza hakim olmalıyız. Nasıl? İrademizi harekete geçirmek ve anlam ve amaca yönelik bilinçli bir yaşam sürdürebilmek gerekir.

Psikoloji alanında irade gücünden daha alakalı birkaç boyut vardır., bu doğru. İçinde, benlik saygısı, hayal kırıklığına karşı direnç ve motivasyon motoru gibi ilgili boyutlar bir arada bulunur. Şimdi, cesaret kırılması veya ilgisizlik nedeniyle başarısız olduğunda irade nasıl yeniden uyandırılır?

İkincisi, Pasiflikle mücadele etmek için azami dikkat geliştirmek gerekiyordu. Zihinsel katmanın bu alanı, araştırmasının çoğunu adadığı ve ünlü eserinde bahsettiği bir şeydi. psikolojinin ilkeleri (1890).

Dikkat, zihnin değerli ve faydalı olan düşünce süreçlerini canlı ve net bir şekilde ele geçirdiği süreçti.

“Gezici bir zihni kontrol etme yeteneği, muhakeme, karakter ve iradenin özüdür. Bu yetiyi geliştiremeyen kimse compos sui (kendinin efendisi) değildir. Bu nedenle, eğitimin bir kısmı şu amaca sahip olmalıdır: mükemmelliğe ulaşmak için dikkati geliştirmek ”.

-William James-

William James'e göre pasiflikle nasıl mücadele edileceğinin temellerini takip ederek yoga yapan kız

Yoga pasiflikle mücadelede faydalı olabilir

Bu veriler özellikle merak uyandırıcı ve çarpıcı olabilir. William James kitabında savunduÖ Dini Deneyim Çeşitleri (1902) yoga pratiği. Ona göre bu geleneksel disiplin, zihne anında parlaklık, geliştirdi felsefi makullük ve harika oldu ahlaki fayda

Gerçek şu ki, bilimsel psikolojinin babası ve Harvard Üniversitesi’ndeki ünlü filozof, yoganın büyük bir hayranıydı ve faydalarını incelemekten çekinmedi. Bu şekilde, William James’e göre pasiflikle mücadele etmek için bu kaynak çeşitli nedenlerle çok faydalı olabilir.

  • Yoga, kişinin dikkat odağını eğitmesine ve zihni ilgili olana yönlendirmesine izin verir. Ancak o zaman amaçlarımızı ve yaşamsal anlamlarımızı netleştirir ve motivasyonumuzu harekete geçiririz.
  • Ek olarak, Yoga, rutin engelleri kırmamıza ve bu hareketsizlik katmanlarından çıkmamıza izin verir. James’e göre, yakalanması çok kolay olan can sıkıntısı ve durgunluk. Ancak bizim için neyin önemli ve anlamlı olduğunu görselleştirdiğimizde pasiflik hastalığını bir kenara bırakırız.

Son olarak, William James’in konuşmalarında ve eserlerinde bize bıraktığı bu çok ilginç argümanın, psikanalizin gelişiyle unutulduğunu veya yerini değiştirdiğini belirtmek gerekir. Freud’a göre insan davranışı yalnızca bilinçsiz dürtüler tarafından yönetiliyordu ve orada dikkatin veya irade gücünün yeri yoktu.

Neyse ki, bu ilkelerin birçoğunu Amerikan psikolojisinin babasından geri aldık …

William James’e göre pasiflikle nasıl mücadele edilir girişi ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu