Sağlık

Nasıl daha mütevazı olunur: 5 ipucu

Eğitimimiz, içinde yaşadığımız sosyal, kültürel ve dilsel çevre tarafından belirlenir ve karakterimiz, başkalarına nasıl davrandığımız ve nasıl karar verdiğimiz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Öte yandan, tevazu gibi erdemlerin eğitimimizde bulunacağının garantisi yoktur.

Alçakgönüllülüğün en dikkat çekici sonuçlarından biri, kendimizi içine kaptırdığımız barış duygusudur. kendimizi dünyanın önünde konumlandırma şeklimizi yöneten şeyin bu olduğuna karar verdiğimizde.

Aslında felsefede incelenen ve dinin çok farklı çağrışımlarla ele aldığı bir kavram olmuştur. Bununla birlikte, çoğu, bir erdem olarak alçakgönüllülüğün, özneyi kendi eylemlerinin sonuçlarından sorumlu kılma iyiliğine sahip olduğu konusunda hemfikirdir.

alçakgönüllülük nedir?

Gözleri kapalı kadın
Mütevazı insanlar hatalarını kabul ederler.

DRAE’nin ilk anlamına göre, alçakgönüllülük ‘kişinin kendi sınırlarının ve zayıflıklarının bilgisinden ve bu bilgiye göre hareket etmesinden oluşan erdemdir.gururun uymadığı ve başkalarını eşit olarak kabul ettiği gibi, kendi sınırlamaları ve zayıflıkları olanları da.

Örneğin, Kant şunu iddia etti: alçakgönüllülük, uygun bir etik perspektifine sahip olabileceğimiz merkezi bir erdemdir. Öte yandan Budizm, insanın ıstıraptan kurtulması için, öz-farkındalığın yanı sıra alçakgönüllülüğü bir kale olarak yerleştirir; Buddha hikayesine, otantik benliğiyle tanışmak için rahatlıklarını bırakarak başladı. Alçakgönüllülük ve kim olduğumuza dair farkındalık paradigması başyapıttır. Siddhartaitibaren Herman Hesse.

Alçakgönüllü kişi hatalarını kabul eder ve en iyi konuşmacıdır, çünkü deyim yerindeyse kendini unutur, çünkü o mükemmel bir dinleyicidir; o basittir ve daha sonra kendi bakış açısını empoze etmeden argümanlarını sunmak için sakince dinler. Alıcı, anlayışlı ve tavrıyla kendisine nasıl saygı duyulacağını biliyor. Acı çekmeyi bilir, acıyı asla inkar etmez ve hayatın beklenmedik olaylarına kurban gitmesine izin vermez..

“Gerçek liyakat sahibi insanlar ne gururlu ne de aptaldırlar, ama alçakgönüllüdürler, çünkü gerçek değer fikirleri o kadar yüksektir ki, onu tatmin edemezler veya ona eşit olamazlar ve onları bu idealden ayıran mesafenin her zaman farkındadırlar. ”.

-Immanuel Kant-

Nasıl daha mütevazı olunur

Alçakgönüllü insan, ilgisini çeken cevaplara giden yolda ilerleyebilir, maddi ekosisteminin özelliklerini ve psişik gerçekliğini gözden kaçırmadan; yani, dünyanın karmaşık ve sonsuz genişliğini bilmek için anlayışının sınırlarının farkındadır.

Bu nedenle, günlük yaşamınızda biraz daha alçakgönüllülük geliştirmek istiyorsanız, aşağıdakileri uygulamaya koyun:

1. Başkalarını yargılamaktan kaçının

Alçakgönüllülüğün temel bir değeri olan haysiyet, akademik unvanlar veya mesleki başarılarla ölçülmez. Daha alçakgönüllü olmak istiyorsanız, başkalarına önyargısız ve kalıp yargılardan uzak davranın, böylece diğerinin de saygınlığa sahip olabileceğini açıkça görebilirsin.

Bu amaca ulaşmak için acele etmeyin ve diğeri hakkında hipotezler ve beklentiler oluşturmayın, her şeye birden fazla bakış açısı olduğunu unutmayın.

2. Özgün bağlar oluşturun

Gerçek zenginlik, maddi şeylerin değeriyle değil, duyguların kalitesiyle ölçülür.

Alçakgönüllü bir insan, otantik bağlar oluşturmaya önem verir, empati, cömertlik ve dürüstlük iplikleriyle örülmüş. Günün sonunda, gerçek bağlar zaferler, zevkler veya kendini beğenmiş bollukta değil, karanlık anlarda, başarısızlık ve ıstırapta ölçülür.

3. Kimseden fazlası olmadığınızı unutmayın

Bu model bir öncekiyle yakından ilişkilidir. Sen sensin, ama herkesten fazla değil; diğeri de senden fazla değil.

İkimizin de bizi benzersiz kılan farklılıkları var, bu da karşılaştırmanın kaçınılmaz olduğu anlamına geliyor. Yine de, karşılıklılık, başkalarına karşı aynı saygı ve hayranlık çizgisini paylaşmamıza ve bunun tersini yapmamıza izin verir.maddi mallar veya güç veya ekonominin konumu ne olursa olsun.

4. Diğer algıları dikkate alın

Bazen anlamak, haklı olmaktan daha önemlidir. Mutlak gerçek yoktur, yalnızca deneyim için doğrulanabilir bakış açıları, nedenler ve eylemler vardır.

Kendi bakış açınızı zaten anlıyorsanız (kendinizin farkında olduğunuz sürece), neden diğerininkini anlama zevkini almıyorsunuz? Bu, diğerinden öğrenmede öznellik ve empatinin zenginliğidir: diğerinin kim olduğunu bilerek kim olduğumu bilmek.

Kadın ve adam konuşuyor
Diğer kişinin bakış açısını dikkate almak, diğer bakış açılarını tanımaya ve egodan uzaklaşmaya yardımcı olur.

5. Cömertliği geliştirin

Sahip olduklarımızı ve diğer ihtiyaçlarımızı başkalarıyla paylaşmak, o kişiye materyalden daha fazla önem ve değer verin. Cömert olmak, kalpten başkalarına vermektir.

Daha alçakgönüllü olmak için bu ipuçları, dünyanın ve diğerlerinin size sunduğu soruların saygı ve samimi ilgiye dayalı olmasını sağlar. Bu nedenle, kendinizin farkında olun ve ne hissettiğinizi ve düşündüğünüzü, o an gerektirdiğinde iddialı bir şekilde söylemekten korkmayın.

Alçakgönüllü, aktif, sakin ve ihtiyatlı: her zaman öğrenmeye hazırdır, cehaletini inkar etmez ve her zaman mütekabiliyet camı altında ötekini naifliğe düşmeden tanır.

Nasıl daha alçakgönüllü olunur: 5 ipucu ilk olarak Harika Akıl’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu