İpucu

İşiniz sizi doyurmadığında: psikolojik faktörler ve çözümler

Materyalizm ve tüketimciliğe odaklanan, aynı zamanda çalışmaya yönelik bir dünyada ve sistemde yaşıyoruz. İşiniz veya mesleki gelişiminiz bir tatmin kaynağı olabilir veya tam tersine bir baş ağrısı olduğunu varsayalım. ve sürekli hayal kırıklığı.

Bununla birlikte, mesleki gelişiminiz için en önemli alanlar nelerdir? Bunlar her zaman kişisel faktörlerdir (odak noktanız, duygu yönetimi, stres yönetimi vb.). Mesleki tatmin veya meslek eksikliğinin arkasında, günümüzde çok yaygın bir psikolojik problem var. Bu makalenin amacı, onu keşfetmeniz ve her şeyden önce kendi kişisel değişiminizde çözümler bulmanızdır.

Mesleki memnuniyetsizlik olgusu

Kişisel değişiminize neden odaklanmalısınız? Çalışmanızın sizi tatmin etmediğini veya tatmin etmediğini hissettiğinizde, bunlar her zaman kontrol edemeyeceğiniz dış faktörlerdir. Bazen profesyonel bağlamın kendisinin uygun olmadığı doğrudur, ancak çoğu durumda sorun, durumları nasıl anladığımız ve yönettiğimizdir.

Son 10 yılda, kişisel ve mesleki değişim süreçlerinde yaklaşık 20 farklı ülkeden (seyahat ederken) psikolog ve koç olarak eşlik ettim. Mesleki tatminsizlik sorunu sıktır ve hayal kırıklığına karşı düşük toleransta çok açık bir kökene sahiptir.. Bu sorunu ve nihayet çözümünü daha derinlemesine inceleyeceğiz. Ayrıca bu makalenin tamamını size kendi kelimelerimle açıklayacağım bir videoda bırakıyorum (böylece en sevdiğiniz formatı seçersiniz). Oyuna bas!

Odak hatası

Önce bağlama bakalım: materyalist ve tüketimci bir çağda yaşamak, kişisel ve mesleki gelişime yaklaşmanın hala gerçekçi olmayan bir yolu olan ideal bir yaşam ve çalışma biçimine ulaşma fikri var., dış faktörün her zaman öngörülemez olduğu yerlerde.

Yaptığımız en büyük hata, mesleği oluşturan farklı görevlere değil, mesleğin size sunduklarına odaklanmaktır. Size somut bir örnekle açıklayacağım: Bir tıp uzmanının yaklaşabileceği farklı görevler nelerdir? Bazıları tanı, müdahale, araştırma veya aileler için bakım olabilir.

Bir profesyonel, bu görevlerden birinden (insanları iyi hissettiren ancak araştırmaya çok az ilgi duyan empatik ve nazik bir aile doktoru) veya diğerlerinden (tipik bir Uranyalı doktor, ancak teşhis analizlerinde harika) zevk alabilir.

Tüm mesleklerde çeşitli görevler vardır ve gelişimlerinde hissettiğimiz hayal kırıklığını anlamayı ve yönetmeyi öğrenmek anahtardır kişisel ve mesleki yaşamınızı uyumlu hale getirebilmek ve kişisel tatmin hissetmek. Bu sorunun en yaygın sonuçlarından bazıları şunlardır:

1. Mesleğe bağlılık

İnsanlarda oluşur Belirli bir şekilde çalışmaya olan bağlılıkları nedeniyle, gelişme fırsatlarını kaybederler., diğer alanlardan öğrenin ve kişisel ve profesyonel olarak gelişin.

2. Öz talep nedeniyle kalıcı memnuniyetsizlik

İşinizde ne kadar başarılı olursanız olun, her zaman bunun yeterli olmadığını hissediyorsun. Temel sorun, kişisel değerlendirmenizi mesleki sonuçlarınıza dayandırmanız, böylece sağlığınızı dış faktörlerin ellerine bırakmanız ve kişisel yaşamınızı ihmal etmenizdir.

3. Değerli olmadığınızı hissetmek

Bu sorun gerçektir ve her gün (özellikle karmaşık ve hiyerarşik kurumlarda çalışırken) içermekle birlikte, refahınız kontrol edemediğiniz faktörlere bağlı olduğunda, kendinizi hüsrana uğratır ve zamanla güvensizlik ve cesaretsizlik yaşamanıza neden olur. .

Tüm bu sonuçlar profesyonel cesaretin kırılmasına yol açar ve menşe nedeni aynıdır.: Sağlığınıza yaklaşma ve değer arama biçiminiz ve duygularınızı nasıl anladığınız ve yönettiğiniz (özellikle güvensizlik, memnuniyetsizlik ve cesaretsizlik).

Sorunun kaynağı ve çözümü

Mükemmel iş yoktur ve kişisel ihtiyaçları karşılamak için hiçbir iş veya meslek yaratılmamıştır. Yine de, Sağlığınızın size bağlı olduğunu öğrendiğiniz bir değişim süreci yaşamak, stresi daha işlevsel bir şekilde yönetmenize yardımcı olacaktır. kişisel ve profesyonel yaşamınızı uyumlu hale getirebilirsiniz. Bu (kişisel gelişiminiz), her şeyden önce profesyonel yaşamınızı sonsuza kadar iyileştirecek ve daha iyi sonuçlar elde etmenize ve uzun vadede daha fazla fırsat bulmanıza yardımcı olacak.

Hayatımızın belirli anlarında, insanlar bir değişim sürecini yaşamak ister ve buna ihtiyaç duyar. İlk adımı atmak istiyorsanız, empoderamientohumano.com’da bunu alma, benimle bir keşif seansı planlama, vakanızı inceleme, sorunun ne olduğunu, nasıl çözüleceğini ve bunu başarmanız için size nasıl eşlik edebileceğimi görme seçenekleriniz vardır. 100%. Memnuniyetinizin her şeyden önce size bağlı olduğu. Bu, size en fazla memnuniyeti sağlayacak yaklaşım değişikliğidir.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu