Lisa Simpson, “kendini talep eden” terimini çok iyi biliyor. Mükemmeliyetçi, metodik ve hayal kırıklığına karşı düşük toleransı var. Sekiz yaşında saksafona ve okulda öğretilen konulara hakimdir.

Zekası ve ahlaki değerlere bağlılığı, Simpson ailesindeki başka bir kuyudan gelen bir kurbağa gibi hissetmesini sağlıyor. Ailenin kara koyunu diyebilir miyiz? 156 IQ’su onu etrafındaki insanlardan uzaklaştırıyor gibi görünüyor.

Lisa’nın neden aşırı talebiyle işkence gören bir kız olduğunu görelim ve onunla ne kadar özdeşleştiğinizi değerlendirelim.

kendi kendine talep nedir?

Kendini talep, performansımızdan memnun hissetmeye başladığımız nokta ile ilgilidir.. Bu nedenle, az ya da çok, hepimiz kendimize güveniyoruz. Artı veya eksi boyutu bir karşılaştırma bağlamında anlaşılır.

İkincisi, Bu noktaya ulaşmanın uzun zaman alması, kalıcı bir memnuniyetsizlik hissinin eşlik ettiği gerçekten hoş olmayan duygulara neden olabilir. Bunu daha iyi görselleştirmek için, Lisa Simpson’ı düşünelim: İşleri iyi yapma baskısı onun sakin kalmasını veya zevk almasını çok zorlaştırıyor.

“Mükemmelliğe yönelik tutum zevk, öğrenme ve büyüme ile desteklenmiyorsa, geçici olması kaçınılmazdır”.

-Norberto Levy-

Katı veya gerçekçi olmayan hedefler mi belirliyorsunuz?

Aşırı özgüvene sahip insanlar genellikle kendilerine bir mucize dışında ulaşamayacakları hedefleri empoze ederler. ya da bunu çok yüksek bir maliyetle yapacaklardır. Ve mantıksal olarak, sonunda hüsrana uğrarlar.

Lisa, vejeteryanlıkla ilgili olarak ahlaki ilkelerini diş ve çiviyi savunuyor. feminizm ve sosyal adalet, işlevsiz bir endişeyi körüklüyor. Hatta ona megaloman, yani narsistik kişilik bozukluğuna dahil psikolojik bir durum deniyor. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM 5).

Kendinizi mükemmeliyetçi olarak görüyor musunuz?

Mükemmeliyetçilik öz talep ile ilişkilidir. Mükemmelliğe ulaşma arzusu ve ödevlere sıkı sıkıya uyma arayışı, aşırı talepkar bir kişiliği ortaya çıkarır.

Bu nedenle, aşırı talepkar olanlar, performansları çok yüksek bir bardan. Okulda, Lisa 10’dan düşük bir notla asla tatmin olmaz. Bu durumda kendini değersiz ve mutsuz hisseder. Sana tanıdık geliyor mu?

Öz talep, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanıza neden oluyor mu?

Genel olarak, çok talepkar insanlar, benlik algısı ile ilgili sorunlar yaşarlar. İşlerinden tatmin olma duygusunu nadiren yaşarlar.. Bu kadar peşinden koştukları değerleri görebilecekleri referansları yoktur; Bu nedenle, genellikle çevrelerindeki insanlardan daha aşağı hissetmeye başlarlar.

Şaşırtıcı zekasına rağmen, Bart ve Maggie’nin kız kardeşi genellikle başkalarından aşağılık hisseder, diğer insanların “peşinde” olduğu için utanır. Kendi kadar zeki bir kız ortaya çıktığında, sırf bununla başa çıkamadığı için bunalmış hisseder.

“Asla yetmez” duygusu var mı?

Aşırı kendini talep etmenin psişik mekanizmasında, yetersizlik duygusu hakimdir. Hiçbir zaman yeterli görünmüyor çünkü kişi tüm dikkatini eksik olana yöneltiyor. İstekli insanlarda kaygı ve stres bu şekilde olağan hale gelir, küçük Lisa’da sıklıkla gördüğümüz belirtiler. Buna karşılık, yıkıcı öz eleştiri, orantısız öz taleple el ele gider.

Başkalarıyla aynı düzeyde talep var mı?

Lisa’nın vejetaryen olduğu ve -başarısız bir şekilde- ailesinin onu takip etmesini sağlamaya çalıştığı bölümü hatırlarsınız.. Homer ve Bart’ın birlikte söylediği şarkı. “Salatayla yaşanmaz, salatayla yaşanmaz”. aklında var mı

İdeallerini savunmaya çalışan Lisa, kendini barbeküye düşkün anne babasından ve kardeşlerinden soyutlar. Konumunun doğru olduğuna ve bu nedenle kutuplaşmış düşünceye dayalı olarak et yemeyi bırakma kararında kendisine eşlik etmelerini talep edebileceğine inanıyor.

Talep, büyük bir motive edici ve büyük müttefikimiz olabilir. Ancak, çok yükseğe ayarlanmış bir çubuk tam tersini yapabilir. Bu nedenle, kendimize atlama zorunluluğunu yüklersek, yaralanabiliriz.

Giriş LisaSimpsometer: Ne kadar iddialıyım? ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.