Sağlık

Nunchi yöntemi, mutlu olmak için Kore tekniği

Nunchi yöntemi, başkalarının zihinsel ve duygusal evrenini anlama sanatı olarak tanımlanabilir.. Aslında, Kore kültüründe duygusal zeka benzetmesini bulmamız gerekseydi, tam olarak bu kavram olurdu, öğle yemeği (눈치). Ne de olsa, bu evrensel kalite, mutlu ve tatmin edici ilişkiler kurmamızı kolaylaştıran şeydir.

Bunu bilmek ilginç bu bakış açısı, çok eski zamanlardan beri Kore halkına güçlü bir şekilde yerleştirilmiştir. Zaten on yedinci yüzyılda, dünyadaki bu yetenekli insanlardan söz ediliyordu. öğle yemeği, mahrem olana ulaşmak için fiziksel olanı aşan o “göz gücü”nde; etkileşimde bulunan kişinin psiko-duygusal durumu.

Birkaç yıl önce Koreli-Amerikalı gazeteci Euny Hong kitabı yayınladı. Nunchi’nin Gücü: Kore’nin Mutluluk ve Başarının Sırrı. Bu çalışma sayesinde Batı, 1990’larda Daniel Goleman tarafından popüler hale getirilen yaklaşımın Doğu’da yüzyıllardır zaten mevcut olduğunu birden bire keşfetti.

Kore’de başarılı olmak için iyi bir nunchi geliştirmek şarttır. Bu yaklaşım sayesinde güvene dayalı iyi ilişkiler kurulur; işletmelerin gelişmesi için temel bir şey.

Nunchi yöntemini uygulayan kadın

Nunchi yöntemi: nelerden oluşur?

Kore’de mutluluğu ve esenliği artıracak bir yöntemden bahsederken çelişkili bulduğumuz bir şey olabilir. Güney Kore’nin artık yükselen bir güç olduğunu biliyoruz. Ayrıca yüksek intihar oranınızı ve ruh sağlığı alanına verdiğiniz desteğin düşük olduğunu da biliyoruz. Bu nedenle, bağlam göz önüne alındığında bu terimin biraz kafa karıştırıcı göründüğü anlaşılabilir.

Ancak, yöntem Nunchi Kore zihniyetinde işi kolaylaştırmanın anahtarı olarak mevcuttur. Sosyal ve mesleki başarıya sahip olmak, bu kültür için mutluluğa ulaşmanın bir yoludur. bu öğle yemeği Çocuklar için bir eğitim yöntemi ve kaliteli bir duygusal ilişkiyi güçlendirmek için insanlar arasında bir bağlantı stratejisidir.

Koreliler zamanlarının çoğunu sosyal ilişkiler geliştirmek için harcarlar. Bu, insanlar arasında güven oluşturur ve bundan iyi işler konsolide edilebilir. Bunun için de diğerinin ruh halinden, duygularına ve ruh hallerine kadar anlamakta hünerli olmalısınız.

Nunchi nezaketin ötesine geçer. Çevreye bağlı olmak ve o senaryoda olan her şeyin farkında olmak demektir.

Çevreye bağlı olma ve nasıl tepki vereceğini bilme sanatı

Sahip olmak nunchi ‘yetenek veya görsel güce’ sahip olarak tercüme edilebilir. Çevrenizde olup biteni görmek ve onu anlamak, görünenin ötesine geçmek ve buna göre hareket edebilmek için her hareket, her uyaran ve her süreçle bağlantı kurmaktır. Ancak bu şekilde daha iyi uyum sağlarız, daha anlamlı bağlar kurarız ve kendi iyiliğimize ve toplumun refahına katkıda bulunuruz.

Örneğin, bir çalışma ortamında gruptan ayrılmış bir çalışan varsa, diğerlerinin sahip olması gerekir. nunchi o ortağa neler olduğunu anlamak ve entegrasyonlarını kolaylaştırmak. Bu yöntem aslında sadece bireye odaklanmaz, kişiyi çevreleyen bağlamı ve atmosferi dikkate alır..

Nunchi yöntemi, yumuşak bir beceri

Gazeteci Euny Hong’a göre, nunchi yöntemi, herhangi bir çalışma ortamında bulunması gereken yumuşak bir beceridir.. hatırlayalım, hassas Yetenek veya yumuşak beceriler, başkalarıyla etkileşim kurma şeklimizle ilgili becerilerdir. Böylece empati, müzakere, problem çözme veya nunchi bu alana düşmek.

Bu nedenle, yayınlanan bir çalışma Kore Akademik Hemşirelik Derneği Dergisi sağlık ve bakım alanında bu yöntemin önemini vurgulamaktadır. Daha fazlası, Kore’de öne çıkan bir şey varsa, o da sahip olmanın o kadar da önemli değil. nunchiancak uygularken hızlı olmak. Hızlı değerlendirmek, bağlamı ve psiko-duygusal ihtiyaçları anlamak ve mümkün olan en kısa sürede nasıl yanıt verileceğini bilmek.

Nunchi yöntemini kullanan oryantal kız

Bu Kore mutluluk yöntemi nasıl geliştirilir?

Kore zihniyetinin temelinin daha çok iş ve ticarete yönelik olduğu doğrudur. Onlar için mutluluk sosyal ve iş başarısında yatar. Yükselen bir süper güç olarak, yöntem gibi stratejiler Nunchi geleneksel bir güç aracı olarak durmak. Sadece etraflarında olup bitenleri zihinsel ve duygusal düzeyde okuyabilenlerin doğru hareket etme şansı daha yüksektir.

İnsanlarla nasıl bağlantı kurulacağını, onları anlamayı ve güven bağları oluşturmayı bilmek, herhangi bir iyi iş için temel bağlantıdır. Ayrıca arkadaşlar ve ortaklarla iyi ittifaklar elde etmek için.

Batı zihniyetine yabancı olmayan bu topraklarda mutluluk çok iyi kaydedilebilir. ancak Duygusal zekaya sahip başka bir iz sunan bu yeterlilik nasıl geliştirilir?

Etkinleştirmek için anahtarlar Nunchi

  • İlk adım, etrafımızda olan her şeyi gözlemlemektir. Ancak, evet, bizi çevreleyen şeye sessizlikten ve takdirten bakmalıyız.
  • İnsanda her şeyin yorumlayabileceğimiz bir anlamı vardır: mimikler, ses tonu, bakış açısı, hareket tarzı…
  • Sözünüzü kesmeden aktif olarak nasıl dinleyeceğinizi bilmelisiniz.
  • Kibar, ölçülü ve saygılı olun.
  • Her durumda, rekabet etme arzusunu bir kenara bırakmalısınız. İşbirliği ve bağlantı, kazandığımız stratejilerdir. Bu hem iş hem de ilişkiler için geçerlidir.

Sonuç olarak, Batı’da bireyciliğe daha çok alışmışken, doğu dünyasında görünüşe ihtiyaçları var Nunchi herkesin yararlandığı ortak bir uyumu kolaylaştırmak. Bu onun zihniyeti, bu onun büyüsü ve bu bizim mücadelemiz.

Nunchi yöntemi, mutlu olmak için Kore tekniği girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu