Neden bazı insanlar fiziksel temastan hoşlanmazlar?

Sarılmaktan daha rahatlatıcı çok az şey vardır. Bu jest, sevildiğimizi, desteklendiğimizi ve güvende olduğumuzu hissettirir. Ancak, herkes bu hoş hislere neden olmaz. Bazıları için omuza basit bir dokunuş bile büyük rahatsızlığa neden olabilir.

Fiziksel temasın çeşitli türlerde olabileceğini ve farklı mesajlar iletebileceğini belirtmekte fayda var. Selam vermek ve hoşçakal demek, destek iletmek, empati göstermek veya sevgi göstermek için kullanılır. Kısacası, bizi birleştirir ve başkalarına yaklaştırır ve çoğu için en hoş bir uyarıcıdır.

Yine de, bu teması istilacı veya tehdit edici hissettirebilecek belirli koşullar ve kişisel özellikler vardır. Sarılmaktan kaçınan, öpüşmekten rahatsız olan ve güvenli bir fiziksel mesafeyi koruma eğiliminde olan birini tanıyorsanız, onların nesi var diye merak ediyor olabilirsiniz.

Size çok yakın bir kişi olması durumunda, tavrından dolayı reddedilmiş hissetmeniz bile mümkündür. Ancak nedenlerini bilmek onu anlamanıza yardımcı olacaktır. Bunun olmasının nedenlerini paylaşıyoruz.

1. Ebeveynlik tarzı

Bazı araştırmalar, fiziksel sevgi gösterme ve onunla rahat olma derecemizin nasıl yetiştirildiğimize bağlı olduğunu buldu. Yakın ve sevgi dolu bir aile biriminde büyümek, küçükleri aynı açık ve dokunma odaklı stili benimsemeye teşvik eder.. Tersine, eğer ebeveynler gösteriş yapmazlarsa, çocukların da aynı mesafeli tutumu benimsemeleri muhtemeldir.

Yine de, bu belirleyici değildir, çünkü bazı durumlarda tam tersi gerçekleşir. Fiziksel şefkat eksikliği ile büyüyen insanlar, daha sonra inisiyatif alan ve yakınlarını öpmeye ve kucaklamaya açık olan kişiler olarak bunu telafi etmeye çalışabilirler.

2. Düşük benlik saygısı ve güvensizlik

Fiziksel temastan hoşlanmıyorsanız, güçlü ve sağlıklı bir benlik saygınız olmayabilir. Ve görülmüştür ki, genel olarak En güvensiz insanlar yakınlıktan dolayı tehdit altında hissederler diğerleriyle; bir şekilde daha fazla maruz kalmış hissediyorlar ve bu özellikle kişi sosyal kaygıdan muzdaripse tehdit ediyor.

Mesafenizi işaretleyerek ve koruyarak, durum üzerinde daha fazla kontrol sahibi olduğunuzu hissedersiniz, kişi savunmasız olmaktan kaçınır ve bir şekilde reddedilmekten veya çok yakın bir duygusal bağdan daha güvende olduğumuz anlaşılıyor.

Fiziksel teması reddetmek, genellikle kendimize veya başkalarına güven eksikliğinin göstergesidir.

3. Benlik imajı ve beden farkındalığı

Benlik imajı ve kendi bedenimizle olan ilişkimiz de ağırlık değişkenleri olabilir. Başkalarıyla iletişimde rahatsızlık hissedenlerin kendileri hakkında kötü bir imaja sahip olmaları yaygındır. ve (az ya da çok bilinçli olarak) bedenlerine ya da imajlarına karşı reddedildiklerini hissederler.

Bir kişi kendini çirkin, hoş olmayan, çekici olmayan, çok uzun veya kısa, şişman veya sıska veya kusurlarla dolu olarak algılanıyorsa, muhtemelen başkaları tarafından dokunulmaktan kaçınacaktır. Bir bakıma, bu temas için değersiz hissedebilir veya aşırı maruz

Ayrıca, Bu tatsızlık duyguları, beden farkındalığı az olan kişilerde de ortaya çıkabilir. genellikle organizmalarını dinlemezler veya onunla temas halinde olmazlar. Bu nedenle, başka bir kişinin dokunuşu veya kucaklaması, katılmaya veya gerçekten yaşamaya alışkın olmadığı o bedene anında dönmesini sağlar ve bu rahatsızlık hissedilebilir.

4. Kültürel kalıplar

Açıktır ki, içinde büyüdüğümüz ve içinde yaşadığımız çevre, fiziksel sevgi gösterilerine ilişkin görüşleri de şekillendirmektedir. Ve hepimizin bildiği gibi, Bazı kültürlerde bu fiziksel yakınlık teşvik edilir ve güçlendirilirken, diğerlerinde kısıtlanır ve zorlanır..

5. Korkular ve fobiler

Diğer zamanlarda, insanlar mikrop, kir veya belirli hastalıkların yayılması fobisi nedeniyle başkalarına yaklaşmaktan kaçınabilir. Daha önce var olan ancak mevcut sağlık durumu nedeniyle büyük ölçüde yayılan bir korku.

Öte yandan, fiziksel teması sevmeyen insanlar olmasına rağmen, buna gerçekten dayanamayanlar var, bu da onlara başkaları tarafından dokunulma fikrinden büyük bir endişe duymalarına neden oluyor. Bu durumda, haphefobi olarak bilinen irrasyonel bir korkudur..

6. Travma ve istismar

Son olarak, geçmişte cinsel veya fiziksel istismara uğramış olmak, büyük olasılıkla kişinin temas tarafından reddedildiğini hissetmesine neden olur. Travma ve önceki olumsuz deneyimler bu fiziksel yakınlığı kurma konusunda büyük bir korku yaratabilir. geri kalanıyla beraber.

Fiziksel teması sevmeyen insanların da buna ihtiyacı var

Fiziksel temas aramaya ve bundan zevk almaya yönelik az ya da çok eğilim, bir kişilik özelliği olabilir. Ve gerçekte, farklı sevgi dilleri vardır ve her birimiz sevgiyi farklı bir şekilde ifade ederiz. Yine de, birçok çalışma fiziksel temasın faydalarını desteklemektedir insanlar için.

Bu, stres seviyelerini azaltır, sağlığı ve bağışıklık sistemini iyileştirir, olumlu duygusal durumları geliştirir ve sosyal ilişkileri geliştirir. Bu nedenlerle, teması hoş olmayan veya tehlikeli olarak algılamamıza neden olan yönler üzerinde çalışmak önemlidir.

Gönderi Neden bazı insanlar fiziksel teması sevmiyor? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.