“Kalbi kırık” ifadesini kaç kez duymadık? Kaç kez bunun güzel, romantik ve şiirsel bir ifade olduğunu, ancak gerçekle hiçbir ilgisi olmadığını düşündük? Bilim aksini gösteriyor. Kırık Kalp Sendromu Var olan ve her şeyden önce kadınları etkileyen bir kardiyomiyopatidir.

Kırık kalp sendromu tam olarak nedir?

Kırık kalp sendromu, miyokardın geçici olarak zayıfladığı bir tür iskemik olmayan kardiyomiyopatidir. Bu, farklı nedenlerle olabilir, ancak en yaygın olanı kötü haber almaktır.

O anda olan şey, kötü haberi alan kişinin kalbin abartılı bir şekilde kasılmasına neden olan adrenalin ve norepinefrin (diğer aktivasyon hormonları arasında) salgılaması ve kalp krizinde görülebilen belirtilerin aynısını oluşturmasıdır.

Bu nedenle, kırık kalp sendromunun acı veya stres gibi duygusal ve fizyolojik unsurlardan oluştuğunu görüyoruz; tekrarlayan ve takıntılı düşünceler gibi bilişsel öğeler; ve örneğin sendroma neden olan kişiyle yeniden bir araya gelmeyi amaçlayan eylemler gibi davranışsal öğeler.

Yani hayır, yağmurlu günlerde romantik şarkılar yazmak için sadece acı hissinden bahsetmiyoruz. Kırık kalp sendromu gerçektir, vücut üzerinde gerçek etkileri olan ve özellikle kadınları etkileyen (ilerleyen bölümlerde daha derinlemesine görebileceğimiz).

Kırık kalp sendromu hangi durumlarda ortaya çıkar?

Kırık kalp sendromu birçok durumda ortaya çıkabilir, ancak genel olarak genellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

Her şeyden önce, bir çift ilişkisinde tek taraflı bir bozulma olduğunda ortaya çıkması yaygındır.

İkincisi, Genellikle bir aldatma keşfedildiğinde verilir veya diğer kişinin tanımadığımız (ve genellikle sevmediğimiz) bir yönünü gösterir.

Üçüncü sırada, Karşılıksız aşktan önce de olur, özellikle de olmadığı anlaşıldığı zamanlarda (örneğin, o kişiyi eşiyle birlikte gördüğünde).

Gördüğünüz gibi, nedenler ilk başta düşünebildiğimiz şeylerdir, ancak gerçek hasar ilk başta tahmin edebileceğimizden çok daha ciddi. Metaforik bir problem değil, organizmada gerçek çıkarımları var.

Kırık kalp sendromunun nedenleri nelerdir?

Genel olarak kırık kalp sendromunun nedenleri arasında şunları bulabiliriz:

• Kurbanların% 90’ı kadınBu nedenle, bunun özellikle onları etkileyen bir sendrom olduğu varsayılmaktadır.
• Yüksek stres seviyeleri yukarıda belirtilen durumların herhangi birinden (veya aslında diğer durumlardan) türetilmiştir.
• Çok miktarda katekolamin salınımıaşırı yüksek miktarlarda kalp için toksik olabilen.
• Şok durumlar ayrıca adrenalin patlamasına da neden olabilirler.

Hangi semptomları üretir?

Aklımızda bulunabilecek “romantik” yönlerin ötesinde, kırık kalp sendromunun bazı çok net ve fizyolojik semptomları vardır, bunlar aşağıdaki gibidir:

• Şiddetli göğüs ağrısı ve gerginlik hissi.
• Sol kolda soğuk terleme ve ağrı, kalp krizi durumunda hissedilene benzer.
• Yorgunluk, çene ve sırt ağrısı, bacaklarda şişme ve dolaşım bozukluğuyla ilgili diğer sorunlar.
• Nadir durumlarda, bir kalp krizi (Her yıl kadınlarda meydana gelen kalp krizlerinin% 2’si kırık kalp sendromundan kaynaklanmaktadır).

Kırık kalp sendromu nasıl önlenebilir?

Bu sendromu sona erdirmenin kesin bir yolu olmamasına rağmen, gerçek şu ki, problemlerinden kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı anahtarlar vardır. Bunlardan bazıları:

• Duman yok. Tütün, birçok dolaşım sorununa neden olur ve bu, kalp ile ilgili herhangi bir sorunu açıkça artırır.
• egzersiz yap kan dolaşımını optimal koşullarda sürdürmek.
• Lif ve sebze yönünden zengin bir diyetle sağlıklı beslenin (aynı sebepten).
• Kırmızı meyveler ye. Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, yaban mersini ve çilek tüketen kadınlar kalp krizi geçirme riskini% 30’a kadar azaltıyor.
• Menopozda olmanız ve hormon replasman tedavisine başlamanız durumunda dikkatli olun, çünkü östrojen eksikliğini hormonlarla telafi etmek ile trombüs gelişimi arasında bir ilişki bulunmuştur.

Gördüğün gibi, Síndrome Kırık Kalp var ve her şeyden önce kadınları etkiliyor. Bu yüzden bir dahaki sefere size “kalbi kırıldığı” söylendiğinde, belki de onu bu kadar hafife almamalısınız … Kardiyomiyopatisi olabilir!

Referanslar

• https://www.heart.org/en/health-topics/cardiomyopathy/what-is-cardiomyopathy-in-adults/is-broken-heart-syndrome-real#.Wx5FyoozZaQ
• https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/broken-heart-syndrome
• https://www.health.harvard.edu/heart-health/takotsubo-cardiomyopathy-broken-heart-syndrome
• https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/nurses-health-study/