Video oyunları, yeni nesillerin yaşam tarihinin bir parçasıdır. Yirmili ve otuzlu yaşlarındaki pek çok insan bu ortamı bir eğlence biçimi olarak seçmiş ve buna dayanarak topluluklar, güçlü bağlar ve tanınmaya değer anılar yaratmıştır. Hiç şüphe yok ki, oyun birçok yönden modern topluma bir eğlence biçimi olarak girdi ve bunun kanıtı, bu gelişen endüstri sayesinde geçimini sağlayan binlerce insan.

Toplumda baş döndürücü bir hızla genişleyen herhangi bir eğlence ortamında olduğu gibi, özellikle çocuklarını bu tür oyun aktivitelerine maruz bırakan ebeveynlerde korku, endişe ve korkuların ortaya çıkması normaldir. Cehalet güvensizliği ifade eder ve bu nedenle video oyunları alanından uzak olmak bazı şüphelerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Burada bulacaksın ergenlerde video oyunu bağımlılığının duygusal sonuçlarının bir özeti ve bu kavramın tıbbi ve psikolojik düzeyde bir yansıması.

Bağımlılık nedir?

Temelleri atarak başlıyoruz: bağımlılık, sağlığa veya zihinsel dengeye zarar veren maddelere veya faaliyetlere bağımlılıktır. Bağımlılık yaratan bir durumu tanımlamak, uyuşturucu kullanımı söz konusu olduğunda kolaydır: örneğin, nikotin hastanın sistemine girer, nörotransmiter (GABA) salınır, dopamin salınır ve bir öfori hissi ortaya çıkar. Bağımlılık mekanizmaları, uyarıcı etkilere neden olduklarından, norepinefrin ve glutamat sistemlerindeki değişikliklerle de geliştirilir.

Sorun şu ki, nöronlar bağımlılık yapan maddeye aşırı maruz kaldığında, dopamin salgılanması sınırlıdır ve hasta aynı öfori zirvesine ulaşmak için daha fazla madde dozuna ihtiyaç duyar.. Böylelikle, ilaç tüketiminin miktar ve zamanda giderek artması gereken karmaşık bir bağımlılık mekanizması gelişir.

Video oyunu bağımlılığı bir bağımlılık mı?

Amerikan Psikoloji Derneği (APA) zaman zaman Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabını (DSM) yayınlamaktadır. Beşinci baskısı 2013 yılında yayınlandı ve bu belge bozuklukların teşhisi ve geçerliliği konusunda bir sandalye oluşturuyor. DSM-5’e göre, bu güne kadar video oyunu bağımlılığı henüz ayrı bir klinik varlık olarak düşünülmemiştir..

APA, daha doğru bir teşhis bulmak için video oyunlarına olası bağımlılığı araştırmaya devam etmenin gerekli olduğunu kabul etmesine rağmen, bu olası bağımlılığı kendi resmiyle ayıran yeterli kanıt yoktur (kumarda olduğu gibi).

Örneğin, araştırmalar, bu eğlence araçlarına bağımlılık geliştiren kişiler ile bazı maddelerle taciz edici ilişkileri olanlar arasında yakınsak fizyolojik faaliyetler olduğunu göstermiştir. Örneğin, dorsolateral prefrontal korteks, orbital frontal korteks, hipokampusun dentat girusu ve talamusun her iki hastada da benzer şekilde aktive olduğu gösterilmiştir. Tüm bu yapılar, bağımlılığın gelişmesinde önemli roller oynamaktadır.

Ayrıca, video oyunlarına “bağımlı” olan insanlar oynayamadıklarında endişe hissederler, bu dopaminerjik devre ile bağlantılı bir olaydır.diğer ilaçlarda olduğu gibi. Tüm bu nedenlerden ve daha fazlasından dolayı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bu bozukluğu Hastalıkların ve İlgili Sağlık Sorunlarının Uluslararası İstatistiksel Sınıflandırmasına (ICD-11) dahil etmiştir.

Video oyunu bağımlılığının etkileri

Gördüğümüz gibi, bugün video oyunu bağımlılığı diğerlerinden ayrı bir bozukluk olarak görülmüyor, ancak bu gelecekte böyle olmayacağı veya daha geniş bir klinik tablonun parçası olmadığı anlamına gelmiyor. APA’ya göre, bunlar oyun bozukluğunu ölçmek için önerilen aşağıdaki kriterlerdir:

• Hastanın oyun oynama aktivitesiyle ilgili sürekli endişeleri vardır.
• Oynayamadığında veya video oyunları geri çekildiğinde kaygı, sinirlilik ve üzüntü (geri çekilme) davranışlarını gösterir.
• Hoşgörü geliştirirsiniz, yani arzunuzu tatmin etmek için oyun oynamaya daha fazla zaman ayırmanız gerekir.
• Bir gün bu kadar uzun süre oynamayı bırakmaya çalışsanız bile, yapamazsınız.
• Daha fazla oynamak niyetiyle diğer aktiviteleri yapmayı bırakın. Tüm bunların getirdiği sorunlara rağmen oynamaya devam ediyor.
• Bağımlılığını örtbas etmek için diğer aile üyelerine yalan söylüyor.
• Üzüntü veya terk edilme gibi olumsuz duyguları telafi etmek için video oyunlarına yöneliyor.
• Oynamaya devam etmek için sosyal veya iş ilişkilerini kaybetme riski taşır.

Tüm bu tanı kriterleri önerilmiştir, ancak daha önce de söylediğimiz gibi, henüz kabul edilmemiştir. Yine de, DSM’nin gelecekteki revizyonlarında, video oyunu bağımlılığının, diğer bozukluklarla sunduğu benzerlikler nedeniyle, kendi başına bir klinik varlık olarak dahil edilmesi mümkündür.

Video oyunu bağımlılığının klinik olarak alakalı olduğu bir senaryo üzerinde çalışırsak, Tüm bu olayların, bu sorunları geliştiren gençler için bir dizi duygusal sonucu olabilir.. Örneğin, oyun oynama aktivitesiyle ilgili sürekli endişe, öğrenci ortamında daha az dikkat ve dolayısıyla daha büyük bir akademik başarısızlık olasılığına dönüşebilir. Bu da genellikle değersizlik ve / veya depresyon duygularına yol açar.

Çoğu durumda video oyunları oynamanın gerektirdiği ev izolasyonu, daha büyük bir sosyal dışlanma riskine dönüşebilir ve bu da yine çeşitli duygusal dengesizliklere dönüşür: Benlik saygısı, aidiyet duygusu, anlam algısı ve duygusal düzleşme sorunları. Tüm bunların izole ergenin bilişsel gelişimi üzerinde de etkileri olabilir.

Ek olarak, bu bağımlılığın yaratabileceği kronik kaygı, duygusal yorgunluğa, yorgunluğa, semptomların somatizasyonuna ve hatta ölçülebilir bazı fizyolojik olaylara dönüşebilir. Kortizolün (mükemmel stres hormonu) açık bir bağışıklık baskılayıcı rolü vardır, bu nedenle kronik anksiyetesi olan kişilerin kendilerini daha zayıf hissetmesi ve hastalanması normaldir.

Son bir düşünce

Bu tür koşulları bildirirken çok dikkatli olmalısınız ve bu nedenle bu son satırlarda koşullu (olabilir, olur, olur) kullandık. APA henüz video oyunu bağımlılığını kendi başına bir bozukluk olarak sınıflandırmadıysa, bunun nedeni ne kadar olumsuz olabileceğine dair yeterli kanıt olmamasıdır, bu yüzden sonuçlarını açık bir şekilde ifade edemeyiz.

Tüm bu nedenlerden dolayı, dünyanın bilim adamları ve psikologlarına tek bir seçenek bırakılmıştır: muhafazakar bir yaklaşımı tercih edin ve araştırmaya devam edin. Bir kişinin video oyunlarıyla ilgili sorunları varsa, psikolojik yardıma ihtiyaç duyacaktır (tıpkı diğer hastalar gibi), ancak tedavi her duruma bağlı olmalıdır. ve bu olası klinik varlığın uygulamaları ve teşhisi standart hale gelene kadar profesyonelin görüşü.

Bibliyografik referanslar:

• Gros, L., Debue, N., Lete, J. ve Van De Leemput, C. (2020). Video Oyunu Bağımlılığı ve Duygusal Durumlar: Zevk ve Mutluluk Arasında Olası Karışıklık ?. Psikolojide Sınırlar, 10, 2894.
• Zastrow, M. (2017). Haber Özelliği: Video oyunu bağımlılığı gerçekten bir bağımlılık mı? Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri, 114 (17), 4268-4272.