Her Telden

Sosyal reddedilme ve psikolojik etkileri

Sosyal reddedilme, hem günden güne yankıları hem de gelecek için endişe verici bir konudur. Sonuçları psikolojik ve duygusal rahatsızlık ile ilgili olan bir olgudur.. Ondan muzdarip olanlar, kimlik kaybına kadar kaygı ve stresten muzdarip olabilirler. Hem okulda, hem işte hem de ailede pek çok bağlamda acı çekilebilir. Sosyal reddin, özellikle zamanla uzarsa, acı çekenler üzerinde güçlü bir etkisi vardır.

Makale boyunca, tam tersi reddi anlamak için sosyal kabulün nelerden oluştuğu anlatılacaktır. Bu şekilde, reddedilmeyi ve bunun en bariz ve belki de daha az görünür sonuçlarını daha iyi araştırmak için bağlamsal bir çerçeve açacağız. Son olarak, çevremizde olanlarla rolümüz ve bunu bilmeden nasıl bu kadar çok yardımcı olabileceğimiz üzerine küçük bir yansıma. Başlayalım!

Sosyal kabul ve ret

Sosyal ret nedir? Kavramı derinlemesine araştırmak için, sosyal kabulün ne olduğunu tanımlayarak başlamaktan daha iyi ne olabilir? Sandra Becerra’nın ekibi (2016) sosyal kabulü, temel bir insan ihtiyacı olarak bir sosyal gruba ait olma ve hoşnut olma işlevi. Daniel Goleman (1996), sosyal kabulün yüksek entelektüel kapasitenin gelişimi ile eşitlenebileceğini garanti eder. Yazar bununla, sosyal kabulün her birimizin gelişiminde önemli bir faktör olduğunu yansıtmaktadır.

Sosyal reddedilme her yaşta bedelini ödeyebilir, ancak hassas bir dönem varsa, yani çocukluktur. Morrison ve Masten (1991) şunu belirtir: Çocuklukta ortaya çıkan ilişkilerin kalitesi duygusal istikrar, benlik saygısı ve başkalarıyla ilişki kurma yeteneği ile ilgilidir.. Böylelikle sağlıklı sosyal ilişkileri sürdürmenin kişilerarası ve içsel zekanın gelişimini artırabileceği söylenebilir.

Howard Gardner, kişilerarası zekayı başkalarıyla ilişki kurma, onların zihin durumlarını bilme ve empati kurma yeteneği olarak tanımlar. Öte yandan, içsel zeka, kendimizi tanıma ve duygularımızı ve düşüncelerimizi nasıl yöneteceğimizi bilme yeteneği olarak tanımlanır. Bu nedenle, sağlıklı ve istikrarlı bir sosyal gelişim, uygun psikolojik (içsel) ve sosyal (kişilerarası) gelişimi teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Sosyal reddin psikolojik sonuçları

Sosyal reddedilme farklı biçimler alabilir ve herhangi bir alanda meydana gelebilir. Bunu okulda, enstitüde, işte, hatta aynı arkadaş grubu veya aile içinde bulabiliriz. Gençken, sonuçları emprenye edilebilir ve uzun vadede etkilenebilir. Ancak, daha sonraki bir yaşta bundan muzdarip olmak hala sorunludur. Sosyal reddin her yaşta psikolojik sonuçları olabilir.

Estefanía Estévez’in ekibinin (2009) doğruladığı gibi, okul yıllarında sosyal reddedilme kendini şu şekilde gösterebilir: anksiyete ve depresyon, yalnızlık ve stres duyguları ve düşük yaşam doyumu algısı. Bununla birlikte, bu aynı semptomlar, bu tür bir reddin meydana geldiği her yaşta ortaya çıkabilir. Şimdiye kadar, bu fenomenin karakteristik semptomları detaylandırıldı, ancak kimlik kaybı, riskli davranışlar, sosyal kaçınma ve karar vermede güçlük gibi diğerleri de var.

Daha az belirgin semptomlar

Sosyal reddinin sonuçları arasında şunlar da bulunabilir: Kimlik kaybı. Bu kayıp neden oluyor? İçeride ve dışarıda bir mücadele var. Başkalarını o kadar memnun etmek istiyoruz ki kendimizi unutuyoruz. Başkalarının beklentilerini karşılamanın farkında olarak ve uyum sağlamaya çalışarak, kendi motivasyonumuzu bir kenara bırakırız ve bu şekilde şu soruya ulaşabiliriz: Ben gerçekten kimim?

riskli davranışlar reddedilenler arasında da bulunabilirler. Bazı insanlar kabul edilmek için fiziksel ve psikolojik bütünlüklerini tehlikeye atan bazı davranışlar sergileyebilirler. Bir grubun narkotik maddeler tüketme eğiliminde olduğunu düşünelim. Bu şekilde, bazı insanlar kendilerini bütünleşmiş hissetmek için grubun davranışına uyum sağlayacaktır.

Reddedilmenin bir sonucu olarak kaygı, stres ve düşük benlik saygısı da sosyal kaçınma. Birey, alay edilme veya reddedilme korkusuyla kendini açığa çıkmış hissedebileceği herhangi bir durumdan kaçınmaya çalışacaktır. Öte yandan, aynı zamanda takdir edilmektedir. karar vermede zorluklar. Sosyal reddedilme, diğer şeylerin yanı sıra, bireyin sahip olabileceği fikirlerden uzaklaşmak anlamına gelir ve bu şekilde, başarısızlık korkusuyla gelecekte karar veremeyecek kadar çok güvensizlik yaratılmıştır.

Sonuç

Mutsuzluk, sosyal olarak reddedilenlerin bir başka belirtisidir. Makale boyunca görüldüğü gibi, sosyal olarak reddedilmekten muzdarip olanlar için acı çekmek hoş değil. Psikolojik sonuçlar çeşitli olabilir. Kişiye göre değiştiği unutulmamalıdır. Bazen daha fazlası verilebilir, bazen daha az. Açık olan, onu yaşayanlar için olumsuz bir deneyim olmasıdır. Böylece, Neredeyse kalıcı bir mutsuzluk durumuna maruz kalan her şeye eşlik edersek, reddedilenlerin hayatı bir çile haline gelebilir.

Bu yüzden başkalarının mutluluğunun farkına varmak çok önemlidir. Başkalarına karşı jestlerimiz ne kadar küçük olursa olsun, sevgi ve mutluluk taşıyorlarsa, birine büyük bir iyilik yapıyor olabiliriz. Toplumsal olarak reddedilenler alınlarında bir işaret taşımazlar, bu nedenle herkese eşit davranarak, ayrım yapmadan, birisine kendini bütünleşmiş ve toplumun bir parçası hissettiriyor olabiliriz. Ne demişler: “İyilik yap ve kime bakma”.

Kaynakça

  • Becerra, S., Godoy, M., Véjar, M. ve Vidal, N. (2013). Okulda şiddet ve sosyal ret davranışları: Yerli öğrenciler üzerindeki etkileri. Eğitim Teorisi ve Uygulaması, 16 (2), 9-18.
  • Estévez, E., Martínez, B. ve Jiménez, T. (2009). Okulda sosyal ilişkiler: okul reddi sorunu. Eğitim Psikolojisi, 15, (1), 45-60.
  • Goleman, D. (1996). Duygusal zeka. Barselona: Kairós.
  • Mateu-Martínez, O., Piqueras, J., Rivera-Riquelme, M., Espada, J. ve Orgilés, M. (2014). Çocuk sosyal kabul / reddi: duygusal problemler ve duygusal zeka ile ilişki. Psikolojideki Gelişmeler, 22, (2), 205-213.
  • Morison, P. y Masten, A. (1991). Ergenlikte uyumun bir göstergesi olarak ortaokuldaki akran itibarı: Yedi yıllık bir takip. Çocuk Gelişimi, 62 (5), 991-1007.

Konuk Yazar

Yazarlarımız konularında uzman ve eğitimli kişilerdir. Sorularınızı en iyi şekilde cevaplamak, Fikre ihtiyaç duyduğunuzda en yaratıcı fikirleri üretmek için buradalar. Sizleride Bekliyoruz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir.

Başa dön tuşu