1 İpucu

Narsisizm ve kaçınmacı bağlanma arasındaki fark nasıl anlaşılır?

09 Ağustos 2022 - 2:37

Partnerinizin narsist olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Eğer öyleyse, olağandışı ve hoş olmayan davranışlar gözlemlemiş olabilirsiniz; Örneğin, sorunlar hakkında konuşmayı reddetmek veya ilişki bozulduğunda ortadan kaybolmak. Bu durum göz önüne alındığında, her iki durumda da benzer davranışlar ortaya çıktığından, narsisizm ile kaçınmacı bağlanma arasında ayrım yapmak önemlidir.

Herkesin bir noktada bu tür bir tutuma sahip olabileceğinden, bir rahatsızlıktan muzdarip olduğumuz anlamına gelmediğini belirtmekte fayda var. Olan her şey için diğerini suçlamak için etiketlerin arkasına saklanmak da olumlu değil. Ancak, doğru bilgi karar vermemize yardımcı olabilir.

Narsisizm nedir?

narsisizm kişilik bozukluğudur bireyin kendine aşırı önem vermesiyle karakterize edilir. Ek olarak, benliğin bu aşırı boyutu genellikle aşırı dikkat talebiyle birleştirilir. Bu özellikler, araçsal hale gelen kişisel ilişkilerini karmaşıklaştırır (diğeri sadece bir amaçtır).





Narsist kişi gerçekten üstün olduğuna inanır ve ayrıcalıklı bir muamele bekler. Başkalarının kendisine, esenliğine ve arzularının tatminine borçlu olduğunu hisseder, ve çok simetrik olmayan ilişkiler kurma eğilimindedir. Genellikle kibirli, başarılarını abartan, kıskançlık hisseden ve çoğu zaman kolayca gücenebilen insanlardır.

Her şeyden önce, başkalarının ihtiyaçlarını ve duygularını algılayamaz ve dikkate alamaz. Bu nedenle, bir ilişkide partnerlerine belli bir örtülü küçümseme ile davranmaları muhtemeldir ve duygusal sorumluluk göstermezler.









narsist adam
Narsist insanlar başkalarını araçsallaştırır.




Kaçınan bağlanma nedir?

kaçınmacı bağlanma çocukluktan öğrenilen bir bağlanma stilidir. Esas olarak ana bakıcılarla (ebeveynler) olan ilişkiler ve bazı erken deneyimler nedeniyle, insanlar belirli bir bağlanma stili geliştirirler.

Kaçıngan, mesafeli bir tutum ve belirgin bir bağımsızlık ile karakterize edilir.. Kişi genellikle şüphecidir ve başkalarıyla duygusal olarak ilgilenmekten korkar (ve bundan kaçınır). Duygularını ifade etmekte ve savunmasız kalmakta güçlük çeker ve ilişkilerini yüzeysel tutmayı tercih eder.

Bu yakınlık korkusu ilişkileri engeller, çünkü diğerine bu kadar gerekli olan hayranlığı vermek zordur. Ve kaçınmacı bağlanmaya sahip insanlar, ilişkilere fazla karışmamaya çalışırlar ve her çiftin yaşadığı zorluklarla başa çıkmakta zorlanırlar.

Narsisizm ve kaçınmacı bağlanma arasındaki benzer tutum ve davranışlar

Gördüğünüz gibi, narsisizm ve kaçınmacı bağlanma çok farklı iki gerçektir. Bununla birlikte, günlük tezahürleri ve özellikle ilişkilerde benzer olabilir ve kafası karışabilir. Bunlar, her iki kategorideki kişilerin bir ilişki içindeyken gösterebilecekleri bazı davranış ve tutumlardır:

  • Duyguları ve sevgiyi ifade etmede zorluk Çiftte. Romantik partner sizden daha fazla ilgi ve sevgiye ihtiyacı olduğunu ifade etse bile, sevgisiz ve gösterişçi olabilirler.
  • Çiftte tutarsızlıklar, anlaşmazlıklar veya fikir ayrılıkları ortaya çıktığında, bunun hakkında konuşmayı reddederler. Duygular veya ilişki hakkında konuşmayı reddetmeonlardan kaçınırlar ve eşleri onlardan bu konuda konuşmalarını istediğinde kaçmayı veya kaçmayı tercih ederler.
  • Yukarıdakiler doğrultusunda eğer durum gergin veya tatsız ise çift ile yollarının kesişmesinden tamamen kurtulabilirler; ve eğer yaparlarsa, onunla konuşmuyorlar ya da ona bakmıyorlar.
  • İlişki zor bir dönemden geçiyorsa, kaçma eğilimi. Bu tutum, başka faaliyetlere (partnerle birlikte olmak yerine) daha fazla zaman ayırmaktan veya birkaç saat, gün veya süresiz olarak ortadan kaybolmaktan ibaret olabilir.
  • Her zaman oldugu gibi, ilişkiye çok az katılım ve zamanlarını başka faaliyetlere harcamayı tercih ederler. Bu nedenle, çift ihmal edilmiş ve çok az dikkate alınmış hissedebilir.

Narsisizm ve kaçınmacı bağlanma arasındaki büyük farklar

Yukarıdakiler, hem narsist bir kişiyle çıkanların hem de kaçınmacı bağlanmaya sahip biriyle ilişki yaşayanların sıklıkla yaşayabileceği durumlardır. Şimdi, pratikte tutumları benzer olsa da, niyetleri ve arka planı oldukça farklıdır.

Kaçınan bağlanmaya sahip olan kişide duygusal yönetim bozukluğu vardır. Bağlanma tarzı nedeniyle, bakım figürleri taleplerine cevap vermediği için duygularını ifade etmemeyi, savunmasız görünmemeyi ve kendi kendine yeterli olmayı öğrendi. Yani, bir yetişkin olarak, duygusal yakınlıktan korkar ve bunalmış hissedebilir belirli durumlarda.

Sevginizi ifade edemiyorsanız, çatışmadan kaçıyor ve konuşmayı reddediyorsanız, mesafeliyseniz ve hayatınızın diğer alanlarına odaklanıyorsanız, bunun nedeni duygusal dünyanın sizi korkutması ve bunaltmasıdır. Çok fazla yakınlık veya duygusal yoğunluktan gerçekten rahatsızsınız; Y partnerden kaçınıyor veya ihmal ediyorsa, bu rahatsızlıktan kaçınmak içindir.. Ancak, diğer kişiyi önemsiyorsanız, onunla empati kurabilir ve hareketlerinizle onu incitmek istemezsiniz.

Aksine narsist kişi sadece kendini ve kendi arzularını düşünür. Partnerinin kendisini tatmin etmek için orada olduğunu ve kendisine sorun teşkil eden herhangi bir iddia veya iddianın kabul edilemez olduğunu anlar. Böylece cezalandırmak ve suçlamak için buz yasasını uygular; sırf başka şeyler yapmak istediği ve başkalarının duygularını hesaba katmadığı için partnerini ihmal eder. Ve sadece kaçıp konuşmayı reddetmekle kalmaz, aynı zamanda diğer kişiyi sorunlu, şikayet edici veya abartılı olmakla suçlar.

Ayrıca, narsist çelişkili tutumlar sergileyebilir. Bazı günler soğuk, çekingen ve mesafelidir, diğer günler aşırı yoğundur ve dikkat ve pohpohlamada çözülmez; ve bu her zaman kendi rahatlığına ve iştahına göre hareket eder.

Çift kaygı ve kısırlık konusunda endişeli
Kaçınan bağlanmaya sahip olan kişi, yakınlıktan korkan kişi, ilgilenmese de ilişkileriyle ilgilenmediği izlenimi verebilir.

Son öneriler

Kısacası, narsisizm ile kaçınmacı bağlanma arasındaki temel fark, empatinin çalışma şeklidir. Kaçınan bir kişi, zorluklarının farkında olabilir ve diğerine zarar vermemeye çalışabilir, hatta bir çözüm bulmak için yardım arayabilir veya terapi alabilir. Aksine, narsist bir kişi hatalarını, sorunlarını veya istismarlarını asla kabul etmez.; partneri suçlayacak ve suçlayacak ve bu nedenle yardım istemeyecek veya değişiklik istemeyecektir.

Eşiniz yukarıdaki tutum ve davranışlardan bazılarını gösteriyorsa, bunun ne olduğunu ayırt etmeye çalışın. Hatta ihtiyacınız olursa profesyonel rehberlik isteyin. Bu şekilde, refahınızı garanti altına almak için anlayabilecek ve kararlar verebileceksiniz. Unutma, hiçbir etiket birinin bize zarar vermesini haklı çıkarmaz.

Narsisizm ve kaçınmacı bağlanma arasındaki ayrım nasıl yapılır girişi ilk olarak La 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.