Bazen sanki içimizde iki insan yaşıyormuş gibi bir his yok mu? Sağduyulu, düşünceli ve sakin biri var. Diğeri, üzerinde kontrol uygulama fırsatımız olmadan, dürtü ve otomatik olarak hareket eder. Dürtüsellik, bizi kuralsız davranışlara yönlendiren rahatsız edici düşmandır. daha sonra pişman olduğumuz şey.

Bazen, kendimizi her şeyi yememize neden olan aşırı kaygıyla geceleri buzdolabına baskın yaparken buluruz. Diğer zamanlarda, dürtüsel zihin bizim için acele kararlar veren ve anıtsal hatalar yapmamıza neden olan zihindir.

Harekete geçmeden önce yansıtan o düşünme ve meditatif yaklaşıma her zaman sahip olmayı çok isteriz. Bununla birlikte, hiç kimse, eylemlerinin sonuçlarını hesaba katmadan kendiliğinden tepki veren diğer benliğin bir noktada tahakküm altına alınmasından muaf değildir.

Bu neden oluyor? Eğitmeyi ve ona daha düşünceli ve rahat bir tutum aşılamayı çok zor bulduğumuz, son derece dürtüsel çocuğun beyninde neler oluyor? Aşağıda analiz ediyoruz.

Dürtüsel davranış, çocuklarda ve ergenlerde oldukça yaygındır. Ancak bazen sorunlu ve kendilerine ve başkalarına zarar veren davranışlar ortaya çıktığında bu bir sorun haline gelebilir.

dürtüselliğin nörobiyolojisi

Dürtüselliği, herhangi bir durumda gerçekleştirdiğimiz beklenmedik, aşırı ve mantıksız tepkiler dizisi olarak tanımlayabiliriz. Deneyimlediğimiz şey, bir arzu ya da ihtiyaca yönelik neredeyse otomatik bir davranıştır. Söz konusu eylemlerin sonuçlarını hesaba katmadan, gizli bir duygunun bizi sürüklemesine izin veririz.

Hepimizin bir noktada kendimizi bu tür bir durumda gördüğümüz doğrudur. Özellikle ilk yıllarımızda. Ve böyle olması tesadüf değil. Dürtüsel davranış çocuklarda ve ergenlerde yaygındır çünkü prefrontal korteksleri 24 yaşına kadar olgunlaşmayı tamamlamaz. Bu beyin bölgesi, yürütücü işlevlerin uygulanmasından ve düzenlenmiş davranışlardan sorumludur.

Ayrıca belirtmek gerekir ki, dürtüsellik birçok psikolojik bozuklukta mevcuttur. Bağımlılık, anksiyete, depresyon, bipolar bozukluk, obsesif-kompulsif bozukluk, ayrıca dürtü kontrol bozukluğu veya antisosyal bozukluk da aynı özelliğe sahiptir.

Tüm dürtüsel davranışların zihinsel bir sorunu ortaya çıkarmadığı açık olsa da soru şudur: Bu şekilde hareket ettiğimizde beyinde ne olur? Dürtüselliğin nörobiyolojisini araştırıyoruz.

Farklı nedenlerle dürtüsel davranıyoruz

Dürtüsellik davranışsal kaydımızda farklı nedenlerle ortaya çıkar. Bu tetikleyicileri bilmek, farklı müdahale tekniklerini uygulamak için esastır. Bu türlere bir göz atalım:

• Dürtüsel kişilik. Çoğu zaman, alınan eğitim veya içinde yetiştirildiğimiz ve yetiştirildiğimiz bağlam, hayal kırıklığına karşı bu hoşgörüsüz yaklaşımı tercih eder ve bu otomatik olarak yanıt verir.
• Tepki dürtüselliği başka bir tipolojidir ve biyolojik bir kökene sahip olacaktır.. Bu durumda, tepkilerini değiştiremeyen, otokontrol uygulayamayan ve daha rasyonel bir yaklaşım içeren bireyler görüyoruz.
• Seçim dürtüselliği, bir kişinin takviyeleri ve doyumları geciktiremediği davranışları tanımlar.. Anında zevk almak isteyen ve bağımlılık yapan davranışlara giren insanlardır.

Değişen dopaminerjik ve serotonerjik sistemler

Yale Üniversitesi’nden yapılan araştırmalar, dürtüselliğin nörobiyolojisini araştırdı. Örneğin, tetikleyicilerinden birinin dopaminerjik (DA) ve serotonerjik (5HT) sistemlerin kuralsızlaştırılmasında yattığını artık biliyoruz.

Dopamin ve serotonin salınımındaki bu değişiklik, insanların davranışlarını düzenleme ve kontrol etmede sorun yaşamasına neden olur. Serebral korteks çalışabilirliğini kaybeder ve dürtüsel mekanizmalara maruz kalır.

Dürtüselliğin peptidi

Bir peptit, birkaç amino asidin birleşmesiyle oluşan bir molekül türüdür. Pekala, bu veriler ilginç, çünkü melatonini konsantre eden bir hormon görevi gören MCH peptidinin de dürtüselliğimize aracılık ettiği keşfedildi.

Bu nedenle dergide yayınlanan bir çalışmada Doğa İletişimi MCH’nin lateral hipotalamik nöronlar aracılığıyla dürtüselliği nasıl aktive ettiğini veya düzenlediğini göstermiştir. Dürtüselliğin nörobiyolojisinin bu nöral substratlarını anlamak, düzensiz veya sorunlu davranışları tedavi etmek için giderek daha yeni tedavilerin geliştirilmesini kolaylaştırır.

Besin alımını kontrol etmekte sorun yaşayan kişiler, 19 amino asit içeren ve lateral hipotalamik bölgede bulunan MCH peptidinin üretiminde bir değişiklik gösterirler.

Genetik köken ve neden bazı çocukların daha dürtüsel doğduğu

Çok yararlı olacak bir gerçek varsa, o da dürtüsel davranışa daha yatkın olanın kim olduğunu erkenden tespit etmektir. Bu, çocukluktan itibaren eğitim yönergeleri vermemizi sağlayacaktır; Amaç, ruh sağlığı ile ilişkili farklı sorunları önlemek olacaktır.

Bize ne kadar çarpıcı gelse de, birkaç yıl içinde bunu gerçekleştirebileceğiz gibi görünüyor. McGill Üniversitesi, dürtüsel davranış açısından en fazla risk altında olan küçük çocukları teşhis etmek için bir teknik geliştirdi. Araştırma şu anda deneysel aşamadadır, ancak prefrontal kortekste ve bu tip örüntüye aracılık eden striatumda birkaç genin varlığını tespit etmek mümkün olmuştur.

Bu nörobiyolojik imzayı belirlemek, örneğin dürtü kontrolü, engellenmeye karşı direnç ve doğru duygusal yönetim konularında eğitmek için özel programlar geliştirmeyi kolaylaştıracaktır. Bu, bazı kişilerin gelecekte sorun yaşamaması için özellikle faydalı olacaktır.

Sonuç olarak, dürtüselliğin nörobiyolojisinin mekanizmalarını artık çok daha iyi anladığımızı belirtmek gerekir. Her birimiz, sonuçta bizi rahatsızlığa, pişmanlığa ve sevmediğimiz bir versiyonumuzla yaşamaya götüren bu özelliğimiz üzerinde çalışabilir ve geliştirebiliriz. Bundan kaçınalım.

Dürtüselliğin Nörobiyolojisi: kontrol kaybının kökeni girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.