Duygular

Stresin cilt üzerindeki etkileri

Sürekli bir sinir durumu, bir bütün olarak organizma için kötüdür. Bununla birlikte, en görünür işaretler, stresin vücudun ilk savunma bariyeri olan cilt üzerindeki etkileridir. Ek olarak, bunlar estetik ek taşır.

Ruhsal bozukluklar giderek daha az damgalanmalarına rağmen kurumlardan gerekli ilgiyi görememektedirler. Bu, birçok insanı (özellikle özel ruh sağlığına erişim kaynaklarına sahip olmayanları) bu sorunları kendi başlarına yönetmenin yollarını aramaya yönlendirir.

Cilt, vücudun en hassas organlarından biridir. Bu nedenle stres hayatımızda normale döndüğünde ilk etkilenenlerden biri olması beklenebilir. Bu alanda kortizol seviyenizin vücudunuzu etkilemeye başladığına dair tüm işaretleri bulacaksınız.

Stresin cilt üzerindeki etkileri nelerdir?

Muhtemelen stresli olduğunuzda görünüşünüzün bozulduğunu fark etmişsinizdir. Ve sadece kötü uyuduğunuzda ifadenizin daha koyu olması veya koyu halkaların olması değil, diğer etkilerin yanı sıra sivilcelerin daha kolay ortaya çıkması veya yaraların daha yavaş iyileşmesidir.

Tüm bu belirtiler, kandaki hormonlar tarafından düzenlenen kimyasal mekanizmalara yanıt verir ve bu mekanizmalar da çok uzun süren psikolojik uyanıklık durumuna yanıt verir. En önemlisini görelim.

Kolunu kaşıyan kız
Stres, kurdeşenlere ve diğer cilt döküntülerine neden olabilir.

1. Akne

Psikolojik stresin akneyi kötüleştirdiği gösterilmiştir. AKandaki kortizol seviyesini artırarak cilt daha fazla yağ salgılar.bu nedenle siyah nokta ve sivilcelerin görünümü artma eğilimindedir.

2. Atopik dermatit

Cilt stres durumlarında daha hassas hale gelir. Bu yararlıdır, çünkü duyular tehlike zamanlarında yükselir, ancak sürekli değildir.

Kaşıntı ve kaşınma arasındaki kısır döngü, cildin durumunu karmaşık hale getirerek bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Dermatit, kaynaklar, egzama veya döküntülerle kendini gösterir.

3. Seboreik dermatit

Kortizolün ciltte sebum üretimini arttırdığının yorumlandığı önceki satırı takiben, bu fenomenin ürettiği bir dermatit bulmak da mümkündür. atopik olarak ciltte sürekli kaşınma ile şiddetlenen lezyonlar görülür.

4. Sedef hastalığı alevlenmeleri

Sedef hastalığı, erken ölen cilt hücrelerinin yaşam döngüsünün hızlanması ile karakterize kronik bir hastalıktır. Yine de, Stresin, yokluğunda olacaklardan daha sık atakların ortaya çıkmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

5. Cilt yaşlanmasının belirtileri

Cilt, sıcaklık veya basınç gibi dış ortamda stres yaratan olayları algıladığında, hipotalamik-hipofiz-adrenal eksene sinyaller gönderir ve bu da kortizol ve diğer hormonların salınımını tetikleyerek, söz konusu sorunu çözmek için kişiyi hareket ettirir.

Bu savunma mekanizması, kronik olarak aktive edildiğinde, deriye giden kan akışını etkiler, çünkü kan, dövüş, felç ve uçuş tepkilerini başlatmaktan sorumlu olan kaslara ve organlara yönlendirilir. Stresin cilt üzerindeki en çarpıcı etkileri şu şekilde ortaya çıkıyor:

  • kırışıklıklar.
  • gevşeklik.
  • Lekeler.
  • Soluk ten.
  • Elastikiyet kaybı.
Yüzünde lekeler olan kadın
Stres, cildi alevlendiren kortizol üretimini üretir.

6. Enfeksiyonlar ve iyileşme sorunları

Stres ayrıca bağışıklık sistemini de zayıflatır. Bu nedenle, daha sık hastalanmaya ek olarak, yaralarınızın daha yavaş kapandığını ve enfeksiyon kapma olasılığının daha yüksek olduğunu fark etmeniz çok olasıdır. Bu özellikle sivilce durumunda gözlenir.

Stresin cilt üzerindeki etkilerinden korunmak için yapılması gerekenler

Sorunun kökü kronik stres olduğuna göre, saldırmanız gereken ilk şey bunadır. Bununla birlikte, “stres etmemeye çalışın” için tipik tavsiyeyi alan herkesin bileceği gibi, bunu çözmek, başlamaktan daha kolaydır.

Bu nedenle, bir psikoloji uzmanının yardımını asla hafife almayın.. Hayatın sorunlarıyla korku, sinir ve ıstırap içinde yüzleşmek kolay değil ve çoğu zaman nereden başlayacağınızı bile bilmiyorsunuz. Bu stresi azaltmak sadece cildinizin sağlığını değil, genel olarak hayatınızı da iyileştirecektir.

Diğer yandan, Bu sorunu çözerken, görünümünü ve sağlığını iyileştiren bir tedavi ile stresin cilt üzerindeki etkileriyle mücadele edebilirsiniz. Bunun için doktorunuza veya güvendiğiniz estetik ekibinize danışabilirsiniz.

Stresin cilt üzerindeki etkileri girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.
Başa dön tuşu