Hayatta bizi bir hayalet tamamlayın veya yarı gölgelenme. İkisi de hoş, yasal veya etik değil. Bu nedenle, ilki, birinin bir gecede açıklama yapmadan hayatımızdan kaybolduğu davranışı tanımlarken, ikincisi daha karmaşıktır. Ayrıca sibil ve çelişkili.

Birdenbire derin ve zenginleştirici bir ilişkiden yüzeysel bir ilişkiye geçtiğimiz insanlar var. Ne olduğunu gerçekten bilmiyoruz. Ancak, bir günden diğerine daha az ilgi gösteriyorlar. Boşluklar, sonsuz görünen sessizlikler, cevapsız mesajlar ve daha az karşılaşma var. Ara sıra toplantılar olduğu doğru ama bunlar giderek daha soğuk, aceleci ve rahatsız edici oluyor.

Bu fenomen arkadaşlık ilişkilerinde yaygındır.. Aslında, psikolojik bir bakış açısından, nasıl olduğunu görüyoruz. yarı gölgelenme Pasif-agresif kişiliğin tezahürleri, yaşamın dinamikleriyle birleştirilir. ekmek kırıntısı ya da daha sonra kesin terke geçmek için birini duygusal atıkla (kırıntılarla) besleyin.

Gelin bu gerçeği biraz daha derinlemesine inceleyelim.

Yumuşak gölgelenme veya yarı gölgelenme, ilişkilerin genellikle çok kırılgan ve kısa ömürlü olduğu bir toplumda giderek yaygınlaşan bir olgudur.

Yarı gölgelenme: nedir ve kendini nasıl gösterir?

Hepimizin klasik mesajını gönderdiğimiz bir arkadaşı, aile üyesi veya eski bir iş arkadaşı vardır. “Bakalım ne zaman bir şeyler içmek için buluşacağız!”. Bunu, gerçekte o toplantının asla gerçekleşmeyeceğini bilerek yapıyoruz. Bununla birlikte, bu davranışın giderek daha sık görülmeye başladığı biriyle iyi bir ilişkimiz olduğunda işler değişir.

bu yarı gölgelenme ilişkinin giderek yüzeysel hale geldiği durumu tanımlar.. Bunu bizim irademiz dışında yapıyor çünkü gerçek şu ki o kişiyi takdir ediyoruz ve bu bağın iyi olduğunu kabul ettik. Ancak yavaş yavaş nasıl bir kenara bırakıldığımıza, ilginin nasıl solduğuna, şefkatin nasıl soğuduğuna tanık oluyoruz.

Öte yandan, bu tür durumların giderek daha sık hale gelmesini neredeyse hiç kimse garip bulmayacaktır. Belki de çarpıcı olan, Hollanda’daki Rotterdam Üniversitesi’nden yapılan bir araştırmanın ortaya çıkardığı şeydir.

tekniklerini uygulayanlar hayalet herhangi biri yarı gölgelenme bunun farkında değiller ve bunu zararlı bir niyetle yapmıyorlar. Başka bir deyişle, bir ilişkiyi açıklama yapmadan bırakmak giderek daha normal hale geliyor. Ayrıca meydana gelen hasarın farkındalığının olmaması, günümüzde hakim olan anemik duygusal ve kişilerarası kültürü ortaya koymaktadır.

Beni yapıp yapmadıklarını nasıl anlarım yarı gölgelenme?

Arkadaşlığımızı veya ilişkimizi artık sürdürmek istemediğini birine söylemenin kolay olmadığı doğru. Yine de, Yapılması gereken en son şey, her şeyin sahte ve yalan olduğu bir staja başlamaktır.. Sadece birinin gerçek duygulara sahip olduğu ve diğerinin rahatsızlık ve rahatsızlık yaşadığı tek taraflı bir ilişkiyi zorla uzatmak da mantıklı değildir.

Bunlar, bizi yaptıkları konusunda bizi uyaran özelliklerdir. yarı gölgelenme:

• Bir günden diğerine aynı sıklıkta bizimle iletişim kurmayı bırakıyorlar. Toplantılar, geziler vb. düzenlemek için pek inisiyatif göstermezler. Ancak, zaman zaman yaparlar.
• Mesajlarımıza aynı hız ve ilgiyle cevap vermiyorlar.
• Önerilerimizi reddetmeseler de erteleyebilirler. Önerdiğimiz gün onlara her zaman uymuyor ve bir iki hafta sonraya koyuyorlar. Hatta çoğu zaman randevuları son dakikada iptal ediyorlar.
• Hayatımızın önemli yönlerine çok az ilgi gösterirler. (iş, ilişkiler, hayaller, arzular, düşünceler vb.)
• Konuşmaların artık eskisi kadar akıcı olmadığının farkındayız. Duygular ve çıkarlar zorlanır.
• Artık karşılıklılık yok. Onlara bir iyilik yaparsak, onlara nazik bir jest yaparsak, bunu pek takdir etmezler. Ayrıca bize herhangi bir şekilde yardım etmek veya desteklemek için inisiyatif göstermiyorlar.
• yavaş yavaş o kişiyle her zaman paylaştığımızda kendimizi daha kötü hissettiğimizin farkına varırız.. Dinamikler o kadar yüzeysel ve yanlış ki, büyük bir soğukluk duygusuyla ayrılıyoruz.

Randevular ve mesajlar artık ara sıra ve dakik olmasına rağmen, olmaya devam ediyor. Anlık bir temas var. Bununla birlikte, bu ilişkinin samimi olup olmadığını ve sürdürmeye değer olup olmadığını kendimize sormaya devam ediyoruz.

Bu kademeli uzaklaşmanın nedeni nedir?

Bir kişi mesafe ve ilgisizlik temelinde bu tür davranışları başlattığında, onlara nedenini sormak gerekir.. Bazı problemlerle uğraşmaları söz konusu olabilir. Bazen kaygılarını, sorunlarını ve kaygılarını başkalarından uzak tutarak yönetenler vardır. Bir sonuca varmadan önce bir “neden”e sahip olmak her zaman uygundur.

Şimdi, çoğu durumda, yarı gölgelenme olgunlaşmamış bir başa çıkma stratejisine yanıt verir. Birine olan ilginizi kaybettiğinizde, doğruyu söylemek için her zaman doğru sosyal becerilere ve duygusal zekaya sahip olamazsınız. En hızlı ve en kolay başvuru, iletişimi bir gecede bırakmak veya yavaş yavaş yapmaktır.

Bir ilişkiyi yavaş yavaş bırakarak, onu ilgisizlik, küçümsemeler ve yüzeysel karşılaşmalarla dolduran bu son stratejinin bir avantajı var. Er ya da geç bu arkadaşlıktan ya da ilişkiden ayrılmaya karar veren biz olacağız (onlar değil). Rahatsızlık, hayal kırıklığı ve duygusal boşluk o kadar büyük olacak ki en başarılı şey o kişiyi bitirmek olacaktır.

Yavaş ve kademeli terk edilme deneyimleriyle nasıl başa çıkılır?

Bir arkadaşın, aile üyesinin veya partnerin bize olan ilgisini nasıl kaybettiğini algılamak tarifsiz bir şekilde acıtıyor. Toplantıların zorunlu olduğunu, sohbetlerin teatral alıştırmalardan ibaret olduğunu ve artık onların hayatında önemli bir yer işgal etmediğimizi anlamak zor.

Şimdi, harekete geçmek ve gerçeklerle yüzleşmek önemlidir. Tek taraflı (sadece birinin sevgi, enerji ve ilgi gösterdiği) bir ilişki içinde olduğumuzun farkına vardığımız an, araştırmamız tavsiye edilir. Neler olduğunu sormak çok önemli istatistikler, vakaların %80’inde herhangi bir açıklama almayacağımızı söylüyor. Sadece anlaşılması güç ve yanlış cevaplar.

Her halükarda, hızlı ve samimi bir terk, yanlış duygularla yavaş olana tercih edilir. Yanidiğerinin yapmaya cesaret edemediği şeye yol veren biz olmamız gerekiyor: ilişkiyi koparmak. Bunu iddialı bir şekilde yapacağız, ne hissettiğimizi ve neden yaptığımızı açıkça ortaya koyacağız. Bu bizi daha iyi hissettirecek. Biz onlardan daha iyi olacağız.

Sonraki, Olanları kabul etmek için bir düellodan geçmek zorunlu olacak. Ayrıca, öfke ve hayal kırıklığı düğümünü çözün.

Kırılgan halkaların hakim olduğu bir gerçeklikte, bizi bu yetenekte etkinleştirmek neredeyse zorunludur. Yine de evet, aşk ve dostluk her zaman buna değecek. İyi haber şu ki, kendilerini adamış ve istediklerini gözeten insanlar, çoğunluk var. Pes etmeyelim.

Yarı gölgelenme: temas giderek daha yüzeysel hale geldiğinde girişi ilk olarak Harika Akıl’da yayınlandı.