Birçok yönden Z kuşağı diyoruz. Örneğin, yeni teknolojileri dünyayı anlama ve yönetme yolları olarak gören dijital yerlilerdir. Onlar aynı zamanda 21. yüzyılda doğmuş olan kız ve erkek çocuklarıdır ve bunun her düzeyde ima ettiği şey budur. Belirsizlik, toplumsal değişimler, bilimsel gelişmeler ve hatta bir salgın.

Şimdi, bu yeni nesil gençleri tanımlayan bir şey varsa, o da onların ruh sağlığı ile ilgili sorunlarıdır. Nüfusun, diğer insanlarla daha fazla bağlantılı olmalarına rağmen, her zamankinden daha fazla yalnız hisseden kesimine aittirler. İstisnaların olduğu doğrudur. Birçoğu, gençliği hayallerle, güçlü yönlerle ve mutlulukla dolu olan herhangi bir kişinin coşkusu ile tanımlanır.

Ancak apaçık gerçek karşısında kendimize gözlerimizi kapatamayız. Geçen yıl yayınlandı Ruh Sağlığı Milyon Projesi, dünya nüfusunun zihinsel esenliği hakkında bilimsel veriler sağlayan bir rapor. Ve sonuçlar açık. 18-24 yaş arasındaki kişilerin yüzde 44’ü ciddi psikolojik sorunlar yaşıyor.

Gençler hem akademik hem de iş yerinde büyük bir toplumsal baskı gösteriyor. Ek olarak, sosyal ağlar genellikle onlar üzerinde büyük bir olumsuz etkiye sahiptir.

Z kuşağına neler oluyor?

Birçok yönden Z kuşağı olarak adlandırdığımızı başta yorumlamıştık. Bunlardan biri “kristal veya şeffaf nesil”dir. Uzmanlara göre pandemi, genç nüfusu daha fazla etkileyen dördüncü bir ruh sağlığı dalgasına neden oldu.. Ama hata yapma.

Bu sorunların çoğu, birden fazla ergen veya genç yetişkinde zaten gizliydi. Mevcut koşullar sadece gömülü bir gerçeği artırdı. Belki de en hazırlıklı nesille karşı karşıyayız, ancak öncekilerden daha mutsuz muyuz? Cevap, düşündüğümüzden daha karmaşık ve her bir yönü incelemek ilginç.

Akademik ve iş hayal kırıklığına bir yanıt olarak ilgisizlik

Z kuşağı gibi Y kuşağıSon derece hayal kırıklığına uğramış hissediyorlar. Her iki nesil de her çabanın bir yararı olduğu fikriyle eğitildi. Onun olağanüstü ödülü. Ancak mükemmel bir eğitime sahip olmak, becerilerinize uygun bir iş bulmak anlamına gelmez. Genel olarak, gençler için işgücü piyasası güvencesizdir.

1995 ve 2000 yılları arasında doğan bu gençlerin çoğu yüksek akademik ve iş kaygısı yaşıyor. Son derece talepkar, yaratıcı ve kararlılar, ancak dünyanın onların ihtiyaçlarına yeterli bir yanıt vermediğini biliyorlar.. Ve durumunuzun yarın düzelmemesi çok olası. Bu, ilgisizlik ve hoşnutsuzluk yaratarak sona erer.

Z kuşağı, kendilerini bekleyen geleceğin vaat edildikleri kadar parlak olmadığını varsayar. Aslında, muhtemelen ebeveynlerinden çok daha kötü yaşayacaklarını biliyorlar.

Sosyal medya aracılığıyla dünyayı (ve kendilerini) anlamanın etkisi

Günümüzde her çocuk ve ergenin “ben” inşası da dijital dünyadan beslenmektedir. Kendilerine dair sahip oldukları imajın sosyal ağlarla doğrudan bir ilişkisi vardır. Günlük takviyelerini bu ortamda ararlar, burada kendilerini karşılaştırırlar ve çoğu durumda bedenlerinden nefret etmeye veya kendilerinden çok farklı başka yaşamlar için özlem duymaya başlarlar.

Hamburg-Eppendorf Üniversitesi Tıp Merkezi’nden yapılan araştırma önemli bir şeyin altını çiziyor. Sosyal ağların yoğun kullanımı, stres ve dürtüsellikten zayıf duygusal düzenlemeye kadar artar.

Ayrıca bariz bir sorun daha var. Yeni teknolojiler ergenlerin bağlantılarını kolaylaştırıyor gibi görünse de, gerçekte beslediği şey açıkça çarpık ilişkilerdir. Gençler giderek yalnızlaşıyor ve bunların iyi bir bölümünün bazı durumlarda bazı taciz dinamiğine maruz kalması yaygındır. internet üzerinden.

Duygusal olarak hazırlıksız bir nesil

bunu söylersek Z kuşağının duygusal becerileri zayıf, birden fazla kişinin kafa karışıklığı yaşaması olasıdır. Bu, önceki nesillerin daha yetenekli olduğu anlamına mı geliyor? Gerçekte, 40’lı veya 50’li yaşlarındaki insanlar, örneğin gençlerimizden çok farklı bir bağlamda büyüdüler.

Belki de sorun kısmen, babalarından ve annelerinden aldıkları aşırı korumadadır. Her ihtiyacı karşılayan, hayatı kolaylaştıran ve her talebe cevap veren çocuklarının üzerinden uçan anne babalar, bu yeni nesillerin karakterini daha da “zayıflama” eğilimindedir.

Onlar erkek ve oğlanlar hayal kırıklığına karşı çok az dirençli. Dolaysızlığın giderek daha baskın hale geldiği bir gerçeklikte, “Şimdi istiyorum ve şimdi istiyorum” onların çabuk sıkılmalarına neden oluyor. ve yeterli duygusal öz düzenlemeyi zar zor geliştirdiklerini.

Z Kuşağı’nda bireycilik ve “olabildiğince hayatta kalın”

Z kuşağı, giderek daha bireysel ve kutuplaşmış bir sosyal bağlamda eğitiliyor.. Narsist davranışların giderek sıklaştığını söylersek yanılmış olmayız. Benlik kültü, kişinin kendi ihtiyaçlarını karşılaması ve her ne pahasına olursa olsun şu anda istediğini elde etmesi, diğerine saldırması bugün sabit görünüyor.

Sosyal ağlar aynı zamanda bir değerler sorunu ve şiddetli bireysellik için katalizördür. İlişkiler giderek daha akıcı hale geliyor, kısa sürede sona eriyor ve bir düğmeye tıklayarak başka ilişkiler aranıyor. Z kuşağının neden boş, umutsuz ve endişeli hissettiğini anlamak zor değil.

“Mümkün olduğunca hayatta kal”ın egemen olduğu bir bağlamda, yardıma ihtiyaçları olduğunda neredeyse hiç kaynak ve destek bulamazlar. Çünkü ruh sağlığı sorunlarını görünür kılmak çok güzel ama bir gerçeği normalleştirmek ve ona cevap vermemek o kadar da iyi değil. Gençlerimizin üzüntüsü ve hoşnutsuzluğu büyük ölçüde toplum olarak bizim başarısızlığımızdır.

Derin bir değişime ihtiyacımız var ve hepsinden önemlisi psikolojik yardım hizmetlerini genişletip iyileştiriyoruz.

Giderek daha üzgün ve endişeli olan Z Kuşağı girişi ilk olarak La 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.