Sağlık

Peki ya erkeklerin duygusallığı?

Hassas, empatik, savunmasız ve hatta duygusal. Aslında, erkekler de kadınlar kadar duygusaldır; bununla birlikte, uzun bir süre bu bölgenin kadınlara özel olduğu varsayılmıştır.. Duygular ve dışavurumları yakın zamana kadar açık bir şekilde zayıflığın ve hatta “histeri”nin simgesiydi.

Cinsiyet klişeleri her zaman ayrımcılığın geleneksel motivasyonları olmuştur ve daha sonra çürütülmesi zor olabilecek belirli fikirlerin önünü açmıştır. Yüzyıllardır erkekliğin güç, kısıtlama, kararlılık ve cesaretle eş anlamlı olduğunu varsayıyoruz. Öte yandan kadınsı, derinden bir duygusallıktan türetilen kırılganlıkla ilişkilendirilmiştir. Kararsızlığı geçersiz kılan ve ortaya çıkaran bir şey.

Neyse ki, bilim bizden yana ve bize bu yaklaşımların modası geçmiş ve hatalı doğasına dair kanıtlar sunuyor.. Dergide yayınlanan bir araştırma Doğa Bu konuda bize ilginç ve aydınlatıcı veriler sunuyor. Onları inceleyelim.

LErkekler duygusal kırılmalarda kadınlardan çok daha fazla acı çekebilir

erkeklerin de kadınlar kadar duygusal olduğunu simgeleyen resim
Erkeklerin, zayıf olarak seçilmeden duygularını açıkça ifade edebilmelerini normalleştirmeliyiz.

Hormonların ötesinde: erkekler de kadınlar kadar duygusaldır

Bu fikir, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Michigan Üniversitesi ve Purdue Üniversitesi’nde yürütülen bir çalışmada ele alındı.. Araştırmacıların yaptığı şey, 75 gün boyunca 142 erkek ve 142 kadının duygularını izlemek ve analiz etmek. Özel olarak her gün nasıl hissettiklerini izlemeleri için çevrimiçi anketler verildi.

Her birinin ruh halini kaydettiği bu günlük takip, her iki cinsiyetin istikrarı ve duygusal dalgalanmaları hakkında veri elde etmeyi kolaylaştırdı.. Elde ettikleri sonuçlar çok açıklayıcıydı.

Kadın hormonlarına ve duygularına ne olur?

Bu ilk ilgi faktörüdür. Araştırma için bir grup kadın seçtiler ve oral kontraseptif kullanıp kullanmamalarına göre ayırdılar.. Görebildikleri şey, yumurtalık hormonlarının ruh halinde meydana gelebilecek salınımların genliğini önemli ölçüde etkilemediğidir.

Premenstrüel sendrom veya menstrüasyon ile ilişkili dönem, duygusal değişkenlikteki artışla sistematik olarak ilişkili değildi.. Ortalama olarak, kontrol altında olan bir duygusallık vardır. Bu gerçek, ilk bakışta göründüğünden daha önemlidir. Bir örnek: 20. yüzyıl boyunca kadınlar bu nedenle pek çok araştırma sürecinden dışlandılar ki bu aslında bu çalışmanın ışığında olmayacaktı.

Dışlama, hormonlardaki dalgalanmaların kadınları öngörülemez yaptığı fikrine dayanıyordu. Erkek deneysel modeller, daha güvenli ve biyolojik olarak daha güvenilir oldukları düşünüldüğünde tercih edildi. Şimdi bu değişebilir.

Bilim, duygusal klişeler için biyolojik bir temel bulamadı

Erkekler de kadınlar kadar duygusaldır (bazen daha da fazla)

Bugüne kadar, kadın cinsiyetinin erkekten daha hassas ve duygusal olduğu efsanesini destekleyecek hiçbir biyolojik temel bulunamamıştır. Dergide yayınlanan araştırmaya göre Doğa ve Dr. Adriene Beltz tarafından yönetilen, erkekler de kadınlar kadar duygusaldır. Bu nedenle önemli farklılıklar yoktur.

Ayrıca, Lancaster Üniversitesi’nde yapılanlar gibi araştırmalar bize ilginç bir şey gösteriyor. Ortalama, erkekler duygusal ayrılıkları çok daha kötü idare ederve hatta daha büyük ıstırap ve üzüntü duygularını ifade eder. Bu daha derin duygusallık, genellikle bu durumların daha kötü bir şekilde ele alınmasına ve kaygı, depresyon vb.

Genel olarak, erkekler duygularını bastırma ihtiyacı konusunda eğitilmiştir ve bu onların olumsuz değerlik duygularını düzenlemek için daha kötü kaynaklara sahip olmalarını sağlar.

Ataerkil toplumlar ve erkeklerde duygusal baskı

erkekler ağlamaz. Bu mesaj birçok erkek için zihinsel bir yankıdır. Her şeyden önce, önceki nesiller Y kuşağı. Gözyaşları ve duygular, daha zayıf cinsiyete, yani hissettiklerini ifade etmelerine izin verilen kadınlara, bazen yumuşak ve hatta histerik olarak nitelendirmeden değil.

Gerçekten de, ataerkil toplumda kök salmış toplumsal cinsiyetle ilgili önyargılar, geleneksel olarak eril cinsiyeti birçok yönden veto etmiştir. Bunlardan biri, en klasik olanı, hissettiklerini ifade etmenin imkansızlığıdır. Ağlama, savunmasız olma, tutku veya hassasiyet gösterme gibi eylemler, yeterli ve gerekli kontrol gerektiren egzersizlerdir.

Duyguları bastırmayı amaçlayan bu sosyalleşme, çoğu durumda, bu konuda boş bir okuryazarlığa dönüşür. Kadınlarla aynı şekilde üzüntüyü, mutluluğu, ıstırabı, umudu ve sevinci yaşadıkları açıktır. Fakat Kısıtlanmaya, acı vereni saklamaya, hissettiklerini zapt etmeye mecburdurlar.. Dışarıda ifade edilmesi gerekeni içeride bırakmak.

erkeklerin de kadınlar kadar duygusal olduğunu simgeleyen resim
Hem erkek hem de kadın duygularımız günden güne dalgalanır. Bu, insan olmanın önemli bir parçasıdır.

Duyguların ifadesini cinsiyetin ötesinde normalleştirelim

Ne duygusal istikrar erkeklerin bir özelliğidir ne de kadın cinsiyetinin dalgalanmaları. Hepimiz ara sıra iniş çıkışları olan duygusal varlıklarız. Her birimiz, gerçekliği duygusal süzgeçten geçiren ve uyaranlara bu kanaldan tepki veren insanlarız. Bazıları daha iyi ve bazıları daha kötü.

Hiçbir cinsiyet diğerinden daha duygusal değildir. Sorun baskıda, işlevsiz eğitimde ve bizi tamamen şekillendirmeye devam eden toplumsal cinsiyet klişelerinde.. Bu konuda daha iyi bir yetkinlik kazanmak için bu eski fikirlerin birçoğunu ortadan kaldırmanın zamanı geldi. Çünkü duygu sanatında usta olan, yaşam yolculuğunda ustadır.

Yazı Erkeklerin duygusallığından ne haber? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu