Bir kardeşin kaybı: kardeş kederi

Bir kardeşin kaybı, belirli bir yas biçimine neden olur. Aslında, tüm düellolar farklıdır çünkü her bağlantı da benzersizdir. Kardeşlerinizle olan, genellikle hayattaki en gerçek olanlardan biridir ve...

Sınavdan önce sinirlerinizi yatıştırmak için 5 strateji

Sinirler size oyunlar oynayabilir, performansımızı azaltabilir. Sınava girmek, onları nasıl kontrol edeceğimizi bilmiyorsak, kötü nihai sonuçlara yol açabilecek stres veya endişe duygularına neden ola...

Pasif duygusal ihmal, görünmez hissederek büyümek

Sizi görmezden gelmeleri veya sizi sürekli eleştirmeleri daha mı kötü? Bu soruyu yanıtlamak kolay değil çünkü her iki gerçeklik de açık bir istismar biçimini oluşturuyor. Buna bir örnek, bir çocuğun d...

Oneirism, nelerden oluşur

Tekirizm, “anormal” bir bilinç durumu veya kişinin kafasının karıştığını hissettiği bir aktivite olarak düşünülebilir. Karışıklık dışında, Tekirizmi en çok tanımlayan faktörlerden biri hal...

Terapide cinsel istismarın büyük sessizliğinin üstesinden gelmek

Terapide cinsel istismar, büyük bir sessizlikle çevrilidir. Herhangi bir hastayı konsültasyona sokmamamız ve çok acı verici olabilecek herhangi bir sorudan kaçınmamız öğretildi. Ancak bu strateji, say...

Öz şefkat oluşturmak için boş sandalye tekniği

İç diyaloğumuzun yapısı ve içeriği büyük ölçüde şunlardan etkilenir: bizi etkileyen tüm dış olaylar. Bu deneyime dahil olan tüm dış sesler, ilerleme şeklimiz ve bizim hakkımızda söyleyebilecekleri hak...

Toplum yanlısı yalanlar: iyi görünmek için yalanlar

Hepimiz birden fazla kez prososyonel yalanlar söyledik. Bu kaynak başkalarına karşı şefkat alıştırması olarak uygulanır ve aynı zamanda başkalarına olumlu pekiştirme verme arzumuzun güzel bir örneğidi...

Psikoz ve nevroz arasındaki farklar

Psikoz ve nevroz, psikolojide psikolojik rahatsızlıkları tanımlamak için kullanılan terimlerdir. Psikotik bir durumun semptomları, nevrotik bir durumun semptomları ile aynı değildir ve bunları tanımla...

Üzüntüyü yönetmek için 8 fikir

Mutluluk, tatsız duygulardan tam hızda kaçanların imkansız özlemi haline geldinerede ve neden olduğunu bilmeden kaçmak. En azından bilinçli olarak. “Mutlu olmak için buradasınız” Tanınmış bir meşrubat...