Sevilmeyen kızlar, kimsenin görmediği iç savaşlarla savaşır. Kendinden emin ve kararlı görünüyorlar. Yüzlerinde bir gülümseme var, kibarlar ve kimse yaşadıklarını hayal bile edemez. Çünkü Sevgiden yoksun büyüyenler, gerçek sevginin nasıl bir şey olduğunu gerçekten keşfetmek için yavaş ve acılı bir içsel yolculuk yapmalıdır..

Bu kadınların birçoğunun, ailelerinin zehirli ve işlevsiz bir aile olduğunu anlamaları uzun zaman aldı. Duygusal olarak istismarcı bir ebeveynimiz olduğunda, birçok kalıbı normalleştirebiliriz. zararlı davranışlardandır. Bunlardan biri, sevginin veya tanınmanın zorla kazanılması gerektiğini varsayıyor.

Bu aile ortamlarında koşulsuz sevgi yoktur. Kız çocukları oldukları gibi değil, anne ya da baba figürüne göre olmaları gerektiği gibi sevilirler. Bu, onları bu çarpık emir ve ideallere uymak için yorucu bir aşırı çabaya götürür. Ve genellikle nadiren onlara ulaşırlar. Bununla birlikte, kendine olumsuz bir bakış açısına sahip olarak büyümek ve gelişmek yaygındır…

Sevilmeyen kızlar aşk hakkında ne öğrenir?

Sevilmeyen kızların nasıl olduğunu analiz eden bir kitap varsa, o da öyledir. ortalama anneler, Peg Streep tarafından. Burada yazar bize hatırlatıyor ki, gerçekte, Çocukluğunda koşulsuz sevgiden yoksun olan birçok insan var.. Böyle bir şey ciddi sonuçlar doğurur. Çünkü insan gelişimini, sevilmenin ve korunmanın ne demek olduğunu bilmemek kadar değiştiren çok az şey vardır.

Bu durum, ebeveynlerimiz mesafeli, soğuk ve acımasız olduğunda geçerli bir benlik kavramı ve benlik saygısı oluşturmayı oldukça zorlaştırmaktadır. Sevgi ve onay eksikliği derin psikolojik yaralar bırakır, doğru sosyo-duygusal ve kişilik gelişimini değiştiren yara izleri.

Bu bize örneğin Connecticut Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırmayı gösteriyor. Duygusal soğukluk ve mesafe gösteren ebeveynlerle büyümek bağımlı davranışlar, düşük benlik saygısı, düşük kendi kendine yeterlilik, duygusal istikrarsızlık vb..

Şimdi, er ya da geç, sevilmeyen kızların bu taciz edici dinamiklerin ağırlığının tamamen farkına vardığı bir zaman gelir. İşte o zaman, ailesinin ona sunduğu şeyin sevgi olmadığını keşfederler; bu çok farklı bir şey… İşte o an her şeyin değiştiği an. Bunlar, varsaydıkları öğrenmelerdir.

Aşkı almak için memnun etmek zorunda değilsin

Bu, sevilmeyen kızların yaptığı ilk keşiftir: sevilmek için memnun etmek, itaat etmek ya da ihtiyaç ve değerleri yerinden etmek zorunda değilsin. Ancak bunun farkına varmak uzun yıllar alır. Bu genellikle mutsuz ve acı verici duygusal ilişkilere yol açar.

Hatta babalarıyla/anneleriyle kurdukları bağımlılık kalıplarını eşleriyle de tekrarlarlar. Şimdi er ya da geç gözlerini açarlar ve artık yeter derler. Her insan olduğu gibi sevilmeye layıktır, kimseye boyun eğme ihtiyacı duymadan, başkalarını memnun etme ve başkalarında çözünme zorunluluğu olmadan. Sevmek, her birine olması gerektiği gibi değil, olduğu gibi saygı duymaktır.

Otantik aşk, kıskançlığa, tahakküme veya küçümsenmeye yer bırakmaz.

Seni seven sana saygı duyar. Seni sevdiklerini söyleyenler seni küçümsemeyecek, seninle alay etmeyecek ya da nasıl olduğun, ne söylediğin, nelerden hoşlandığın ya da neye değer verdiğin konusunda seni kötü hissettirmeyecek. Sevmek küçük düşürmek değil, diğerini güzelleştirmektir.

Aynı şekilde, sevilmeyen kızların farkına vardıkları bir husus da kıskançlığın zararlı bir boyut olduğudur. Bu kadınların çoğu, başkalarının sahip olduğu maddi malları kıskanan babalar veya annelerle büyüdü. Bu bakış açısı, başkaları için bir eksiklik ve küçümseme duygusu yaratır. Başkalarına bakmadan kendimize odaklanmak ve kabul etmek, esenlik için bir egzersizdir.

Birçok kız, materyalist ve bencil anne veya babalarla büyür. Diğer ailelerin neye sahip olduklarına ve neyin eksik olduğuna odaklanırlar. Hatta onları başkalarının kızlarıyla karşılaştırma eğilimindeler. Bu her zaman kendi içinde bir diş bırakır.

sabote edenlerden uzak durmalısın

Çocukluklarında sevilmeyen bu kadınların çoğu bir süre için zararlı ve mutsuz ilişkiler kurma eğilimindedir. Evde öğrendikleri kalıpları tekrarlama eğilimindedirler. Ancak, Bu yaraları iyileştirmenin ilk adımı, geçmişi kesmek ve içsel anlatıların çoğunu yeniden çerçevelendirmektir. geçerli saydık.

Sizi kontrol etmeye çalışanlardan, sizi kendi güçleri altında tutmak için başarılarınızı sabote edenlerden kendinizi uzak tutmalısınız. Bizi tecrit etmeye, bizi manipüle etmek için kendi kişisel alanına yerleştirmeye çalışan herkes, bunu sevgiden yapmıyor. Yalnızlığını gidermek, egosunu tatmin etmek için yapıyor…

Hiçbir şey için suçlanmıyorlar: öz şefkatin önemi

“Neden daha önce anlamadım? Neden bir an önce tepki verip o işlevsiz aileden uzaklaşmadım? Farklı davranmadığım için pek çok şeyden pişmanım!”

Sevilmeyen kız çocukları genellikle çok zarar verici bir özeleştiri eğilimi geliştirirler. Travma sonrası stres bozukluğunun yaygın bir etkisidir. Yapılan ya da yapılmayan ve izin verilmeyen her şey için suçluluk ve utanç hissetmek, çok tekrar eden bir etkidir. Bu, neden er ya da geç, bu kadınlar sonunda yeterli öz-şefkat ve öz-sevgi teknikleri geliştiriyorlar. iyileşmek için kaçınılmaz bir mekanizma olarak.

Sonuç olarak, biz de kadın olsun erkek olsun, aşkın sağlıklı ve zenginleştirici bir biçimini bilmediğimiz bir geçmişe sahipsek, kendimize bakma zamanı gelmiştir.

Sevilmeyen kızların aşk hakkında öğrendikleri girişi ilk olarak La 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.