Bu makaleyi okurken, kelimelerin ve anlamlarının farkındayız. Ellerimizle kullandığımız cep telefonundan, tabletten veya bilgisayardan da olabiliriz.

Ancak, vücudumuzdaki giysilerin hissinin, tenimize değen güneş ışığının veya nöronlarımızın bu metnin söylediklerini daha önce edindiğimiz bilgilerimizle ilişkilendirmek için nasıl çalıştığının farkında olmayacağız. İçimizde olup bitenlerin algısı, henüz tam olarak net olmayan mekanizmalara yanıt verir.

Aslında, kadar Bilincin ne olduğunun tanımı, uzmanlar için hala biraz zor ve kafa karıştırıcıdır.. Birkaç yüzyıldır üzerinde çalışıyoruz ve aynı fikirde olmak zor. John Locke bunu zihnimizde olup bitenlerin algılanması olarak anladı. Beyin işleme filozofu David J. Chalmers, bize içeriden kişisel deneyim hakkında konuştu.

William James (1890), bilinci bir nehir veya nehirle karşılaştırdı: akan düşüncedir, burada ve şimdi deneyimlediğimiz şeydir. Ve hepsinden önemlisi, onu nasıl işlediğimiz veya ona nasıl anlam verdiğimizdir.

“Bilinç, aklımızda oynuyormuş gibi görünen inanılmaz bir film.”

-David Chalmers-

Bilincin üç filtresi

Gregg R. Henriques, Virginia’daki James Madison Üniversitesi’nde yardımcı profesördür. On yıl önce bilincin nasıl çalıştığını biraz daha anlamak için bir yaklaşım geliştirdi. Amaç hastalarına daha iyi müdahale edebilmek, tutum, davranış ve duygularını anlayabilmekti. Sonunda, zihnin nasıl çalıştığını anlamak, insan davranışı hakkında daha doğru bir görüşe sahip olmamızı sağlar..

Bunu yapmak için, bu ilgili boyutu bilimsel bir şekilde çözmeye çalışmaktan başka bir amacı olmayan mevcut çizgiyi takip ederek bilincin üç filtresi teorisini dile getirdi. Sussex Üniversitesi’nden Dr. Anil Seth tarafından yapılan bir çalışmada açıklandığı gibi, bilinç varlığımızın en büyük gizemidir ve tüm bilmecelerinize cevap vermenin zamanı geldi.

Dikkat filtresi

Dikkat, bilinçli deneyimin en önemli sürecidir. Dikkatimizi neye verirsek o bizim için gerçek olur. davranışlarımızı her şekilde yönlendiren şeydir.

Başlıkta bir örnek verdik, bu makaleyi okuyup anlamak için dikkat etmeniz, sözlerini çevrede olabilecek diğer uyaranlara göre önceliklendirmeniz gerekiyor. Burada ve şimdi olan budur; zihnin tüm kaynaklarını belirli bir anda yatırdığı şey.

Ancak bu eylem sırasında farkında olmadığımız güçlü bir filtreleme yaparız. Çünkü gerçekte beyinde farkında olmadığımız sayısız temel nörobilişsel süreç vardır.. İşin komik yanı, bunun performans ve esenlik için gerekli olduğunun farkına varmamamızdır.

Nöronlarımızın nasıl çalıştığının ve hem içimizde hem de dışımızda gerçekleşen her olayın farkında olmak oldukça stresli olurdu.

freud filtresi

Bilincin üç filtresi bize sadece dikkatimizin nasıl çalıştığını değil, aynı zamanda kendi kendimizi nasıl kontrol ettiğimizi de açıklar.

İnsanlara hissettiğimiz ve düşündüğümüz her şeyi soğukkanlılıkla anlatmanın ne demek olduğunu bir an düşünelim.. Nefretlerimizi, hor görmemizi ve arzularımızı kaba bir şekilde ve anestezi olmadan ortaya koyardık. Dürtülerimiz ve hatta içgüdülerimiz gün ışığına çıkacaktı. Ancak bildiğimiz gibi bu olmaz ve olmaz çünkü bilinç bu tepkileri imkansız kılan bir filtre uygular.

Freudyen filtre, dürtülerin yeniden yorumlanmasına izin verir, böylece etik ilkeler veya değerler sistemimizle tutarlı olurlar. Bu, örneğin, sosyal olarak kabul edilemez veya saygısız davranışlarda bulunmamızı engeller. Bu, bir içsel rasyonalizasyon sürecini yürütmekle ilgilidir. uyum ve özdenetim yaratan zihinsel anlatılar yaratmak.

roger filtresi

Carl Rogers, hümanist psikolojinin ana destekçilerinden biriydi. Amacı, insanların gelişimlerini sağlamalarına, evrimlerini desteklemelerine ve değerlerine ve ihtiyaçlarına göre bir yaşam tarzı şekillendirmelerine yardımcı olmaktı. Bu nedenle, bilincin üç filtresi arasında “Rogerian”ın en ilginç olduğunu söyleyebiliriz.

Bunun nedeni bilinç aynı zamanda kimliğimizi inşa etmemize yardımcı olmayı amaçlar. Bu, “sosyal ve dışsal benlik” ile “içsel ve içgüdüsel benlik” arasında yer alan bir filtre olduğu anlamına gelir. Başkalarına gösterdiğimiz ve bastırdığımızın ötesinde, yavaş yavaş inşa ettiğimiz üçüncü bir boyut var.

Kendisi olmak için sosyal olarak kabul edilebilir olanın ötesine geçmeye cesaret eden, ancak içgüdüsel olarak hareket etmeyen kişidir. Kendi iyiliği hakkında düşünmek için başkalarını memnun etmek için kendini yönlendirmeyi bırakan kişidir. Başkalarının yargıları hakkında endişelenmeden ihtiyaçlarını karşılayanlar. Çünkü “ben” de önemlidir ve bunun farkında olmak aynı zamanda sağlığımıza da aracılık eder.

Bilincin Üç Filtresi: Freudian, Rogerian ve Attentional girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.