Nörobilim

Bütünsel düşünme, kendimizi aşma sanatı

Bütünsel düşünme değerli bir zihinsel yetkinliktir. Karmaşık sistemlerdeki ilişkileri anlamak ve tahmin etmek için şeyleri bir bütün olarak görme yeteneğini içerir. Aslında dünyayı daha analitik bir şekilde gören insanlar olduğunu, diğerlerinin ise bunu bütüncül bir bakış açısıyla yaptığını bilmek ilginç.

Hangisi daha iyi? Gerçek şu ki, hiçbirinin diğerine üstünlüğü yoktur. Her gün eşit derecede geçerli, faydalı ve gerekli süreçlerdir. Şimdi gerçek şu ki bütünsel bilişsel model, çelişkilerdeki uyumu görebilen bir strateji oluşturur.. Ayrıca kaosu anlamlandırmak ve gerçekliği daha sabırlı bir şekilde filtrelemek için.

Bu olağanüstü bir avantajdır. Özellikle de kendimizi içinde bulduğumuz anın farkındaysak. Belirsizlik ve çelişkilerin hakim olduğu böyle değişen bir şimdiki zamanda, bu yaklaşımı biraz daha geliştirmek faydalı olacaktır. Bizi çevreleyen her şeyi takdir etmek için kendimizin, zihinsel planlarımızın ve kişisel vizyonlarımızın ötesine geçmek çok yardımcı olabilir.

Bütüncül düşünürler, bir nesne ile çevresi arasındaki ilişkilere daha fazla dikkat eder ve nedenselliklerini anlamak için her türlü bağlantıyı analiz eder.

Meditasyon yapan ve bütünsel düşünceyi uygulayan kadın
Bütünsel düşünmenin genellikle Asya ülkelerine daha özgü olduğu söylenir.

Bütünsel düşünme: tanımı ve özellikleri

Bütünsel düşünmek, çeşitli faktörlerin birbiriyle bağlantılı olduğunu kabul etmektir. bir şekilde desenler, daha karmaşık sistemler veya daha büyük nesneler oluşturur. Bu terim, metafizik üzerine yazılarında Aristoteles’in kendisi tarafından tam olarak özetlenmiştir: «bütün, parçalarının toplamından daha büyüktür».

Bu akıl yürütme alıştırmasının bir örneği, bir bulmaca yapmaktır. Bir parçayı aldığımızda, bu öğenin daha büyük bir şeyin parçası olduğunu ve şekil verdiği daha büyük bir figürün yalnızca bir parçası olduğunu biliyoruz. Her şey birbiriyle ilişkilidir, birbiriyle bağlantılıdır, her ayrıntı bir başkasıyla bağlantılıdır, böylece daha büyük bir bütün örer.

Ek olarak, Bütüncül görüşün tersinin analitik yaklaşım olduğunu bilmek ilginçtir. İkinci durumda yaptığımız şey, her yönü ayrı ayrı analiz etmektir, yani parçalarını, küçük ayrıntılarını anlamak için bütünü parçalara ayırırız.

Bu iki strateji, bilim tarafından uzun süredir Asyalıların bütünsel düşündüklerini, analitik düşüncenin ise Batı’ya özgü olduğunu varsaymak noktasına kadar incelenmiştir.

Ancak, Pekin Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, bu fikrin tamamen doğru olmadığı konusunda zaten uyardı. Bir şekilde hepimiz bilişsel işlemenin her iki stilini de kullanıyoruz. Yani, daha bütünsel veya daha analitik olma söz konusu olduğunda kültürel farklılıklar yoktur, ancak bireyler arası düzeyde farklılıklar vardır..

Bütünsel bir düşünür olup olmadığımı nasıl anlarım?

Hiç kimse analitik düşünürden daha bütünsel olarak doğmaz ya da tam tersi. Gerçek şu ki, bunu çevreden, ebeveynlerimizin sorunları çözme biçiminden veya okulda bize bilgiyi analiz etmeyi öğrettiklerinden öğreniyoruz. Yavaş yavaş, şimdiye kadar bize eşlik eden bilişsel bir kalıp oluşturduk.

Bütüncül düşünceyi kullananların özellikleri şunlardır:

  • İnsanlar, her bir yönü veya ayrıntıyı tek başına değil, bütünlüğü içinde görürler. Kökeni, bir şeyin gerçekleştiği bağlamı vb. anlamaya çalışırlar.
  • Her şeyi bağlamsallaştırmaya çalışarak incelerler. Örneğin, bir kişiyi davranışları için oynamadan önce, ne olabileceğini ve böyle davranmalarını sağlamak için etraflarında hangi koşulların olduğunu anlamaya çalışırlar.
  • Sırf her şeyin bir kökeni olduğu, her şeyin daha fazla boyutla ilişkili olduğu için hiçbir şeyin olmadığını varsayıyorlar..
  • Ayrıca insan ilişkilerinin bizi tanımladığını ve belirlediğini anlıyorlar. Ailemiz, arkadaşlarımız ve sosyal çevremiz bizi şekillendiren şeydir.
  • Hayat sonsuz çelişkisini kabul ediyor. Aslında, bir şey aynı anda hem güzel hem de nahoş olabilir. İnsan asildir ve aynı zamanda en kötüsüne de muktedirdir.
  • Çelişkili fikirler değerlidir.
  • Bütünsel düşünme ile tanımlanan insanlar sabırlıdır. Bir şeyi anlamak için ölçü, sabır ve titizlik gerektiğini bilirler.
  • Ayrıca, insanların gelişebileceğini de anlıyorlar. tekrarlanan ve her zaman değişmeyen kalıplar vardır.

Bütünsel düşünme, bir organizasyondaki herhangi bir lider için kritik öneme sahiptir. Şirketinizin farklı departmanlarının ve alanlarının bu ortak hedeflere ulaşmak veya ulaşmamak için nasıl çalıştığını anlamanız gerekir.

bütüncül düşünceyi simgeleyen kaçış yaprakları olan kafa
Bütünsel düşünme, şeyleri bir bütün olarak algılar ve parçalarını analiz etmez. Ağaçtan önce ormanı görmeyi tercih ediyor.

Bütünsel zihniyetimizi nasıl geliştirebiliriz?

Neden bütünsel düşünmeyi geliştirmeliyiz? Ne gibi faydaları olabilir? Bütüncül yaklaşımın analitik olandan (her olayın veya durumun parçalarını analiz etmeyi tercih eden) daha iyi olduğu söylenemez. Her ikisi de eşit derecede gerekli ve ilginçtir. Sadece bütünsel olması durumunda, iş ve yaratıcı bağlamda çok faydalıdır.

Her şeyin ilişkilerini anlamamızı, daha yüksek ve daha büyük kavramların ilişkilerini düşünerek herhangi bir uyarıcıdan ilham almamızı sağlar. Bu nedenle, onu biraz daha geliştirmek her zaman ilginçtir. Anahtarlar:

  • Bütüncül düşünmek bizi ufku genişletmeye, kendimizden uzağa bakmaya zorlar. bizi çevreleyen şeyle, bizi çevreleyen bağlamla ve onu oluşturan insanlarla ilgilenmek. Görüşlerinizi genişletmenin, her şeyi perspektif içinde görmenin zamanı geldi.
  • Kalıpları tanımayı öğrenin. Her soruna benzersiz ve izole bir şey olarak bakmak yerine, onu bağlam içine koyun. Bir tür kalıp tanımlanana kadar karşılıklı bağımlılıkları, kökenleri, tetikleyicileri analiz edin.
  • Bütünsel düşünmek, yaratıcılığımızı çok daha fazla geliştirmeyi gerektirir.. Bu, çevrenizdeki tüm bağlamı dikkate alarak sorunlara daha yenilikçi çözümler bulmanız gerekeceği anlamına gelir.

Ayrıca bu yaklaşım, eski koşullanmaları geride bırakmayı ve her birimizin bir bütünün parçası olduğunun farkına varmayı gerektirir. Ayrıca aramızdaki ilişkiler en önemli boyutlardan biridir. Bütünsel düşünmek hayatımızı iyileştirebilir.

Bütünsel düşünme, kendimizi aşma sanatı girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu