Başlangıcından bu yana, 17. ve 18. yüzyıllar arasında çizgi roman, popüler kültürümüzün bir parçası. Birkaç nesil tarafından paylaşılan, hayatta kalmak ve daha iyi bir dünya yaratmak için savaşan ortak bir süper kahraman hayalimiz var. Şimdi, çizgi roman, içinde toplanan kaynakları elde etmemize yardımcı olabilecek değerli bir kaynak olarak terapiye gizlice giriyor.

Zihinsel bozukluğu olan kişilerin zorluklarını gösteren grafik romanlar, okula uyumla ilgili çocuk çizgi romanları veya panik bozukluğuna uygulama tekniklerini öğreten, belirgin şekilde didaktik olan daha açık kopyalar bulabiliriz. Başarısından dolayı faydaları ve tedavi edici uygulamaları daha sistematik olarak araştırılmaya başlanmıştır.

çizgi romanın faydaları

Diğer edebi türlerde olduğu gibi çizgi roman da çok gerçeklikten kaçmak için yararlı. Paralel bir dünyaya girmek bazen stresi sakinleştirmek, araya giren düşünceleri durdurmak ve sağlığı iyileştirmek için en iyi ilaçtır. Ayrıca, yaratıcılığı ve yansımayı teşvik ederler. Bunları okuyarak, duygularınızı, düşüncelerinizi veya endişelerinizi ifade etmenin yeni yollarını kullanmanızı kolaylaştırabilirler. Belirli durumlarda davranışlarımızı ve duygularımızı düşünmenin yanı sıra.

Görebildiğimiz veya okuyabildiğimiz hikayelerin çoğunda olduğu gibi, çizgi roman olabilir karakterleri ve kabulleri ile kimlik oluşturmak. Bir karakterin hiç yokmuş gibi görünen bir yerde nasıl güç bulabileceğini ve kendini nasıl kurtarabileceğini görmek, kötü bir dönemden geçen biri için gerçekten ilham verici olabilir. Ya da kahramanın aynı sorunu varsa, onunla başa çıkmak için alternatifler veya kaynaklar açabilir.

Terapide kullanımını özellikle ilginç kılan bu son noktadır. Hikayenin sadece bir yönü ile özdeşleşmiş hissetmek, motivasyonu, iç gözlemi ve değişimi teşvik etmek için şimdiden harika bir başlangıç ​​noktasıdır.

çizgi roman terapisi

Komik terapi, sanat terapisinin veya bibliyoterapinin bir parçasıdır. Bazen karıştırılmakta ya da görsel sanatları tıbbi bir söylem ve yaklaşımla birleştiren bir tür olan grafik tıp alanına dahil edilmektedir. Başka bir deyişle, sağlık hizmetleriyle ilgili hikayeleri veya patolojilerle ilgili deneyimleri aktarmak için görüntüyü kullanır.

Bu yeni terapiyle ilgili ilginç olan şey, onun çok yönlülük. Farklı ortamlarda (okullar, klinikler, hastaneler vb.), farklı yaşlarda ve farklı hastalıklarda veya yaşam zorluklarında kullanılabilir.

Ayrıca anlatı terapisi veya bilişsel davranışçı terapide kullanmak için oldukça faydalı bir araçtır. Bu, görevleri yerine getirmek için çok sayıda yazılı materyal kullanır, bu nedenle çizgi romanların kullanılması, farklı bir dil konuşan veya okuma veya öğrenme güçlüğü çeken veya her ikisi birden (örneğin disleksi) olan insanlarla çalışmayı kolaylaştıracaktır.

Ne tür çizgi roman terapisi var?

Örnek olarak çok sayıda komik terapi olduğu söylenebilir. Her kişi, her hikaye ve onu kullanmanın her yolu önemli ölçüde değişebilir. Bununla birlikte, çizgi romanların terapide oynadığı role bağlı olarak iki tür düşünülür.

1. Bir çizgi roman ya da grafik roman yaratan kişi

Bu tür terapide hasta, terapist, bir aile üyesi veya bir destek grubu ile birlikte çalışır. kendi çizgi romanını yaratmak, çizgi roman veya grafik roman. Buradaki fikir, görsel sanatlar ve metinler aracılığıyla iyileşme sürecine yardımcı olan bir hikaye oluşturmaktır.

Genel olarak, karakterleri yaratarak, onları çevrelerine, geçmişlerine ve şimdilerine göre konumlandırarak başlamanız önerilir. Bu, bir otobiyografi mi yoksa bir otokurgu mu olduğunu belirleyecektir. Yani, Hastanın kendi hayatını taklit eden. Veya gerçek ayrıntılardan yola çıkarak hikayenin kendisi yeniden yazılır ve size soruna farklı bir şekilde yaklaşma fırsatı verir.

Bu son seçenek, otokurmaca, sağladığı ölçüde çok faydalı olabilir. artırılmış gerçeklik veya paralel. Böylece kahramanlar geçmişte vermedikleri kararları verebilir, kaybedenlere mesaj verebilir veya belirli senaryolarda alternatif hareket yolları bulmuştur.

2. Önceden oluşturulmuş hikayelere dayanan hikaye

Başka bir tür çizgi roman terapisi, belki de daha basit ve daha uygun maliyetlidir. okumaya dayalı. Yani daha önce yayınlanmış hikayeler gözden geçirilir ve hastaların yaşadıklarına benzer deneyimler, teşhisler veya hikayeler tartışılır.

Bu şekilde bir seçenek, klasik çizgi romanları kurtarmak ve kullanmaktır. Birçok klasik süper kahraman zihinsel sağlık sorunlarından muzdariptir. ve hastaların bazı endişelerini gidermek için bir ilham kaynağı veya temel olarak hizmet edebilirler.

Örneğin, Örümcek Adam amcasını öldürdüğünden beri, aşırı görev duygusu gibi obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu belirtileri gösterdi. Iron Man’in alkol ve diğer maddelerle sorunu var. Batman travma sonrası stres bozukluğu yaşıyor. Ve Kaptan Marvel, bu son ikisine ek olarak, depresyondan muzdarip. İşin ilginç yanı sorumluluk, emek ve adaletin de örnekleri olmuş olmalarıdır.

Başka bir seçenek yapmaktır açıkça ilişkili hikayelerin kullanımı psikolojik, tıbbi veya sosyal sorunları olan Örneğin, Bipolar bozukluğu tedavi etmek için Ellen Forney tarafından yazılan “Majareta”, Alzheimer hastası birinin bakımıyla yüzleşmek için Paco Roca tarafından yazılan “Arrugas” veya kanser tedavisi için María Hernández Martí ve Javi de Castro tarafından yazılan “Hayır, ölmüyorum”. tabu konular.

Evden çizgi roman nasıl kullanılır?

Terapistiniz çizgi romanlar üzerinde çalışmanın bir yolunu bulamazsa, hikayede gördüğünüz ve size olumlu sonuçlar veren bazı önlemleri almanın sizin için iyi olup olmayacağı konusunda bir öneride bulunabilir veya ona danışabilirsiniz. karakter için sonuçlar.

Bulmanız çok muhtemel olan birçok kopya var. seninkine benzer bir hikaye. Okumaya dalın ve nasıl davrandığınızı ve düşündüğünüzü ve karakterlerinizin nasıl davrandığını fark edin. Neyi değiştirirdin? O kişiye ne tavsiye edersin? Onların ve sizinkilerin ne gibi sonuçları olur? Karakter ilerlemek için ne yaptı ve durumunuzu nasıl iyileştirebilirsiniz?

Pelerinler, uzak gezegenlerden gelen veya olağanüstü olaylar yaşayan süper kahramanlara ait gibi görünse de, hepimiz kendimizi aşma yeteneğine sahibiz, büyü ve bizi kurtar. Çevremizdekileri kurtarmanın yanı sıra. Bazen, neye ihtiyacımız olduğunu bilmek için bazı vinyetlerin kutularından birbirimizi görmemiz yeterlidir.

editör notu: nasıl terapi kendi başına bir terapi değildir, ancak terapötik bir hedefe ulaşmak için değerli kaynakları çıkarabileceğimiz bir bağlamda çerçevelenir. Komik veya benzeri bir ortamdan alınan herhangi bir önlemi almadan önce, önce terapistimize danışmanız tavsiye edilir, böylece onunla bazı değişiklikler yapıp yapmamaya karar verebiliriz.

Öncü Görsel Editoryal Kredi: nikkimeel / Shutterstock.com

Çizgi Roman Terapisi: Süpermen Seni Nasıl Kurtarabilir girişi ilk olarak Güzel Akıl’da yayınlandı.