Neem yağının temel faydaları nelerdir? Neem yağının yan etkileri nelerdir? Neem yağı, Hindistan, Pakistan ve Sri Lanka’ya özgü neem ağacının (Azadirachta indica) tohumlarından çıkarılır. Hint leylak veya margosa denir; “neem” olarak da bilinen başka bir bitki türüyle karıştırılmamalıdır. Neem yağının güçlü bir kokusu vardır, ancak harika bir doğal ilaç olabileceğinden, bunun sizi atmasına izin vermeyin.

Neem, cilt koşullarının ve diğer birçok hastalık türünün tedavisinde kullanılmıştır. Neem yağının saç dökülmesini ve kepeği önlemeye yardımcı olduğu ve ayrıca zararlı böcek ilacı kullanmadan baş bitlerini etkili bir şekilde tedavi ettiği bilinmektedir.

Antibakteriyel özellikleri enfeksiyonla savaşmaya ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olur. Akne, egzama ve sedef hastalığının neden olduğu şişlik, kızarıklık ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir. Yağın antifungal özellikleri saçkıranları, kandidayı ve atlet ayağını yatıştırmaya yardımcı olur.

İşte neem yağının bilmeniz gereken 10 faydası.

Neem yağının inanılmaz faydaları – Neem Yağının En İyi 10 Kullanımı:

1. Saç Dökülmesini Tedavi Eder

Neem yağı Hindistan’da eski zamanlardan beri saç bakımı için kullanılmaktadır ve kafa derisine masaj yapıldığında saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca folikülleri güçlendirerek saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Hint yağı ile eşit miktarda neem yağının bir kombinasyonu, saç dökülmesi için harika bir doğal çare olarak çalışabilir.

Ayrıca okuyun: Limonun karbonatlı 10 faydası

2. Akne ve Diğer Cilt Hastalıklarıyla Mücadele Eder

Neem yağının cilt bakımı için birçok faydası vardır. Neem, aknenin neden olduğu tahrişi ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olan risinoleik asit gibi yağ asitleri açısından zengindir. Neem yağı ayrıca cildi sakinleştirmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Antioksidanları yaşlanmayı önlemeye yardımcı olmak için serbest radikallerle savaşır.

Ayrıca okuyun: Kahkaha ve faydaları

3. Bakteri ve Virüslerle Savaşır

Neem yağı, stafilokok, Klebsiella, Proteus Vulgaris gibi bakterilerle savaşmaya yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahip keto-aldehit içerir. Neem ayrıca herpes simpleks virüsüne (HSV) ve AIDS’e neden olan virüse karşı antiviral aktivite sergiler.

Ayrıca okuyun; Dikkatli koşma: Dikkatli egzersizin faydaları

4. Kaslarda ve Eklemlerde Şişliği ve Ağrıyı Azaltır

Neem yağı, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ağrıları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Enflamasyona ve ağrıya neden olan serbest radikallerle savaşma kabiliyeti nedeniyle artrit veya yaralanmalardan kaynaklanan kas ve eklemlerdeki şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.

5. Sinir Durumlarını Yatıştırır

Neem’in sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi olduğu ve stres, kaygı ve depresyonla mücadeleye yardımcı olduğu bilinmektedir. Hindistan’da geleneksel olarak epilepsi, histeri ve uzuvların uyuşması gibi sinirsel durumlara yol açabilecek duygusal dengesizlikleri iyileştirmek için kullanılmıştır.

6. Mantar ve Maya ile Savaşır

Neem, oral ve vajinal mantar enfeksiyonlarına neden olan Candida mantarıyla savaşmaya yardımcı olan mantar önleyici özelliklere sahiptir. Antiviral aktivitesi, insan papilloma virüsünün (HPV) neden olduğu herpes ve genital siğillerin tedavisine de yardımcı olabilir. Neem yağı, sindirim sistemindeki parazitleri önlemek için ağızdan alınabilir.

7. Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Eder

Neem, geleneksel Hint tıbbında diyabet tedavisinde kullanılmıştır. Glikoz emilimini azalttığı ve insülin salgısını iyileştirdiği bilinen korosolik asit içerdiği için kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olur. HDL (iyi) kolesterolü artırırken LDL (kötü) kolesterol düzeylerini düşürmeye de yardımcı olabilir.

8. Böcek Isırıklarıyla Savaşır

Neem yağının diğer birçok faydasının yanı sıra, sivrisinekleri ve diğer böcekleri uzak tutmaya yardımcı olabilecek doğal böcek kovucu özelliklere sahiptir. Böcek ısırıklarının neden olduğu kaşıntı, yanma ve şişmeyi gidermek için topikal olarak uygulanabilir.

9. Stresle Savaşır

Neem yağı, günlük 500-1000 mg dozlarda ağızdan alındığında anksiyete bozukluğu olan kişilerde stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olan kimyasal limonen içerir. Stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olan sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

10. Sarkan Cildi Tonlandırır ve Sıkılaştırır

Neem, antioksidanları sarkık cildi sıkılaştırmak için serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olduğu ve ayrıca daha sıkı bir cilt için kolajen üretimini uyardığı için cilt sarkmasıyla ilgili sorunların tedavisinde kullanılmıştır.

Neem’in sebum yağı üretimini dengelediği bilinmektedir, bu nedenle akne ve diğer cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur. En iyi sonucu elde etmek için eşit miktarda neem yağını hindistancevizi yağı ile karıştırın ve haftada bir veya iki kez nemlendirici maske olarak yüzünüze uygulayın.

Neem (Azadirachta indica; Aile: Meliaceae) 30 metreye kadar uzayabilen yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Hindistan’a özgü geleneksel bir tıp sistemi olan Ayurveda’da kullanılan ve 5000 yılı aşkın bir süredir uygulandığı düşünülen 50 temel bitkiden biridir.

Neem yağının cilt bakımı için çok fazla faydasının yanında. Neem yağı, eski zamanlardan beri saç dökülmesi de dahil olmak üzere birçok rahatsızlığa çare olarak kullanılmıştır.