Birçok insan için çocuk yetiştirmek bir rüya, bir yanılsama, bir amaçtır. Anne olmak istediğini netleştiren ama bazen mümkün olmayan kadınlar var, ya biyolojik ya da çevresel nedenlere bağlı olarak ve o anlarda yas tutma benzeri duygusal bir acı oluşur.

Çünkü sonunda, seçme, istediğiniz hayata doğru ilerleme ve hayati olabilecek hayalleri gerçekleştirme yeteneği ortadan kalkar. Bu anlarda ne yapmalı? Denemeye devam, pes etmek mi? Bütün bunlar nasıl işlenir? Aşağıdaki satırlarda detaylı olarak göreceğiz, bu yüzden kaçırmayın.

Modern zamanlarda anneliğin zorluğu

Anne olmanın, aile ve eğitim anlayışımızın yanı sıra son zamanlarda değişen bir rol olduğu konusunda herkes hemfikir olacaktır. Buna ek olarak, zaman zaman iş ve aile ile uzlaştırmanın çok zor olduğu bir yaşam tarzı da vardır.

Bu, özellikle çocuklarının hayatının ilk birkaç yılını yetiştirilmelerine odaklanarak geçirmek isteyenler için sorunludur. Doğum izni genellikle çocuklar kreşten ayrıldığında sona erer. Bu durumda, çocuğun ilk yıllarının tadını çıkarmanın hiçbir garantisi olmadığından, adım atarken şüphelerin ortaya çıkması mantıklıdır.

Peki tüm bunları başka bir sorumlu yetişkinin yardımı olmadan yaşayan tek ebeveynli aileler ne olacak?

Öte yandan, evlat edinmeye açık olan insanlar bunu karmaşıklaştırıyor. Evlat edinme süreçleri uzun ve pahalıdır ve bazen ebeveynlerin uzun yolculuklar yapmasını gerektirir. Bu nedenle birçok kişi tedaviyi tercih ediyor. laboratuvar ortamında Henüz bir evi olmayan birine bir ev vermek yerine.

Bu zorluklarla nasıl karşılaşılır?

Annelik hayali olanlar için, bunu gerçekleştirmenin imkansızlığı, ömür boyu sürecek duygusal bir yaraya yol açabilir. Acı verici olsa bile gerçeği nasıl kabul edeceğini bilmek ve çabalarını kendi hayatını yeniden yönlendirmeye odaklamak önemlidir. İmkansız için savaşmaya ve acı çekmeye devam etmek yerine.

Elbette bu kolay bir yol değil. İç gözlem, öz bakım ve gerekirse bir psikolojik profesyonelin yardımıyla elde edilen kişide bir dizi değişiklik anlamına gelir. Bu işlem için bazı yararlı ipuçları görelim.

1. Gününüze odaklanın

Aktif kalmak ve günlük aktiviteleri ihmal etmemek önemlidir. Ayrıca bu hareket, anne olmanın karmaşık veya imkansız olduğu fikrine kafa yormamanıza yardımcı olacaktır. Öte yandan, günlük işlerinize devam ederek en yaygın pekiştireçlerinizi kaybetmezsiniz.

2. Anne olamamanın yükünü paylaşın

Etrafınızda sizi seven ve destekleyen insanlar olduğunda, onların hayatınızı daha az acı verici hale getirmek için orada olduklarını unutmayın. Onların varlığının tadını çıkarın ve kendinize iyi bakın: acın yalnız senindir, ama birinin sana yardım etmesinden asla zarar gelmez.

3. Partnerinizle yakınlığı ihmal etmeyin

Anne olma seçiminiz bir partnerle birlikte olduysa, ilişkinin bir kısmını (veya tamamını) hamile kalmaya adamış olabilirsiniz. Ancak, olamama gerçeği göz önüne alındığında, hayatınızın en sosyal kısmını ihmal etmeyin.

4. Anne olamamanın acısını inceleyin

Yukarıda belirtildiği gibi, çocuksuz bir yaşam gibi istenmeyen bir gerçeği kabul etmek gerekli, ancak zordur. İyileşme sürecinin bir parçası, duygusal acıya odaklanmak, onu analiz etmek ve onunla yüzleşmektir. geride bırakabilmektir.

Suçluluk duyguları, aşağılık düşünceleri veya kaygı, yerleşik kalmaması gereken bu duygusal çerçevenin bir parçasıdır.

5. Geleceğinizi planlayın

Şimdinin belirli sınırlamalarını kabul etme görevi, geleceği yeniden yönlendirmeye başlamayı içerir. Çocuğunuz için çok önemli bir yer ayırdığınızda, her şeyin alt üst olması normaldir.

Bu nedenle, bunun üstesinden gelmek için iyi bir alıştırma, o an için diğer önceliklerin ilerlediği bir zaman çizelgesini görselleştirmektir.

Anneliğin imkansızlığı karşısında profesyonel yardımın önemi

Çocuk sahibi olamamak, profesyonel müdahale gerektiren bir yük olabilir. Durumun kendisi yüzünden değil, anksiyete bozuklukları veya depresyon gibi ondan türetilebilecek her şey yüzünden.

Bu nedenle, bu anne olamama durumunun ruh halinize ağır geldiğini düşünüyorsanız, danışmaya gitmekten çekinmeyin. Gerçekliğinizi kabul etmenin teslimiyetle hiçbir ilgisi yoktur. ama canını yakan şeylerle baş etme cesaretiyle, ama yalnız yürümek de gerekli değil.

Anne olmak istiyorum ama olamıyorum yazısı ilk olarak Harika Akıl’da yayınlandı.