XXL kalbi olan ve tüm oksijenini başkaları için verebilecek insanlar var. onların da nefes almaya ihtiyaçları olduğunu hatırlamadan önce. Şimdi, çok fazla vermenin dezavantajları uzun süre fark edilmiyor. Ve bunlar, zamanlarını, kaynaklarını ve dikkatlerini sunmaya alışkın olanlar, hayatı bu şekilde anladıkları için yapmıyorlar.

Sunma eyleminde güzel bir şey olduğunu inkar edemeyiz. Kişi salt duygusal, etik ve ahlaki ilkelerle, empati ve asaletten beslenen o özgünlükle hareket eder. Başka türlü davranmak, kişinin kendi ideallerine ve kişiliğine karşı çıkmak olur.. Bu nedenle, bunun yol açabileceği aşınma ve yıpranmayı keşfetmek için gözlerinizi açmanız çok zordur.

Er ya da geç o gün gelir, insan bunun farkına vardığında Başkalarının mutluluğunu aramak bazen kendinizinkini kaybetmek anlamına gelir. Yardım etmek, vermek ve sunmak karakterin güçlü yönleridir, kuşkusuz, ancak bunların bir sınırla uygulanması gerekir. Çünkü kendini aşmak, hayal kırıklıklarının boşluğuna, bütünlük kaybının ve psikolojik ıstırabın yarasına düşmek demektir.

Bu sonuçların bazılarını analiz ediyoruz.

“Deneyimimiz, edinilmiş bilgelikten çok, kaybolmuş yanılsamadan oluşur.”

-Joseph Roux-

Fazla vermenin bedeli

öyle bir şey varsa Çocukluğumuzdan beri bize başkalarına vermenin ve yardım etmenin her zaman teşvik etmemiz gereken bir şey olduğu öğretildi. Dahası, bilimsel literatür özgecil davranışın bize sağladığı faydaları etkiler. Lübeck Üniversitesi tarafından yürütülenler gibi araştırmalar, cömertliğin beynimizi değiştirdiğini ve mutluluğu teşvik ettiğini gösteriyor.

Verme eyleminin yalnızca bu fedakar eylemi alan kişiye geri dönmediği açıktır. Nezaket odaklı davranış, çoğunlukla kendimize bakışımızı geliştirir. Bununla birlikte, bizi her zaman uyarmadıkları bir şey, katı bir yardımcı ve verici olmanın bir bedeli olduğudur. Hiç kimse, her şey gibi, en iyi şeyin denge ve sınır koymayı bilmek olduğu konusunda bizi uyarmaz.

Çok fazla vermenin dezavantajlarının neler olduğunu öğrenelim.

1. Duygusal ve fiziksel yorgunluk yaşarsınız

Bazı insanlara çok fazla duygusal yatırım yaptığınızı keşfedeceğiniz bir zaman gelir. Benlik saygısı açısından çok ciddi bir keşif yapacak kadar ruh ve enerji söz konusu olduğunda kırmızıda kaldınız. Vermek ve almamak sizden alır, büyük fiziksel ve duygusal tükenmeye yol açana kadar sizi aşındırır.

Yavaş yavaş projelere başlama motivasyonunuz azalıyor, arzunuz yok oluyor ve şimdiye kadar hedeflerinizi ve planlarınızı üzerine kurduğunuz sütunları sorgulamaya başlarsınız.

2. Kendi başının çaresine bakamayacak insanları hayatınıza çektiğinizi keşfedersiniz.

Çok fazla vermenin dezavantajlarından biri, hayatınızda sorumluluk almayı bilmeyen insanlara sahip olmaktır. Er ya da geç birileri için her şeyi yapmış olmanın, onun hayatını kolaylaştırmanın, sorunlarını çözmenin etkisinin farkına varırsınız… Bir “varoluşsal handikap” oluşturmuşsunuzdur, eşyalarını ve kişisel gerçekliğini kontrol edemeyen birini.

Yardımını başkalarına zorlayıcı bir şekilde sunan kişi, kendi sorumluluklarını üstlenemeyen insanları yakın çevresine çeker.

3. Kötü ruh haliniz ve sinirliliğiniz size hakim olmaya başlar

Biri hayatını körü körüne fedakarlığa yönlendirdiğinde, hayal kırıklığı pasının ortaya çıkması an meselesidir. Er ya da geç göz bağı düşer ve yapılan her şeyin takdir edilmediğini keşfederler., birçok çabanın sağır kulaklara düştüğünü ve birinden bir şeye ihtiyaç duyduklarında gelmediğini. Bu ilişkisel uyumsuzluk, bu karşılıklılık eksikliği ve daha da fazlası kendini kandırma duygusu, kronik yardımcı ruh halini değiştirir.

Hayal kırıklığını kötü mizah ve hatta güvensizlik izler. o noktaya kadar veren, zaman zaman, sitem ve hoşnutsuzluk dilini konuşmaya başlar.

4. Kendini sevme eksikliğin var

Bazen hayal kırıklıklarının bir avantajı vardır: şeylerin gerçekliğinin farkındalığı. Yaşam tarzının bir anda yok olduğunu anlayan birinin kanıt bulması gibi. Bu kanıt, kendini sevme eksikliğinden başka bir şey değildir.

Her zaman tutunan o el, sorunları çözmek için koşan bacaklar ve çok temel bir amaç için her şeyi taşıyan o sırt olmak isteyen birçok insan var. Her ne pahasına olursa olsun memnun etmek için yardım etmek isterler ve böylece takdir yerine geçecek bir şeye güvenebilirler.

Bu nedenle, bu hayati yaklaşıma dikkat etmeliyiz. Çünkü sevginin dış kaynaklarını aramak sadece hayal kırıklığı ve acı getirir.

Bu şekilde bir tür tanınma veya duygusal okşama elde etme amacına yardımcı olmaya yönelik kişilikler vardır. Bununla birlikte, er ya da geç hayal kırıklığı ortaya çıkar ve aynı zamanda acı gerçek: haysiyet ve özgüven eksikliği günah işlenmiştir.

5. Karşılıklı bağımlılık ilişkilerini sürdürürsünüz

Çok fazla vermenin bir başka dezavantajı da bazı insanlarla aramızdaki bağın farkına varmaktır. Eş, aile, çocuklar gibi en çok sevdiğimiz varlıklar için her şeyi karşılıksız vermek adettendir… Gerçekten de, Çoğu zaman sevginin fedakarlık anlamına geldiği ve bunun ciddi yan etkileri olduğu yanılgısıyla eğitiliriz.

Bunlardan biri, yalnızca diğerine öncelik verilen ve kişinin kendi ihtiyaçlarının bulanıklaştığı karşılıklı bağımlılık ilişkileri, duygusal bağlar oluşturmaktır. Er ya da geç, kendimizi ne kadar ihmal ettiğimizi keşfetmek için bu gerçeğe uyanırsınız.

6. Kendinizi değiştirmeye ve öncelik vermeye çalıştığınızda size bencil diyorlar

Kronik verici ve yardımcı, herhangi bir anda arkasını dönüp bir değişiklik yapabilir. Ama yine de, Tüm oksijenini başkalarına vermekten bıkan, (bir kez) bir parçayı kendisine ayırmaya karar veren, bencil olarak damgalanır.. Herkes bu değişikliği anlamıyor.

7. Her şeye rağmen yalnız hissediyorsun

Ömrünü her şeyini vermeye adayan ve bunların hiçbirinin kıymetinin bile bilinmediğini gören kişi, yalnızlığın akıl almaz ağırlığını hisseder. O durumu, o kanıtı yönetmek kolay değil. Belki de bu nedenle, kişinin hayatında bir değişiklik, bir reform başlatması her zamankinden daha gereklidir.

Vermek ve yardım etmek her zaman büyük bir insan gücü olacaktır, ama bunu dengeyle yapalım. Çünkü Vermek, istifa ile eş anlamlı olmamalı, daha çok her iki tarafın da kazandığı bir zenginleştirme eylemi olmalıdır.

Çok fazla vermenin 7 dezavantajı ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.