Bir süredir bilim bizi oldukça çarpıcı bir şey hakkında giderek daha fazla uyarıyor. GPS navigasyon uygulamaları, jeo-uzamsal konum yeteneklerimizi baltalıyor, beynin yer hücreleri sayesinde evrimimiz boyunca geliştirdiklerimiz. Her zaman bizim olan işleri teknolojinin ellerine bırakıyoruz.

Kendimizi nasıl konumlandıracağımızı bilmek ve çeşitli senaryolarda bize rehberlik etmek kadar temel bir şey, insanoğlunda çok önemli bir şey olmuştur. Her hareket ettiğimiz noktada geliştirdiğimiz bu zihinsel haritalar sayesinde kendimizi bir yerden bir yere verimli ve çevik bir şekilde yönlendirebiliriz. Dahası, hafızayı ve günlük yaşamımız için çok temel olan zihinsel konum sistemini güçlendiriyoruz.

Şu anda, dergide yayınlanan bir Microsoft araştırması tarafından onaylandığı gibi Bilimsel Raporlar, yeni teknolojilerin tekrar tekrar kullanılması, beyni bu rekabette giderek daha az yetenekli hale getiriyor. Bu da bilişsel sağlığımızı ve hatta sağlıklı bir yaşlılık geçirme fırsatımızı geri dönülmez biçimde etkiler.

Aktif bir beyni sürdürmeliyiz ve bu, yer hücrelerimizi çevik ve bilgileri kendi başlarına işlemeye istekli tutmak anlamına gelir. Onları daha iyi tanımak için onları inceliyoruz.

Bilim bize hipokampusun uyarılmasının o kadar sık ​​​​sık bozulduğunu söylüyor ki, büyük ve sabit bir GPS yapıyoruz.

Yer hücreleri nedir?

Yer hücreleri, belirli bir yerde olduğumuzda yanıt veren bir dizi nörondur.. Yaptıkları şey, biz hareket ettikçe zihinsel bir harita oluşturmak, mesafeleri, süreleri, yerleri hesaplamak ve detayları ezberlemek. Hem hayvanların hem de insanların sahip olduğu bir tür uzamsal yeterliliktir.

Örneğin, taksi şoförleri en büyük görsel-uzaysal becerilere sahip gruplardan biridir.. Aslında bilim uzun süredir beyinlerini ve yer hücrelerinin çalışma şeklini inceliyor. Ayrıca, University College London’dan yapılan araştırma, çarpıcı bir şeyin altını çiziyor. Beyinlerinin büyük bir arka hipokampusu var.

Bir taksi şoförünün diğerlerinden daha gelişmiş bir hipokampusa sahip olması tesadüfi değildir.. Ve bu benzersiz nöronların bulunduğu bu yapıda olduğu için değil; serebral GPS’imizi oluşturanlar.

Kendini konumlandırma ve oryantasyon, hem insan hem de hayvanlar alemi için her zaman temel bir yeterlilik olmuştur.

Nereye gideceğimizi ve nereden geldiğimizi bilmek, hipokampusun bir işlevidir.

Hipokampusun günlük mekansal yönelimde araçsal olduğunu keşfetmek bir sürprizden biraz daha fazlasıydı. Sonuçta bu alan hafıza ve öğrenme süreçleriyle ilgili ancak uzaysal navigasyonla ilgili olduğu keşfedildiğinde büyük bir sürpriz oldu.

1970 yılında O’Keefe ve Nadel Bilişsel harita olarak hipokampus, bu fikri zaten öne sürdükleri bir çalışma. Her ne kadar Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmanın bu fikri (hayvan modellerinde) gösterdiği 2008 yılına kadar değildi.

Yer hücreleri hipokampusta bulunur ve onlar sayesinde nereye gideceğimizi ve nereden geldiğimizi biliriz. kaybolmadan, kendi hayatta kalmamız için gerekli bir şey… Dahası, hipokampal bölge CA3’ün, içinde hareket ettiğimiz her ortamın veya senaryonun bağımsız temsillerini veya referans noktalarını oluşturduğu görülmüştür.

Yeni ortamları keşfederken bilişsel haritalar oluşturuyoruz

Arabayı büyük bir alışveriş merkezinin otoparkına park ettiğimizi hayal edin. Yaptığımız ilk şey, hafızamızda aracın yerini tespit etmemizi sağlayan bazı referansları tutmaktır. Etrafa bakıyoruz, detayları koruyoruz ve sonra oradan uzaklaşıyoruz, ancak arabayı çevreleyen manzarayı kaybetmeden.

Yaptığımız şey çevreyi keşfetmek ve karmaşık bir zihinsel harita oluşturmak., hafızamızda tuttuğumuz yeri çevreleyen her nüansı, referansı ve perspektifi daha sonra uyandırmamızı sağlayacak olan. Dahili bir koordinat sistemi olarak hareket eden bu yer hücrelerini harekete geçiren dahili bir navigasyon sistemidir.

Etkinleştirildiğinde, altıgen bir ızgara oluşturan noktalar oluştururlar. navigasyonumuzun ve hafızamızın sinir merkezi haline geliyor. Beynimiz bir mobil uygulama kadar etkili olabilir…

Hücreleri ve beyin plastisitesini yerleştirin

Hipokampal yer hücreleri, beyin plastisitesinin açık bir örneğidir. Her farklı ve bilinmeyen senaryo ile karşı karşıya kalarak, kendimizi yönlendirebilmemiz için yeni bilişsel haritalar oluşturulur. Bu yeni beyin bağlantıları, beyni daha plastik, yetenekli ve dirençli bir organ yapan bir iç motor görevi görür.

Örneğin, Alzheimer veya hipokampusta beyin hasarı olan kişiler, uzaysal oryantasyon görevlerinden büyük ölçüde etkilenir. Tanıdık bir ortamda kendilerini kaybolmuş ve kafası karışmış hissederler. Alışverişe giderken, yürüyüşten dönerken ve eve hangi yoldan gideceklerini hatırlamaya çalışırken kaybolabilirler. Onlarca yıl önce oluşturulmuş zihinsel haritaları canlandıramadıkları gibi, yenilerini de oluşturamazlar.

Dört dağ testi, olası yer hücre yoğunluğu kaybını ve uzaysal oryantasyon aktivitesinin modellerini değerlendirmek için çok faydalıdır. Aynı şekilde, başta söylenenleri bir kez daha vurgulamadan bu makaleyi bitiremeyiz.

Pasif ve sürekli olarak GPS’i ve görsel-işitsel talimatlarını kullanırsak, beyin hareket ettiği ortamların kodunu çözmeyi bırakacaktır.. Artık kaşifler olmayacağız, daha ziyade oryantasyon, hafıza, planlama ve biliş becerilerini yavaş yavaş kaybeden teknolojinin itaatkar varlıkları olacağız. Bütün bunların refahımız ve yaşlılık üzerinde ciddi bir etkisi var.

Yakın zamana kadar kimsenin yardımı olmadan yapabileceğimiz tüm bu zihinsel görevleri devretmekten (mümkün olduğunca) kaçınalım… Kendimizi yönlendirmeyi bilmek, insanı her zaman tanımlayan bir kapasitedir. Onu kaybetmeyelim.

Giriş hücreleri, beyninizin GPS’i ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.