Sensorimotor veya sensorimotor psikoterapi hem bedene hem de sözelleştirmeye büyük önem verir.

Sensorimotor veya sensorimotor psikoterapi yoluyla aranan şey, kişinin bedeni, anıları ve bir travmadan kalan diğer etkileri işlemesi içindir.

İyi, Duygusal yaraların belirli bedensel semptomlara neden olan yaralar olduğu düşünülmektedir.

Sensorimotor veya sensorimotor tedavisi

Bu psikoterapi gerçekte sinirbilim, nörobiyoloji ve bağlanma ve travma üzerine mevcut araştırmaların birleştirildiği bir müdahale modelidir.

Duyumotor psikoterapinin başlangıcını Ron Kurtz’un Hakomi yönteminde yaptığına dikkat edilmelidir, ancak en yakın işbirlikçisi olan öğrencisi Pat Ogden, uygulamayı genişletmeye yardım etti ve bu yüzden Pat Ogden genellikle sensorimotor veya sensorimotor müdahalenin veya psikoterapinin kökenleri ile ilişkilidir.

Ancak seksenlerden beri, sensorimotor psikoterapi dünya çapında önem kazanıyor ve aynı zamanda zemin kazanıyor.

2006 yılında bu yaklaşımla ilgili ilk kitap şu adla yayınlandı: “Travma ve vücut: psikoterapiye sensorimotor bir yaklaşım”, Bu tür müdahalelerde bir mihenk taşı haline geldiği için birçok dile çevrilmiş ve bugün uluslararası tanınırlığa sahiptir.

2015 yılında, çok daha pratik çıkarımları olan başka bir kılavuz ortaya çıktı: “Sensorimotor Psychotherapy: Interventions for Trauma and Attachment”.

Sensorimotor veya sensorimotor psikoterapi nedir?

Vurgulandığı gibi, vücut bizi dünyaya bağlayan önemli bir köprüdürbilincin dışında veya bilinçten uzak bir şey olarak görülmesine rağmen.

Ancak gerçek şu ki, hem yapısı, şekli hem de hareketi bu tür bir müdahale için önemlidir, çünkü hareketlerimizin şekli bile zaman içinde öğrenmemiz boyunca içselleştirdiğimiz inançların ifadeleridir. .

Bu nedenle, sensorimotor veya sensorimotor psikoterapi, öncelikle vücudumuzun kendi kendine gözlemini yapmamız ve oradan duygularımızda, düşüncelerimizde ve davranışlarımızda uygun değişiklikleri oluşturmaya başlayın yaralanmaya neden olan deneyimle ilişkili olanlar.

Sensorimotor veya sensorimotor psikoterapi nasıl çalışır?

Psikolog Fernando Sánchez Rodríguez’e göre, sensorimotor terapi üzerine yaptığı çalışmada, bu tür bir terapi, beden ve travmanın ürettiği etkiler aracılığıyla işlemenin üzerinde çalışılması gerektiği gerçeğine odaklanıyor.

Onun için, sensorimotor psikoterapi, travmanın analizine dayanmaktadır., bağlanma teorisi ve sinirbilim, bedensel deneyimi travmayla başa çıkmak için merkezi nokta olarak yerleştiriyor.

Psikolog Sánchez ayrıca, duygulardan bedensel deneyimlere kadar “unutulmuş tarihi kurtarmak” ile ilgili olan diğer geleneksel terapilerin aksine, sensorimotor terapinin tersine işlediğini vurguluyor.

Demek ki, önce bedenle çalışmak başlar, böylece düşüncede, inançlarda ve duygularda değişiklikler meydana gelebilir, travmayı yaratan deneyimle ilgili olarak.

Bu yaklaşıma göre travma, ruhun içselleştirdiği ve bireyin yeteneklerini aşan bir deneyimi işleme koyamamasıdır.

Bu nedenle, bu tür seanslar sırasında farkındalık gibi özel egzersizler uygulanır böylece bedenden, travmatik deneyimden kaynaklanan anılara erişilebilir. Eh, onların farkında olmasak da, örneğin anksiyete veya depresyon gibi rahatsızlıklar üretebilirler.

Bu yaklaşımda fiziksel ifadeleri analiz etmek, kabul etmeyi öğrenmek, ortaya çıktıklarında tanımak ve dönüştürmeye devam etmek çok önemlidir, çünkü buradan beyinde meydana gelen süreçleri ve bunların nasıl etkileyebileceğini anlamak mümkündür. kişilerin alanları.

Bu müdahale ile hangi problemler çözülebilir?

Sensorimotor veya sensorimotor psikoterapi ile tedavi edilebilecek sorunlardan bazıları şunlar olabilir:

1. Travmatik deneyimler;
2. Duygusal düzenleme;
3. Ayrışma sorunları;
4. Yeme bozuklukları;
5. Kişilik entegrasyon sorunları;
6. Bağlanma bozuklukları.

Duyu-motor veya duyu-motor psikoterapi ile çözülebilecek bu sorunlara ek olarak, anksiyete ve bedensel belirtiler olarak ortaya çıkan diğer rahatsızlıklar da ele alınabilir.

Bütünleştirici meditasyonun ne olduğunu bilin

Kaynakça:

• Cantero-Braojos, M. Á., Cabrera-León, A., López-González, MA ve Saúl, LA (2019). Kronik ağrının yoğunluğunu azaltmak için sensorimotor bir yaklaşımdan grup müdahalesi. Birincil bakım, 51(3), 162-171.
• Gallego, SL ve García, A. Á. Travmatik bir deneyimin yetişkin bir mağdurunda sensorimotor terapinin etkinliğinin değerlendirilmesi.
• Kangao, J. ve Menés, I. (2019). Sensorimotor psikoterapi. Travma ve bağlanma için müdahaleler [Ogden, P. y Fisher, J., 2016]. Psikanalitik açılışlar: Psikanaliz Dergisi, (61), 10.
• Rodríguez, FS (2011). Travmanın sensorimotor tedavisi.